Sex and relationships - News, tips & advice in Bengali | যৌনত�?�?সম্পর্�?/title> <link>//betvisa888.com/category/lifestyle/relationship/</link> <width>32</width> <height>32</height> </image> <item> <title>অজান্ত�?আপনাকে পিছিয়ে দিচ্ছে আপনারই কয়েকটি অভ্যাস! পালট�?ফেলু�?আজ�?/title> <link>//betvisa888.com/lifestyle/relationship/lifestyle-news-here-is-5-habits-that-quietly-hold-you-back/</link> <dc:creator><![CDATA[Tiyasha Sarkar]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</pubDate> <category><![CDATA[যৌনত�?�?সম্পর্ক]]></category> <category><![CDATA[লাইফস্টাইল]]></category> <category><![CDATA[Bengali News]]></category> <category><![CDATA[Habits]]></category> <category><![CDATA[Lifestyle News]]></category> <guid isPermaLink="false">//betvisa888.com/?p=1084188</guid> <description><![CDATA[সতর্�?হন এখনই�?]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1064054" src="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/07/Lifestyle-2.jpg" alt="" width="900" height="600" srcset="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/07/Lifestyle-2.jpg 900w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/07/Lifestyle-2-300x200.jpg 300w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/07/Lifestyle-2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1049061" src="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/LIFESTYLE-1-1.jpg" alt="Dry begging can harm your relationship, here is how" width="900" height="600" srcset="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/LIFESTYLE-1-1.jpg 900w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/LIFESTYLE-1-1-300x200.jpg 300w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/LIFESTYLE-1-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে ��ে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসু��।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখ��?কি? নিজ�� নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> ]]></content:encoded> <modifiedDate>2025-10-05 17:37:57</modifiedDate> <thumbimage>//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/10/habit-cover.jpg</thumbimage> <tags>Bengali News, Habits, Lifestyle News</tags> </item> <item> <title>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে ��ে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসু��।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখ��?কি? নিজ�� নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Arani Bhattacharya — Sat, 04 Oct 2025 11:11:35 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> পুজো�?দেদা�?মজ�? হুল্লো�? নতুন জামা�?গন্ধ, অন্ত�?পাঁচ দিনে�?জন্য খুদেদে�?পড়াশোন�? বইপত্র থেকে দূরে থাকা�?�?যে�?এক মোক্ষম সুযোগ। স্কু�? টিউশ�?কিছু�?থাকে না যে এই সময়। আর তা�?নিয়ম কর�?পড়তে বসাতেও ছে�?পড়ে। যা�?জেরে পুজো শেষে�?পড়তে মন বস�?না খুদেদের। সন্তানকে ফে�?আগের মতোই পড়তে বসার নিয়ম�?বাঁধতে মা-বাবারা মেনে চলুন এই কট�?টিপস�?/p> <p>প্রথমে�?আপনা�?সন্তানকে আগের মতোই পুরোদম�?পড়তে বসার জন্য জো�?করবে�?না�?একটু একটু কর�?তাকে পড়াশোনায় ফেরানো�?অভ্যাস করান�?তা�?পছন্দে�?বিষয়টি�?প্রথমে পড়ানোর চেষ্টা করুন�?/p> <p></p> <p>পুজো�?সম�?শরী�?�?মন এক্কেবার�?অন্যভাবে এই কদিন চলতে থাকে�?তাতে সঠিক খাওয়াদাওয়া�?কোনও নিয়ম থাকে না�?একইসঙ্গে থাকে না সঠিক খাবা�?খাওয়ার মত বিষয়ও। তা�?একটু একটু কর�?তাকে পুরন�?ছন্দ�?ফেরাতে হল�?সবটা�?আগের মত�?��রতে হবে। যাতে আপনা�?সন্তান মানসিকভাবে প্রস্তুত হয় তা�?পড়াশোনার আগের অভ্যাস�?ফিরতে।</p> <p>পুজো�?পর সন্তানের বইয়ে�?ব্যা�?বা পড়ার টেবি�?তাকে�?গুছিয়ে রাখত�?বলুন একটু একটু করে। তাতে সে ধীরে ধীরে বইখাতা�?সঙ্গ�?ঘুচে যাওয়�?সম্পর্কে ফে�?ফেরত আসবে�?/p> <p>এইসম�?অনেক বাচ্চা�?স্কু�?বন্ধ থাকা�?ফল�?বন্ধুদের সঙ্গ�?দেখা না হওয়া�?মনখারা�?কর�?থাকে�?স্কু�?যেতে না ভালবাসলে�?এই সম�?