কথায় আছ�? যত গুড় তত মিষ্টি�?আপনি কিন্তু সে কথায় মোটে�?ভুলবেন না�?খাবারে�?স্বা�?বাড়াত�?ইচ্ছেমতো গুড় ঢালল�?বিপদ�?পুষ্টিবিদর�?চিনি আর গুড়ের তুলনামূল�?বিশ্লেষণ কর�?জানাচ্ছে�? যত�?গুড় প্রাকৃতি�?মিষ্টত্ব�?ভর�?আর নির্ভেজা�?হো�? পরিমিত ব্যবহারই স্বাস্থ্যকর। বল�?হচ্ছ�? গুড় ‘মেডিসিনা�?সুগা�?#8217;�?চিনি�?চেয়ে গুড়�?ক্ষত�?ঢে�?কম�?স্বাস্থ্�?বিশেষজ্ঞ কর�?সারি�?বিশ্লেষণ কর�?বলছে�? ”চিনি হল খাঁট�?সুক্রো�?(গ্লুকোজে�?আরেক রূ�?�?কিন্তু গুড়ের মধ্য�?খনিজ পদার্থ রয়েছে। মিষ্টি�?পাশাপাশি আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম�?শরীরে প্রবেশ করে। সেইসঙ্গে গুড় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কা�?করে। তাতে শরীরে�?ক্যালোরি বার্�?ভালো হয়�?কখনও কখনও শুধুমাত্�?মিষ্টত্বের উপাদান বাদে�?তা ব্যবহা�?কর�?হয় পুষ্টিকর উপাদান হিসেবে�?#8221;

তা�?বল�?গুড়ের যথেচ্ছ ব্যবহা�?মোটে�?ঠি�?নয়�?পুষ্টিবি�?করণে�?ব্যাখ্যা, ”যাঁদের ডায়বেটিস রয়েছ�? নিয়মিত ইনসুলি�?নিতে হয় তাঁদের জন্য কিন্তু চিনি�?মতোই গুড়�?বিপজ্জনক হত�?পারে�?মন�?রাখত�?হব�? দিনশেষ�?আসলে আপনা�?শরীরে কিন্তু মিষ্টি�?ঢুকছে। ক্যালোরি�?হিসে�?করলে ৬৫ থেকে ৯০ শতাং�?সুক্রো�?থাকে গুড়�? যা প্রা�?চিনি�?সমান�?তব�?এই উপকরণট�?হজ�?কর�?সহজ। আর সেখানে�?চিনি�?চেয়ে গুড় এগিয়ে।” সুতরাং, ডায়েটে�?জন্য গুড় খাচ্ছে�? ঠি�?আছে। তব�?সবদি�?দেখেশুনে�?কিন্তু তা খান। নইলে চিনি এড়িয়ে�?বিশে�?সুবিধা হব�?না�?/p> ]]> 2025-06-19 21:26:17 //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/Sugar-Jaggery.jpg Bengali News, diet, Food, Lifestyle, Sugar //betvisa888.com/kolkata/dog-squad-of-police-is-given-special-diet-to-combat-heat-this-time/ Tue, 01 Apr 2025 06:43:38 +0000 //betvisa888.com/?p=1030285 অর্ণ�?আই�? প্রচণ্�?গরমে তাদেরও কাজে�?অন্ত নেই। কিন্তু গরমে তাদে�?শরী�?অসুস্থ না হয়�?পড়�? তা�?জন্য তাদে�?মেনুতে টক আর লোমশ শরীরে যাতে তাদে�?কষ্ট না হয়, তা�?জন্য হ্যান্ডলারদে�?সঙ্গ�?থাকছ�?কুলি�?জ্যাকে�?আর আই�?বক্স�?দই আবশ্যিক। কলকাতা পুলিশে�?সারমেয় বাহিনী�?সদস্যদের স্বস্ত�?দেওয়ার জন্য বিশে�?ব্যবস্থা নিচ্ছে লালবাজার�?একইসঙ্গে সতর্�?হয়েছ�?রাজ্�?পুলিশও�?কলকাতা-সহ �?রাজ্যে�?প্রত্যেকটি জেলা এব�?কমিশনারেটে তদন্তে�?সাহায্যে�?জন্য রয়েছ�?পুলি�?কুকুর। প্রচণ্�?গর�?পড়ার শুরু থেকে�?সারমেয় বাহিনী�?জন্য ব্যবস্থা নিচ্ছে পুলিশ। সূত্রে�?খব�? সব ক্ষেত্রে�?কুকুরদের মেনুতে আবশ্যি�?হয়েছ�?টক দই�?তব�?বেশিরভাগ ক্ষেত্রে�?দিনে�?বেলা�?টক দই দেওয়�?হয়�?/p>