কিন্তু বন্ধুদের টানে অনেকেই স্কুলে ফিরে যেতে চায়। এই বিষয় মাথা�?রাখু�?অবশ্যই�?তাদে�?এই পছন্দে�?বিষয়গুলি�?তাদে�?ফে�?স্কুলে যাওয়ার আগ্র�?তৈরি করবে �?একইসঙ্গে ফে�?পড়াশোনায় আগ্র�?তৈরি হবে।</p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপ��া�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেক�� দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sayani Sen — Sun, 28 Sep 2025 19:26:20 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> সারাদি�?অফিস�?বাড়�?ফেরা�?পরেও যে অফিস শে�? তা নয়�?পরিবর্তে কিছু না কিছু কাজে�?চা�?বর্তমানে থাকেই। তা�?পরিবারের লোকজনক�?সারাবছ�?সেভাবে সম�?দেওয়�?যা�?না�?কিন্তু পুজো�?ছুটি�?অখণ্�?অবসর�?এই চা�?পাঁচটাদি�?পরিজনদের সঙ্গ�?বেঁধ�?বেঁধ�?থাকা�?সময়। তব�?পরিজনর�?কি আপনা�?ব্যক্তিগ�?পরিসরে বারবার না�?গলাচ্ছেন�?দূরত্ব তৈরি কর�? কোনও কাজে�?কথ�?নয়�?বর�?তাঁদের গণ্ড�?বেঁধ�?দিতে পারেন। জেনে নি�?সে�?কৌশল�?/p> <p><strong>*</strong> ঘু�?থেকে ওঠার পর তাঁদের সঙ্গ�?বে�?কিছুটা সম�?কাটান। একসঙ্গ�?প্রাতঃরা�?সারুন। গল্পগুজব করুন�?/p> <p><strong>*</strong> এরপর সা�?বল�?দি�?আপনি কিছুটা নিজে�?মত�?কর�?সম�?কাটাতে চান। সে�?সম�?বাড়ির কারও উপস্থিতি আপনা�?না-পসন্�?তা ভালোভাবে বুঝিয়ে বলুন�?/p> <p><strong>*</strong> অনেকের অভ্যাস থাকে মোবাইল�?উঁকিঝুঁক�?দেওয়ার�?মোবাইল ব্যক্তিগ�?সামগ্রী�?তা দেখা যে কাজে�?কথ�?নয়�?তা ভালো কর�?বুঝিয়ে বলুন�?/p> <p><strong>*</strong> আপনি ধরুন মোবাইলের আশেপাশ�?নেই। ফো�?বেজে�?যাচ্ছে�?আপনা�?অনুমতি না নিয়ে কে�?ফো�?ধরলে তাঁক�?বাধা দিন। পরিষ্কার বলুন যাঁর দরকা�?হব�? তিনি পর�?ফো�?কর�?নেবেন। অর্থাৎ অন্য কাউক�?ফো�?ধরতে হব�?না�?/p> <p><strong>*</strong> অনেক সম�?পুজো�?ছুটিতে বহ�?কর্মরত মহিল�?বাপে�?বাড়�?যান। আর সেখানে যাওয়�?মানে�?শ্বশুরবাড়�?কিংব�?আপনা�?সাংসারিক জীবন�?কি বাপে�?বাড়ির লোকজ�?না�?গলাচ্ছেন? অনেক�?আবার দাম্পত্য সম্পর্�?নিয়ে�?কাটাছেঁড়া করেন�?তাঁদের বল�?দি�? আপনি এস�?আলোচনা করতে বাপে�?��াড়�?আসেননি�?শ্বশুরবাড়ির লোকজনেরা�?যে আপনা�?পরিবারের একজন�?তাঁদের নিন্দামন্দ শুনত�?আপনি চা�?না, তা পরিষ্কার কর�?দিন।</p> <p><strong>*</strong> অবিবাহিতদে�?বিয়ে এব�?বিবাহিতদের পরিবার পরিকল্পন�?নিয়ে�?অনেক�?অনধিকা�?চর্চ�?করেন�?তাঁদেরকে ভালোভাবে বল�?দি�? পুজো�?দিনগুলিত�?আপনি এই নিয়ে আলোচনা করতে চা�?না�?/p> <p><strong>*</strong> পরিবারের লোকজনদের সঙ্গ�?বাকবিতণ্ডা�?যাবে�?না�?তাঁদের বুঝিয়ে বলুন�?প্রত্যেকের জীবনের পথ আলাদা। তা�?চেনা গণ্ডিত�?যে হাঁটতে�?হব�? তা নয়�?সুতরাং অন্যের জীবন�?না�?গলিয়�?সম্পর্�?যে�?তিক্�?না হয়, সেদিকে খেয়া�?রাখত�?বলুন সকলকে।</p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন��যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Tiyasha Sarkar — Wed, 24 Sep 2025 11:06:53 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> নিজেকে কে না ভালোবাসে! কথায় বল�? নিজে�?প্রত�?ভালোবাসা না থাকল�?অন্যকে ভালোরাখা যা�?না�?কিন্তু তারও তো একটা সীমা রয়েছে। প্রথমদিক�?ভালো লাগলেও অতিরিক্ত আত্মপ্রে�? বা ভালোবাসা�?নামে যে কোনওবিষয়�?চা�?দেওয়ার প্রবণত�?কিন্তু সঙ্গী�?জীবন কর�?তুলত�?পারে দুর্বিষহ! তা�?শুরুতে�?বুঝে দেওয়�?দরকা�?সঙ্গী নার্সিসিস্�?কি না�?তা�?আগেভাগ�?জেনে রাখু�?আত্মপ্রেমীদে�?চেনা�?কৌশল�?/p> <p>�? সম্পর্কে মতের অমিল হওয়া খু�?স্বাভাবিক। ছোটোখাটো নানাবিষয়�?টুকটাক ঝামেলা সকলেরই হয়�?কিন্তু তা একান্ত�?দুজ��ের বিষয়�?সেখানে তৃতী�?ব্যক্তিক�?জড়িয়ে ফেলা কাম্�?নয়�?একইভাব�?অন্য কারও সঙ্গ�?প্রেমি�?বা প্রেমিকা�?তুলন�?করাও ঠি�?নয়�?কিন্তু নার্সিসিস্টর�?ঠি�?সে�?কাজই করেন�?সঙ্গী যদ�?আপনাকে অন্য কারও সঙ্গ�?তুলন�?করেন, আপ��া�?মধ্য�?এম�?কিছু বদ�?চা�? যা পরিচিত অন্য কারও রয়েছ, তাহল�?সতর্�?হয়�?যান।</p> <p></p> <p>�? ভালোবাসা মানে কখনও জো�?কর�?আটকে রাখা বা নিজে�?ইচ্ছ�?অনিচ্ছ�?চাপিয়ে দেওয়�?নয়�?প্রেমে�?মতোই সত্য�?বিচ্ছেদ। সঙ্গী কি ভয় দেখিয়ে সম্পর্�?টিকিয়ে রাখা�?চেষ্টা করেন? ‘তুমি আমাক�?ছেড়�?গেলে তোমা�?জীবন শে�?কর�?দে�?#8217;, হারানো�?ভয়ের নামে এহেন হুমক�?শুনেছে�?তাঁর মুখে? তাহল�?জেনে রাখু�?নার্সিসিস্টে�?পাল্লা�?পড়েছেন।</p> <p>�? এই ধরণে�?মানুষেরা সত্য গোপন করতে দক্ষ�?চারপাশ�?অনেক কিছু আপনা�?মন�?প্রশ্ন জাগিয়ে তুললেও তিনি নিজে�?আচরণ দিয়ে আপনাকে ভুলিয়ে দে�?নিমেষে�?এখানেই শে�?নয়, কোনও কিছু�?খোলস�?কর�?বলেন না এরা। এদের হাবভাবেই রহস্�? তব�?আচরণ�?এর�?আপনাকে এতটা�?মানসিকভাবে দুর্বল কর�?রাখে যে হাজা�?অন্যায় জেনে�?ফিরে যেতে বাধ্�?হন উলটোদিকে�?মানুষটা।</p> <p></p> <p>�? এর�?কখনই চা�?না যে সঙ্গীরা কারও সঙ্গ�?যোগাযো�?রাখুন। বন্ধ�?বান্ধব বা পরিবার, সকলে�?থেকে আপনাকে দূরে সরিয়�?দেওয়ার এক অদ্ভুত ক্ষমতা থাকে এদের�?যা�?ফল�?আপনি সঙ্গী�?উপ�?অনেকটা বেশি নির্ভরশী�?হয়�?যা�? যা দিনশেষ�?বিপজ্জনক হয়�?দাঁড়ায়।</p> <p>�? বড়সড় অন্যায় করেও এর�?ভু�?স্বীকা�?করতে রাজি নন�?সরাসরি ক্ষম�?এর�?চাইবেই না�?বদলে বলবে, “তোমা�?খারা�?লেগেছে তা�?দুঃখ প্রকাশ করছি�?#8221; অর্থাৎ নিজে�?অপরাধে�?জন্য কখনই আত্মগ্লানিতে ভোগে�?না এবার�?উলটে, ‘ভুলভ্রান্ত�?মানু�?মাত্রে�?হয়’ তত্ত্বেই বিশ্বাসী হয় এরা।</p> <p></p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদে�� কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Tiyasha Sarkar — Wed, 17 Sep 2025 09:07:54 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> বস আর কর্মচারী�?সম্পর্�?বরাবরই আলোচনায়। অধিকাং�?সময়ই বন্ধুমহলের আড্ডার মূ�?বিষয় হয়�?ওঠেন ‘রাগী’ বস�?কারণ, বস ভালো হলেও কর্মীদে�?ক্ষো�?বিক্ষো�?থাকেই। একইভাব�?কর্মীদে�?বিরুদ্ধে�?হাজারও অভিযোগ থাকে বসেদের�?ফল�?উপরে উপরে ভালো সম্পর্�?থাকলেও বস �?কর্মী�?সম্পর্�?কোনওদিনই বিশে�?সুমধুর হয় না�?অনেক ক্ষেত্রে আবার ব্যক্তিগ�?আক্রোশের বশেও কর্মীদে�?সঙ্গ�?দুর্ব্যবহা�?করেন উচ্চপদস্�?আধিকারিকরা�?ফল�?কর্মীদে�?মধ্য�?বসকে নিয়ে অভাব-অভিযোগ থাকেই। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?ভালো বসার হওয়া�?উপায়�?/p> <p><strong>�? সহানুভূতিশী�?হন-</strong> আপনি বস, তা�?কর্মীদে�?ভালো-মন্দের দায়িত্�?কিন্তু আপনা�?কাঁধেই�?সেটা ভুলে গেলে চলবে না�?তা�?সহানুভূতিশী�?হন�?জানবেন, আপনা�?সহানুভূতিশী�?আচরণ বিশ্বা�?বৃদ্ধি করে। কর্মী�?সঙ্গ�?সম্পর্�?ভালো হয়�?এত�?কর্মী�?কাজে�?প্রত�?মনোযোগী হন�?/p> <p></p> <p><strong>�? যোগাযোগই আস�?কথ�?</strong> কর্মী�?সঙ্গ�?যোগাযোগই আস�?কথা। বস হিসেবে আপনি যেমন নিজে�?কথ�?পরিষ্কারভাবে বলবে�? একইভাব�?কর্মী কী বলতে চাইছেন সেটা�?জানত�?হবে। দেখবেন যে�?কোনওরক�?ভু�?বোঝাবুঝি না থাকে�?/p> <p><strong>�? ভালো কাজে�?প্রশংস�?</strong> কা�?করলে ভুলভ্রান্ত�?খু�?স্বাভাবিক। ভু�?করলে যেমন কড়া কথ�?বলেন, তেমন�?ভালো কাজে�?প্রশংস�?করতে ভুলবেন না�?মন�?রাখবেন, বসেদের প্রশংস�?কর্মীদে�?মনোব�?বাড়িয়�?দে�?অনেকটা�?/p> <p></p> <p><strong>�? পাশে থাকা-</strong> কর্মীদে�?নিজে�?কাজে�?মা�?উন্ন�?করতে সহযোগিতা করুন�?গঠনমূল�?আলোচনা করুন�?��ীভাবে এগোল�?উন্নতি হব�? কাজে�?মা�?বাড়বে, তা নিয়ে পাশে থেকে খোলামেলা আলোচনা করুন�?</p> <p><strong>�? স্বচ্ছ থাকু�?</strong> অধিকাংশই বসের বিরুদ্ধে�?পক্ষপাতিত্বে�?অভিযোগ থাকে�?অ্যাপ্রাইজাল থেকে শুরু কর�?বিভিন্�?ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠদে�?নাকি বেশি সুযো�?দেন। আবার অনেকের নাকি বেশি কা�?কর�?সত্ত্বেও যথায�?বেতন বৃদ্ধি হয় না�?এই অভিযোগ নিজে�?বিরুদ্ধে উঠতে দেবে�?না�?সকলে�?জন্য একইভাব�?লড়ুন। তাহলেই দেখবেন কর্মীরা�?বন্ধ�?হয়�?উঠবে�?/p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেক�� নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?��থ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sandipta Bhanja — Thu, 04 Sep 2025 16:17:47 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> পুজো�?সঙ্গ�?প্রেমে�?যে�?বরাবরে�?নিবি�?যোগাযো�? সঙ্গী�?পাশে দাঁড়িয়ে অষ্টমী�?অঞ্জলি হো�?কিংব�?দুষ্টু-মিষ্টি চাহনিত�?ভো�?বিতর�?বা দশমী�?সিঁদুরখেলা�?লুকিয়ে রাঙিয়ে দেওয়�?সিঁথ�?#8230;, আলতো স্পর্শ, হালক�?হাসি আর ইতস্তত চোখাচোখিতে�?কিছু বন্ধুত্ব বাঁক নে�?প্রেমে�?মোড়ে। সিগন্যাল ‘ওক�?আছ�?#8217; কি নাকি নে�? বুঝত�?বুঝতেই আবার অনেকের পুজো কেটে যায়। সে�?না বল�?অনুভূতির রেশও সঙ্গী হয় অনেকসময়। তব�?প্রেমে পড়া�?প্রথ�?পুজো হল�?কিংব�?মনের কথ�?বলতে চাইল�?কিন্তু ‘স্পেশা�?কেয়া�?#8217;গুলি করতে�?