লালবাজারের সূত্�?জানিয়েছে, এই ব্যাপারে চিকিৎসকদের পরামর্শকেই বিশে�?গুরুত্�?দেওয়�?হয়�?কো�?ব্রিডে�?কুকুরক�?কতটা দই দেওয়�?হব�? তা চিকিৎসকরাই জানিয়ে দিয়েছে�?পুলি�?হ্যান্ডলারদের। সেইমতো তাদে�?দেওয়�?হচ্ছ�?দই�?এছাড়াও তাদে�?মেনুতে থাকছ�?হালক�?খাবারও�?পুলিশে�?সূত্�?জানিয়েছে, সকাল �?বিকেলে ঠান্ডা জল�?প্রত্যেকটি সারমেয়�?সাঁতারের উপ�?দেওয়�?হচ্ছ�?গুরুত্ব। কুকুরর�?জন্মগতভাবে�?ভালো সাঁতারু। কলকাতা পুলিশে�?পিটিএস�?কুকুরে�?কেনেলে�?কাছে�?রয়েছ�?তাদে�?জন্য বিশেষভাব�?তৈরি সুইমিং পুল। এখ�?কলকাতা পুলিশে�?কেনেলে রয়েছ�?৪১টি সারমেয়�?ডিউটির সময়টুক�?বাদে দিলে কখনও একবা�? আবার গর�?বুঝে কখনও দিনে দু’বারও তাদে�?নামিয়ে দেওয়�?হয় সুইমিং পুলে�?ব্যা�?হিসাবে তাদে�?সাঁতার কাটত�?দেওয়�?হয়�?তাতে ঠান্ডা হয় তাদে�?শরীর। এছাড়াও জেলা�?ক্ষেত্রে�?কোনও পু�?বা পুকুরে যাতে তারা সাঁতার কাটত�?পারে, সে�?ব্যবস্থা�?কর�?হচ্ছে।

পুলি�?কুকুরদের ডিউটির সময়ও কমান�?হচ্ছে। সাধারণ�?এই কুকুরগুল�?বিস্ফোরক বিশেষজ্ঞ �?ট্র্যাকার। শুধু কোথা�?সন্দেহজন�?বস্ত�?উদ্ধার হলেই যে বিস্ফোরক বিশেষজ্��� কুকুরদের ঘটনাস্থল�?নিয়ে যাওয়�?হয়, এমনট�?নয়�?ভিআইপি �?ভিভিআইপিদে�?লাইন অফ রু�?�?যে জায়গাগুল�?তাঁদের গন্তব্�? সেখানে�?কোনও নাশকতা যাতে না হয়, তা�?জন্য বিস্ফোরক বিশেষজ্ঞ সারমেয়রা আগাম পরীক্ষা করে। এক্ষেত্র�?দুপুরে�?আগেই যাতে তাদে�?ডিউট�?শে�?হয়, সে�?ব্যবস্থা কর�?হচ্ছে। যদিও ট্র্যাকা�?ডগ বা গন্ধ শুঁক�?খুনি ধরার কাজে যাদে�?কাজে লাগানো হয়, তাদে�?রোদে�?মধ্যেও প্রয়োজনে বে�?হত�?হল�?সঙ্গ�?যাচ্ছে কুলি�?জ্যাকে�?�?আই�?বক্স�?ওই জ্যাকেটে�?ভিতর বর�?পুরে রাখা যায়। কোনও সারমেয় যদ�?অসুস্থ বো�?কর�? সঙ্গ�?সঙ্গেই তাকে পরিয়�?দেওয়�?হচ্ছ�?ওই কুলি�?জ্যাকেট।