হবে। সঙ্গী�?মন জিতবেন কীভাবে? রই�?টিপস�?/p> <p>�? এখ�?থেকে বসেই প্ল্যা�?কর�?নি�?সপ্তমী থেকে দশমীর। আর �?ব্যাপারে অবশ্যই সঙ্গী�?সঙ্গ�?পরামর্�?করুন�?এক�?এক�?একেবারেই প্ল্যা�?করবে�?না�?এত�?কিন্তু পর�?সমস্যা হত�?পারে�?/p> <p>�? যেদি�?বেরবেন সঙ্গী�?সঙ্গ�?মিলিয়ে পোশাকের রং বেছে নিন। দেখবেন প্রে�?জম�?ক্ষী�?হব�?এক ছবিতেই�?আর সব কোলাহল সরিয়�?শহ�?জুড়�?যে�?নিঃশব্দভাব�?উড়ে বেড়াব�?একটা�?বার্তা, আম�?তোমাক�?ভালোবাসি।</p> <p></p> <p>�? পুজোর দিনগুলো কেমনভাবে কাটাবে�? তা প্ল্যা�?করার সম�?অবশ্যই সঙ্গী�?পছন্�?�?অপছন্দকে গুরুত্�?দিন। প্রয়োজন�?একটু না হয় সমঝোত�?করুন�?কারণ, ‘অ্যাডজাস্টমেন্�?মানে হেরে যাওয়�?নয়’, সে�?‘প্রাক্তন’ ছবিতেই বল�?দিয়েছিলে�?অপরাজিতা আঢ্য�?/p> <p>�? সঙ্গী�?সঙ্গ�?দেখা করুন উপহা�?নিয়ে�?সব সম�?যে বড�?উপহা�?দিতে হব�? তা�?কোন�?মানে�?নেই। প্রয়োজন�?একটা গোলাপ ফুলও ম্য়াজি�?দেখাতে পারে�?/p> <p>�? যদ�?গাড়�?থাকে, তাহল�?অবশ্যই সঙ্গীকে বাড��?পর্যন্�?ড্রপ কর�?দিন। অন্ত�? প্রেমিকা�?পাড়�?পর্যন্ত। আর যাদে�?গাড়�?নেই। তাঁর�?বর�?অ্যা�?ক্যাবে�?সাহায্�?নিন। শুধু তা�?নয়, সঙ্গীকে আগলে রাখু�?ভিড় প্যান্ডেলেও। এই ছোট্�?বিষয়গুলি�?বল�?দেবে আপনা�?মনের কথা।</p> <p>�? আর শেষপাত�?উল্লেখ্য, খর�?কিন্তু প্রেমি�?প্রেমিকা উভয়ই করুন�?এত�?সম্মান আর ভালোবাসা দুটো�?বজায় থাকে�?অন্ত�?এযুগ�? দেখবেন পুজোয় প্রে�?জম�?ক্ষীর।</p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আ��নাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়��জ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্য��ে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 24 Aug 2025 11:35:04 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> পরিবারের চেয়ে আপ�?আর কে! অনেকেই বলেন, পরিবারের কাছে, অর্থাৎ আপনজনে�?কাছে আর ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছে সব বল�?যায়। নিজেদে�?উজার কর�?দেওয়�?যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছে�?অন্য কথা। পরিবার হো�?বা প্রি�?বন্ধ�? সব ক্ষেত্রে�?একটা সুক্ষ্�?রেখা রাখা অত্যন্�?প্রয়োজন। কারণ, সবকিছু�?আগ�?আত্মসম্মান, নিজে�?ভালো থাকা�?/p> <p>�? কে�?আপনা�?প্রিয়জ�?মানে�?যে তাঁক�?না বল�?যাবে না, এট�?একেবার�?ভু�?কথা। অন্যকে খুশি করতে গিয়ে আমরা এম�?কিছুতে হ্যা�?বল�?ফেলি, যা নিজেদে�?মনের উপ�?চা�?সৃষ্টি করে। এট�?কখনই কাম্�?নয়�?তা�?অন্যকে আঘাত না করেই না বলতে শিখু�?প্রিয়জনদেরও।</p> <p></p> <p>�? পরিবার বা বন্ধুবান্ধ�?রয়েছ�? তা�?মানে এই নয় যে নিজেকে সম�?দেবে�?না�?নিজে�?সঙ্গ�?সম�?কাটানো না খু�?দরকার। নিজে নিজেকে খুশি না রাখত�?পারল�? অন্যকে আনন্�?দেওয়াও বে�?কঠিন�?/p> <p>�? পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গ�?ব্যক্তিগ�?কথ�?শেয়া�?করছে�?মানে আপনি তাঁদের বিশ্বা�?করেন�?তাঁর�?যে�?ভুলে না যা�?যে, আপনা�?ব্যক্তিগ�?কথ�?নিজে�?কাছে যত্ন কর�?লুকিয়ে রাখাটা তাঁদের দায়িত্ব। তা�?কাকে শেয়া�?করছে�? সেটা সবসম�?বুঝে তা��পরই মনের কথ�?বলবেন।</p> <p>�? কে�?ডাকলেই চল�?যাবে�?না�?নিজে�?কা�?থাকল�? আগ�?সেটা সেরে ফেলুন। নিজে�?কা�?না কর�?অন্��কে সম�?দেবে�?না�?অন্যদেরও আপনা�?সম�?মত�?প্ল্যা�?করতে দিন।</p> <p></p> <p>�? সকলে�?সঙ্গ�?মানিয়ে নেও��ার একতরফা দা�?আপনা�?নয়�?আপনা�?অনুভূতিক�?আঘাত করার সুযো�?অন্যকে দেবে�?না, তিনি যত�?আপনজ�?হন না কেন।</p> <p>�? খু�?ঘনিষ্ঠ সম্পর্�?অনেকসম�?নষ্ট কর�?দে�?টাকা�?তা�?টাকা-পয়সা নিয়ে সর্বদা স্বচ্ছতা বজায় রাখা�?চেষ্টা করবেন।</p> <p>�? অন্যের পছন্�?অপছন্দকে গুরুত্�?দিন। যত ঘনিষ্ঠতা�?থাকু�?না কে�? জো�?কর�?কারও ব্যক্তিগ�?জীবন�?না�?গলাবেন না�?একইভাব�?অন্যকে�?সে�?সুযো�?দেবে�?না�?/p> <p>�? কথ�?বলার সম�?মন�?রাখবেন, কোনওভাবে�?যে�?উলটোদিকে�?মানুষট�?আঘাত না পান। সম্মান দিলে সম্মান ফেরত পাওয়�?যা�? একথা কখনও ভুলবেন না�?/p> <p>�? অনলাইন আছেন বলেই কে�?মেসে�?করলে�?উত্ত�?দিতে হব�? তা�?কোনও মানে নেই। লিমি�?বজায় রাখুন। ডিজিটা�?সীমারেখা�?অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ�?/p> <p> </p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদে�� কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?র��খু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sayani Sen — Sun, 17 Aug 2025 11:58:05 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> মনের মানু�?দু’জন একসঙ্গ�?থাকল�?শরীরী খেলা�?মেতে উঠতে�?পারেন। যৌনত�?স্বাভাবি�?প্রবৃত্তি। বর�?শরীরী খেলা�?মেতে না ওঠাই অস্বাভাবিক�?কারণ, দাম্পত্য সম্পর্কে�?ক্ষেত্রে যৌনত�?অত্যন্�?প্রয়োজনীয়। বর্তমা�?সমীক্ষা অবশ্�?অন্য তথ্য দিচ্ছে�?জে�?জে�?সম্পর্কে বিশ্বাসী�?কিন্তু যৌনতায় নন�?তাঁর�?নাকি ভুলে যাচ্ছে বিছানা�?ঝড�?তুলতে। ক্রম�?শরীরী খেলা�?আগ্র�?হারাচ্ছে�?আর যা বিশেষজ্ঞদে�?কাছে রীতিমত�?উদ্বেগের কারণ হয়�?দাঁড়িয়েছে�?/p> <p>যাঁর�?শুধুমাত্�?মনের মানুষে�?সঙ্গ�?মানসিক সম্পর্কে বিশ্বাসী�?শারীরি�?সম্পর্কে�?তেমন চাহিদা নেই। যৌ�?কামন�?তুলনামূল�?অনেকটা�?কম�?তাঁদের ‘গ্রেসেক্সুয়া�?#8217; (Greysexual) বলে। তাঁর�?মূলত পছন্দে�?মানুষে�?হাতে হা�?রেখে জীবন কাটিয়ে দিতে চান। কালেভদ্র�?সঙ্গী�?সঙ্গ�?বিছানা�?ঝড�?তোলেন। সে�?প্রক্রিয়�?আবার দীর্ঘস্থায়ী নয়�?খু�?কম সম�?যৌনতায় মাতে�?তাঁরা। মানসিক এব�?আবেগের সম্পর্�?তৈরি না হল�?কারও সঙ্গ�?শারীরিকভাব�?ঘনিষ্ঠ হত�?পারে�?না�?‘গ্রেসেক্সুয়া�?#8217;দে�?একটি ফোরামও রয়েছে। তাঁদের সদস্�?সংখ্যা কমপক্ষ�?�?হাজা�?৩০�?জন�?/p> <p><em><strong>কে�?জে�?জেডে�?যৌনতার আগ্র�?কমছে? বিশেষজ্ঞদে�?মত�? নেপথ্য�?রয়েছ�?হাজারও কারণ�?একনজরে দেখে নেওয়�?যা�?সেগুলি ঠি�?কী:</strong></em></p> <p><strong>ব্যস্ততা �?মানসিক অবসা�?</strong> দি�?যত যাচ্ছে, তত�?ব্যস্ত হয়�?পড়ছেন সকলে�?আর জে�?জেডে�?কথ�?তো বলাই বাহুল্য। তাঁর�?ছো�?থেকে�?প্রতিযোগিত�?সামা�?দিতে ব্যস্ত�?আর তা�?প্রভাব�?তৈরি হচ্ছ�?মানসিক অবসাদ। যা পরবর্তীকালে যৌনজীবন�?প্রভাব ফেলছে।</p> <p><strong>আত্মবিশ্বা�?</strong> সমীক্ষা বলছে, চেহারা নিয়ে জে�?জে�?অনেক বেশি খুঁতখুঁতে। প্রচলি�?ধারণ�?অনুযায়ী চেহারা না হলেই মনখারাপ। আর তা থেকে তৈরি হচ্ছ�?মানসিক অবসাদ। যা�?ফল�?কমছে আত্মবিশ্বাস। একসম�?সঙ্গী�?কাছাকাছি আসার অনীহা�?তৈরি হচ্ছে।</p> <p><strong>অতিরিক্ত সোশা�?মিডিয়া ব্যবহা�?</strong> জে�?জে�?ভীষণভাবে সোশা�?মিডিয়া�?বুঁদ�?ডিজিটা�?কানেকশ�?বৃদ্ধি�?ফল�?তাঁর�?কাছে�?মানুষে�?সঙ্গ�?সম�?কাটাতে যে�?ভুলে যাচ্ছে�?তা�?ফল�?তৈরি হচ্ছ�?সম্পর্কে�?টানাপোড়েন�?‘গ্রেসেক্সুয়া�?#8217;রা সাধারণ�?মানসিক এব�?আবেগের সম্পর্�?জোরদার না হওয়া পর্যন্�?শারীরি�?সম্পর্কে মেতে উঠতে পারে�?না�?তা�?শরীরী খেলা�?উৎসা�?পা�?না�?এছাড়া অতিরিক্ত পর্ন দেকা�?ফলেও কমছে যৌ�?চাহিদা�?/p> <p>বিশেষজ্ঞদে�?মত�? জে�?জেডে�?যৌনতায় আগ্র�?হারানো�?প্রবণত�?যথেষ্ট উদ্বেগের বিষয়�?তরুণ প্রজন্�?যৌনতায় আগ্র�?হারালে একসম�?কমবে জন্মহার। সুদূ�?ভবিষ্যতে অস্তিত্ব সংকট�?দেখা দিতে পারে�?/p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা ক��বে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sayani Sen — Fri, 15 Aug 2025 15:50:43 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> সন্তান যখ�?জন্মায় তখ�?সে নিজে�?খিদে, ঘুমে�?কথাও ঠিকমতো বোঝাতে পারে না�?কান্না�?ধর�?বুঝে মা বোঝে�?তা�?চাহিদা�?কথা। সে�?সন্তান ধীরে ধীরে বড�?হয়�?শৈশব পেরিয়ে কৈশোরে�?দিকে পা বাড়ায়�?তখ�?নিজে�?মত�?কর�?জীবন কাটাতে চা�?সন্তান�?অথ�?বাবা-মা তাঁক�?আগলে রাখা�?চেষ্টা করেন�?আর তা নিয়ে বাবা-মায়ে�?সঙ��গ�?সন্তানের মতবিরো�?তৈরি হয়�?তা�?ফল�?সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হয়�?বাবা-মা এব�?সন্তানের মধ্য�?দূরত্ব তৈরি হওয়া মোটে�?কাজে�?কথ�?নয়�?বর�?এক�?অপরে�?বন্ধ�?হয়�?ওঠাই প্রয়োজন।</p> <p></p> <p>বিশেষজ্ঞদে�?মত�? সন্তানকে সবসম�?বেঁধ�?রাখা�?চেষ্টা ঠি�?নয়�?আবার বেশি স্বাধীনত�?পেলে অল্প বয়সে সে ভুলভ্��ান্তিও কর�?ফেলত�?পারে�?কৈশোরে ঠি�?কতটা স্বাধীনত�?দেওয়�?উচিত সন্তানকে, তা নিয়ে স্বাভাবিকভাবেই সন্দিহান হয়�?পড়ে�?বাবা-মা�?কারণ, প্রত্যেক কিশো�?কিশোরী�?বাস্তববো�? পরিস্থিত�?সামা�?দেওয়ার ক্ষমতা একরক�?নয়�?তা�?সন্তানের ধর�?অনুযায়ী কতটা স্বাধীনত�?দেওয়�?উচিত, তা স্থি�?কর�?প্রয়োজন।</p> <p><em><strong>জেনে নি�?স্বাধীনত�?দেওয়ার আগ�?ঠি�?কীভাবে যাচা�?করবে�?নিজে�?সন্তানকে�?/strong></em></p> <p><strong>*</strong> স্বাধীনত�?দেওয়ার ক্ষেত্রে বয়�?খু�?বড�?ফ্যাক্টর�?যদ�?আপনা�?সন্তান ১৫-১৬ বছ�?