এদিক�?লালবাজার জানিয়েছে, প্রত্যেকদিনই পুলি�?কুকুরদের প্র্যাকটিস বা মহড়া হয়�?গরমে�?মধ্য�?ভো�?সাড়ে পাঁচটা থেকে সকাল সাড়ে আটটা পর্যন্�?চল�?তাদে�?মহড়া�?এরপর ফে�?বিকে�?সাড়ে চারট�?থেকে চল�?সন্ধ্য�?পর্যন্ত। এর মাঝে�?সময়ে যাতে তাদে�?গর�?না লাগে, তা�?জন্য তাদে�?ঘর বা কেনেলে বসান�?হয়েছ�?চারট�?কুলার। তব�?গর�?�?ঠান্ডা�?যাতে সারমেয়রা অসুস্থ না হয়�?পড়�? তা�?জন্য চিকিৎসকর�?তাদে�?পরীক্ষা করেন বল�?জানিয়েছে পুলিশ।

বিশেষজ্ঞরা আগেই জানিয়েছিলে�? নোভে�?করোন�?ভাইরাস আসলে ফ্ল্যাবি�?প্রকৃতির ভাইরাস, যা খু�?দ্রু�?ছড়িয়ে যাচ্ছে�?সারা বিশ্বজুড়ে উদ্বেগ বাড়ছে�?তব�?প্রোটিন জাতী�?খাবা�?বেশি কর�?খেলে এই ভাইরাসের কোষ ধ্বং�?হত�?পারে�?স্বাস্থ্�?দপ্তরে�?নয়�?বিজ্ঞপ্তিত�?বেঁধ�?দেওয়�?হয়েছ�?খাবারে�?তালিকা�?ব্রেকফ��স্ট�?দেওয়�?হব�?৪ট�?রুটি, ১ট�?ডি�? কল�?�?দুধ। দুপুরে�?খাবারে ১০�?গ্রামে�?চালে�?ভা�?থাকব�? ডা�?রাখত�?হব�?৫০ গ্রাম। দই থাকব�?১০�?গ্রাম। মা�?অথবা মাংসের পি�?হত�?হব�?৯০ থেকে ১০�?গ্রাম।

[আর�?পড়ু�? অ্যা�?ডাউনলোডে�?লুকিয়ে বিপদ, প্রতারকে�?ফাঁদ�?পড়ে টাকা খ���য়ালে�?বিধাননগরের যুবক]

কলকাতা মেডিক্যা�?কলেজ �?হাসপাতালের সুপা�?ইন্দ্রনী�?বিশ্বা�?জানিয়েছে�? ”আমরা প্রথ�?থেকে�?প্রোটি�?বেশি কর�?দিচ্ছিলাম। ভাইরাসের মোকাবিল�?করতে হল�?পুষ্টি এব�?মানে�?দিকে নজ�?দিতে�?হবে। সরকা�?এখ�?সেটা�?করতে বলল।” স্বাস্থ্�?দপ্তরে�?এই নয়�?নির্দেশিকা�?কথ�?জানত�?পেরে স্বভাবতই নিশ্চিন্তে রোগী �?রোগী�?পরিবার�?করোন�?চিকিৎসার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবা�?না খেলে পুরোপুরি সুস্�?হয়�?উঠতে যে অনেকটা সম�?লাগব�? তা বুঝে�?খাবারে�?মা�?নিয়ে অভিযোগ ছি�?তাঁদের�?এবার তা�?সুরাহা হচ্ছে।

[আর�?পড়ু�? ২৫�?টাকা�?কোভি�?টেস্টে�?জন��য �?৫০�?কে�? বেসরকারি হাসপাতালকে তো�?মুখ্যসচিবের]