বয়সি হয় তব�?ভুলে�?তাকে বেশি রাতে এক�?বাইর�?কিংব�?লাইসেন্স ছাড়�?গ��ড়�?চালানো�?স্বাধীনত�?দেবে�?না�?তাকে বুঝিয়ে বলুন, এই স্বাধীনত�?পেতে আর�?কয়েক বছ�?অপেক্ষ�?করতে হবে।</p> <p><strong>*</strong> কোনও কিছু�?স্বাধীনত�?দেওয়ার আগ�?পরিষ্কার কর�?কথ�?বল�?নিন। ঠি�?যেমন: কখ�?বাড়�?থেকে বেরব�? কখ�?ফিরত�?হব�? কতক্ষণ সম�?সে বন্ধুদের সঙ্গ�?কাটাতে পারে, ইত্যাদ�?#8230;�?/p> <p><strong>*</strong> যদ�?সে শর্তপূরণ না করে। তব�?আপনাকে অবশ্যই শাস্তিমূলক পদক্ষে�?নিতে হবে। ব্যবস্থা না নিলে সে বারবার এক�?ভু�?করবে�?/p> <p><strong>*</strong> স্বাধীনত�?পেলে কিছু কিছু দায়িত্�?নিতে হব�? তা বুঝিয়ে দিন। কিশো�?সন্তানকে দায়িত্�?দিন। কাজগুল�?সে করতে পারে কিন�� খেয়া�?রাখুন। তাতে সে দায়িত্বপরায়ণ হবে।</p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপ��াকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Tiyasha Sarkar — Mon, 11 Aug 2025 10:45:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> দাম্পত্যের মূ�?ভিত্তি�?হল বিশ্বা�?ভরসা�?তব�?স্বামী-স্ত্রী�?মধ্য�?অশান্ত�?হব�?না, তা হয় নাকি? নিজেদে�?মধ্য�?সমস্যা দেখা দিলে�?অনেক�?নিজেদে�?ব্যক্তিগ�?কথ�?তুলে ধরেন বন্ধ�?বান্ধব বা পরিবারের সদস্যদের কাছে�?কিন্তু দাম্পত্যের ক্ষেত্রে সর্বদা মাথা�?রাখত�?হব�? নিজেদে�?কতটা বাইরের মানুষক�?জানানো উচিত, কতটা নয়�?চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�? স্বামী-স্ত্রী�?ব্যক্তিগ�?ঠি�?কো�?কথাগুল�?ভুলে�?তৃতী�?কাউক�?জানানো উচিত নয়�?/p> <p>�? প্রত্যেকের�?ভু�?ত্রুটি থাকে�?কেউই পারফেক্ট নন�?সঙ্গী যে সে�?ভুলভ্রান্ত�? সমস্যা, দুর্বলতাগুলো জানবেন, সেটা�?স্বাভাবিক। কিন্তু মাথা�?রাখবেন, এট�?আপনা��ে�?একান্ত ব্যক্তিগ�?বিষয়�?দুজন বাদে কারও এবিষয়ে জানা�?অধিকার�?নেই। তা সত্ত্বেও অনেকেই নিজেকে অসহা�?প্রমাণ করতে বন্ধুদের কাছে সঙ্গী�?দুর্বলতা, ভু�?তুলে ধরেন�?ভুলে�?এই কা�?করবে�?না�?বিষয়টা কোনওভাবে সঙ্গী জানত�?পারল�? তাঁর মন �?বিশ্বা�?ভঙ্গ হব�? হাজা�?চেষ্টাতে�?আর স্বাভাবি�?হব�?না সম্পর্ক।</p> <p></p> <p>�? দাম্পত্যকল�?খু�?স্বাভাবি�?বিষয়�?দুজন মানুষে�?সবসম�?মতের মি�?হওয়া কার্যত অসম্ভব�?তব�?নিজেদে�?মধ্য�?অশান্ত�?হলেই ভুলে�?তা তৃতী�?কাউক�?জানাবে�?না�?মন�?রাখবেন, কিছুক্ষণ পর হয়তো আপনাদে�?ঝামেলা মিটে যাবে�?কিন্তু যাকে অশান্তির কথ�?বলছে�? তিনি সারাজীবন মন�?রাখবেন�?আপনা�?সঙ্গী সম্পর্কে তাঁর মন�?অন্যরক�?ধারণ�?তৈরি হবে। যা কোনওভাবে�?কাম্�?নয়�?/p> <p>�? বিয়ে�?ক্ষেত্রে অর্থ, কেরিয়া�?একটা অত্যন্�?গুরুত্বপূর্ণ বিষয়�?কিন্তু ভুলে�?সঙ্গী�? আয়-ব্যায়ে�?হিসে�?অন্যকে দেবে�?না�?এত�?বিশ্বা�?নষ্ট হয়�?/p> <p></p> <p>�? আপনা�?বেডরুম�?কী হচ্ছ�? তা যে�?কোনওভাবে�?বাইর�?না যায়। এমনকী মজার ছলেও বন্ধুবৃত্ত�?এবিষয়ে আলোচনা করবে�?না�?মন�?রাখবেন, জীবনের কিছু জিনি�?একান্ত ব্যক্তিগত।</p> <p>�? সঙ্গী নিজে�?ব্যক্তিগ�?আবেগ, ভালোলাগা, খারা�?লাগা আপনা�?কাছে শেয়া�?করবে সেটা�?স্বাভাবি�?বিষয়�?সেগুলো যদ�?অন্য কাউক�?বলেন, তাহল�?তা সঙ্গী�?প্রত�?অন্যায়�?যদ�?সঙ্গী আপনাকে বিশ্বা�?কর�?কোনও কথ�?জানাতে না পারে, তাহল�?সম্পর্�?যে কোনওভাবে�?মজবু�?হত�?পারে না, তা বলাই বাহুল্য। তা�?সুখী দাম্পত্য চাইল�?অবশ্যই মাথা�?রাখু�?এই কয়েকটা বিষয়�?/p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদ��র থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sayani Sen — Sat, 09 Aug 2025 12:09:55 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> ছো�?পরিবার�?বাবা-মা দিনরাত ব্যস্ত অফিসে। পরিচারিকার ভরসা�?সন্তান�?সে না পা�?বন্ধ�?আর না পা�?মা-বাবা�?সান্নিধ্য। তা�?ফল�?অনেক সম�?আজকালকার খুদেরা একাকীত্বে ভোগে�?হাজা�?ব্যস্ততা�?মাঝে বাবা-মায়েরও তা নজ�?এড়িয়ে যায়। শুধুমাত্�?শারীরি�?সুস্থতার দিকে�?খেয়া�?রাখে�?তাঁরা। সঠিক অভিভাবকত্ব�?শিশু�?মন ভালো আছ�?কিনা, সেদিকে�?নজ�?দেওয়�?প্রয়োজন। শিশুকে পর�?করতে রো�?রাতে করুন এই �?প্রশ্ন�?/p> <p></p> <p><em><strong>প্রথ�?প্রশ্ন: সারাদিনে তুমি কী করলে?</strong></em> <br /> শিশু সারাদি�?স্কুলে কী কর�? বন্ধুদের সঙ্গ�?কী কর�? কী খেলা কর�?– সেসব জানা�?চেষ্টা করুন�?<br /> <em><strong>কে�?এই প্রশ্ন করবে�?</strong></em> <br /> তা�?ফল�?জানত�?পারবেন শিশু সারাদিনে কী কর�?আর কী কর�?না�?আপনা�?সঙ্গ�?সন্তানের বন্ধ�?আর�?দৃঢ় হবে।</p> <p><em><strong>দ্বিতী�?প্রশ্ন: তোমা�?আজ কোনও কারণ�?দুঃখ হয়েছ�?</strong></em> <br /> শিশুরা কখনও কখনও তাদে�?মনের কথ�?মুখে প্রকাশ করতে চা�?না�?তা�?তাদে�?জিজ্ঞাসা কর�?প্রয়োজন। শিশু�?থেকে জানত�?চা�?কোনও কারণ�?সে দুঃখ পেয়েছে কিনা কিংব�?কারও উপ�?রেগে গিয়েছে কিনা�?<br /> <em><strong>কে�?এই প্রশ্ন করবে�?</strong></em> <br /> শিশু�?সঙ্গ�?রা�? দুঃখ-সহ নানা আবেগ নিয়ে কথ�?বললে আপনাদে�?দু’জনের সম্পর্�?আর�?শক্তপোক্�?হবে। সে বুঝত�?পারব�?সমস্যা�?পড়ল�?আপনি তা�?পাশে অবশ্যই থাকবেন�?/p> <p></p> <p><em><strong>তৃতী�?প্রশ্ন: আজকে ঘট�?যাওয়�?কোনও ঘটনা�?পরিবর্তন চা�?</strong></em> <br /> শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন আজ তোমা�?সঙ্গ�?ঘট�?কিছু বদ�?করতে চা�?কিনা�?তাতে আপনি বুঝত�?পারবেন ওর কিছু খারা�?লেগেছে কিনা�?br /> <em><strong>কে�?এই প্রশ্ন করবে�?</strong></em> <br /> এই প্রশ্নের ফল�?শ��শু�?মধ্য�?মন্দ-ভালো�?বিভাজন ক্ষমতা জ��্মাবে।</p> <p><em><strong>চতুর্থ প্রশ্ন: আগামিকাল কী করবে?</strong></em><br /> শিশু�?ভবিষ্য�?পরিকল্পন�?জানত�?চাইল�?সে মন�?মন�?এরটি রুটি�?তৈরি করবে�?তাতে তা�?মধ্য�?দিনলিপ�?তৈরি�?প্রবণত�?তৈরি হবে। <br /> <em><strong>কে�?এই প্রশ্ন করবে�?</strong></em><br /> তা�?ফল�?সে ��্রাথমিকভাবে ছক�?নিতে পারব�?কী কী আগামিকাল করতে হবে। নির্দিষ্�?সময়সূচিও স্থি�?করতে পারবে।</p> <p><em><strong>পঞ্চ�?প্রশ্ন: তুমি কি মন�?করছো, আমরা ব্যস্ত বল�?অবহেলি�?</strong></em><br /> এই প্রশ্নের জবাব�?শিশু তা�?মনের কথ�?খুলে বলতে শিখবে। উত্ত�?যদ�?হ্যা�?হয় তব�?তাকে কিছুটা সম�?দিন। বোঝা�?আপনা�?বা খুদে�?বাবা�?চাকর�?ঠি�?কতটা প্রয়োজন। আর যদ�?উত্ত�?না দে�? তব�?ভাবনার প্রয়োজনীয়ত�?নেই।<br /> <em><strong>কে�?এই প্রশ্ন করবে�?</strong></em> <br /> শিশু�?মন�?আপনি কিংব�?তা�?বাবা সম্পর্কে ঠি�?কী ধারণ�?রয়েছ�? সে সম্পর্কে সম্য�?ধারণ�?তৈরি হব�?আপনার।</p> <p></p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আ��নাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দূ�?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দে��য়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আস্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Tiyasha Sarkar — Tue, 05 Aug 2025 10:48:54 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> প্রে�?মানে�?কখনও টক, কখনও মিষ্টি�?কথায় আছ�? সম্পর্�?মজবু�?কর�?ছোটোখোটো অশান্তি। কিন্তু সে�?অশান্তিই যদ�?প্রতিদিনের রুটি�?হয়�?যা�? কথায় কথায় সঙ্গী�?সঙ্গ�?বচসা�?পরিস্থিত�?তৈরি হয়? না চাইতেও হয়তো এড়াতে পারে�?না এই পরিস্থিতিগুলো। আসুন, জেনে নেওয়�?যা�?কীভাবে সহজে�?এড়িয়ে যাবে�?এস�?সমস্যা। �?/p> <p>�? সিঁদুর�?মে�?দেখলেই সতর্�?হয়�?যান। হতেই পারে আপনা�?মেজা�?ভালো নয়, বা সঙ্গী�?ব্যবহা�?খারা�?লেগেছে�?পরিস্থিত�?বেগতিক বুঝল�?নিজেকে সামান্�?সম�?দিন। অশান্ত�?শুরু হল�?১০-১৫ মিনি�?নিয়ে নিজেকে ঠান্ডা করুন�?তব�?সঙ্গীকে অবশ্যই জানিয়ে যাবে�?যে, ফিরে আপনি কথ�?বলবেন। কখনও যে�?তাঁর মন�?না হয় যে আপনি পরিস্থিত�?থেকে পালাতে চাইছেন�?/p> <p></p> <p>�? আমিত্ব�?ভুগবেন না�?সম্পর্�?মানে�?সেটা দুজনের�?সঙ্গীকে যদ�?বলেন, ‘আম�?কী ভাবছ�?তা নিয়ে তুমি ভাবো�?না’ তাতে তাঁর খারা�?লাগতেই পারে�?কিন্তু যদ�?বলেন, ‘তুমি আমার কথ�?না বুঝল�?আমার খারা�?লাগে’ তা দৃঢ় কর�?বন্ধন। এক�?অপরে�?প্রতিশ্রদ্ধা বাড়ায়�?/p> <p>�? সঙ্গী�?সব কথায় সহমত পোষণ করতে�?হব�? এর কোনও মানে নেই। কিন্তু কো�?পরিপ্রেক্ষিত�?বা কে�?তিনি বলছে�? তা বোঝা�?চেষ্টা করুন�?একমত না হলেও তাঁক�?জানা�?যে আপনি তাঁর জায়গাট�?বুঝত�?পারছেন�?/p> <p>�? যা নিয়ে অশান্ত�? ততটুকু নিয়ে�?কথ�?বলুন�?অযথা ��ুরন�?প্রসঙ্�?টেনে আনবে�?না ভুলেও।</p> <p></p> <p>�?মেজা�?বিগড়োলে�?শরীরী ভাষা�?নজ�?রাখুন। এম�?কোনও আচরণ করবে�?না যা সঙ্গী�?মন�?গভী�?ক্ষত তৈরি করে। শান্�?হয়�?কথ�?বলুন�?/p> <p>�? ঝগড়�?হচ্ছ�?বলেই সঙ্গীকে প্রতিপক্�?ভেবে বসবে�?না�?মাথা�?রাখবেন, আপনা�?কিন্তু এক�?টিম। যা সমস্যা একসঙ্গ�?সমাধানের চেষ্টা করুন�?দেখবেন, ��িমেষে�?মিটব�?অশান্তি। </p> </article> <article> <p>Tiyasha Sarkar — Sun, 05 Oct 2025 12:07:57 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> কথায় আছ�? মানু�?অভ্যাসের দাস। স্রে�?অভ্যাসবশ�?প্রতিদিন কতকিছু�?না করতে হয়�?কিন্তু অভ্যাস যে ভালো�?হব�? তা কিন্তু নয়�?কুঅভ্যাস�?থাকে অনেক�?আবার অনেক�?প্রতিনিয়�?এম�?কিছু করেন, যা সেঅর্থ�?হয়তো খারা�?নয়, তব�?তা খু�?একটা ভালো�?নয়�?বিশেষজ্ঞদে�?দাবি, এম�?কিছু অভ্যাস মানুষে�?থাকে, যা নিজে�?জন্য�?ক্ষতিকর। জীবন মানে�?তো এগিয়�?চল�? কিন্তু এই স্বভাব উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন আজ জেনে নেওয়�?যা�?সেগুলি কী কী�?/p> <p>�? অনেকেই আছ�?কোনও কিছুতে�?না বলতে পারে�?না�?বন্ধুবান্ধ�?হো�? সহকর্মী বা আত্মী�? কোনও বিষয়েই চাইলেও মুখে�?উপ�?না বলতে পারে�?না�?অনিচ্ছাসত্ত্বে�?উলটোদিকে�?মানুষটার যে কোনও কথায় তাঁর�?‘হ্যা�?#8217; বলেন�?এই অভ্যাস অত্যন্�?খারাপ। নিজে�?মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সকলে�?সঙ্গ�?তা�?মিলিয়ে চলতে চেয়ে আদতে নিজেকে সকলে�?কাছে ‘অ্যাভেলেবল’ কর�?ফেলেন। এখনই বদলা�?এই স্বভাব�?ইচ্ছ�?না হল�?না বলতে শিখুন।</p> <p></p> <p>�? স্রে�?সমস্যা এড়িয়ে যেতে অনেকেই সবরক�?পরিস্থিতিত�?ক্ষম�?চেয়ে নেন। ভু�?করলে তা স্বীকা�?কর�?নেওয়�?যেমন গুণ। তেমন�?অন্যায় না কর�?তা�?দা�?নিজে�?কাঁধ�?নেওয়�?অন্যায়�?ভুলে�?একাজ করবে�?না�?/p> <p>�? সকলে�?কাছে নিজে�?কাজে�?ব্যাখ্যা দে�? এখনই এই অভ্যাস বদলান। প্রত্যেকের কাছে আপনা�?কা�? সিদ্ধান্তে�?ব্যাখ্যা দিতে আপনি বাধ্�?নন�?/p> <p></p> <p>�? যারা আপনাকে চা�?না, তাঁদের কাছে গুরুত্�?পাওয়ার চেষ্টা করবে�?না�?যে বা যারা আপনাকে বারবার বুঝিয়ে দে�?আপনা�?গুরুত্�?নে�? প্রয়োজ�?নে�? তাঁদের থেকে নিজেকে সরিয়�?নিন। নিজেকে ভালোবাসুন।</p> <p>�? অন্যকে দেওয়�?কথ�?রাখত�?অনেক দ��?যেতে পারে�? কিন্তু নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখে�?কি? নিজে নিজে�?আ��্থ�?অর্জ�?করুন�?নিজেকে দেওয়�?কথ�?রাখু�? লক্ষ্যের দিকে এগিয়�?যান।</p> </article> <article> <h1>পুজো�?পর সন্তানকে পড়তে বসাত�?নাজেহা�? মাথা�?রাখু�?এই টিপসগুলি</h1> <p>Sayani Sen — Mon, 04 Aug 2025 12:23:58 +0000</p> <p><strong>সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?</strong> শিশুদে�?আবেগের কোনও নিয়ন্ত্র�?নেই। তা�?তাদে�?রা�? দুঃখ, অভিমানের প্রকাশ বেশি�?শিশু�?কান্নাকাটি, বায়ন�?নতুন নয়�?তা কি জেদে�?পর্যায়�?পৌঁছ�?গিয়েছে? দাবি না মিটলেই রাস্তাঘাটে চিৎকার, চেঁচামেচ�?করছে? উত্ত�?‘হ্যা�?#8217; হল�?সাবধান হোন। খুদেকে সামলান�?নইলে একগুঁয়�?জে�?একদি�?আপনা�?শিশুরই ক্ষতির কারণ হয়�?উঠতে পারে�?তব�?ছো�?বল�?তাকে মারধ�?করবে�?না�?পরিবর্তে সহ�?কয়েকটি কৌশল�?তাকে সাবধান করুন�?/p> <p></p> <p><strong>*</strong> খেয়া�?রাখু�?খুদে ইচ্ছাকৃতভাবে চিৎকার, চেঁচামেচ�? কান্নাকাটি করছে কিনা�?যদ�?সে ইচ্ছাকৃতভাবে এস�?কর�?তব�?তাতে গুরুত্�?দেবে�?না�?তাকে এড়িয়ে যান। গুরুত্�?না পেলে দেখবেন নিজে�?কান্নাকাটি থামিয়ে দিয়েছে�?br /> <strong>*</strong> শিশুরা সাধারণ�?বায়ন�?করেই থাকে�?তা সে চকোলেটের জন্য হত�?পারে কিংব�?খেলনা। সন্তানের আবদা�?সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি জানে�?আপনি�?তা�?তাকে এম�?কোনও জায়গায় নিয়ে যাবে�?না, যা দেখে সে বায়ন�?করতে পারে�?/p> <p><strong>*</strong> ধরুন রাস্তাঘা�?কিংব�?পরিবারের অন্যান্যদে�?মাঝে সে বায়ন�?করছে�?চিৎকার, চেঁচামেচ�?করছে�?তাকে কান্না থামাতে জো�?করবে�?না�?মন�?রাখবেন, সে�?সম�?শিশু উত্তেজিত�?তা�?আপনি যত তাকে থামাতে যাবে�? সে তত�?চিৎকার, কান্নাকাটি করবে�?তা�?চেয়ে তাকে একলা থাকত�?দিন। কিছুক্ষণ পর দেখবেন নিজে�?শান্�?হয়�?যাবে�?/p> <p><strong>*</strong> মন�?রাখবেন, রো�?পেতে পেতে জে�?তৈরি হয়�?তা�?ভু�?করেও তা�?সমস্�?দাবিদাওয়�?রো�?পূরণ করবে�?না�?কোনও কিছু পাওয়ার জন্য খুদেকে লক্ষ্যমাত্রা স্থি�?কর�?দিন। আপনা�?শর্তপূরণ সে করলে, তবেই তা�?দাবি মেটান।<br /> <strong>*</strong> খুদে�?জে�?কমাত�?নানা কাজে ব্যস্ত রাখুন। তা হত�?পারে আঁকা, খেলা�?বর্তমানে শিশুরা আর অন্য়ান্য় বাচ্চাদে�?সঙ্গ�?মেশা�?সম�? সুযো�?পা�?না�?সে�?সম�? সুযো�?কর�?দিন। তাতে তা�?জে�?কমবে�?/p> <p></p> </article> </main></body></html>