Machibet777 CricketDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Machibet LiveDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Sayani Sen — Sat, 27 Sep 2025 08:45:58 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? অতিরিক্ত স্থূলত�?এব�?জাঙ্�?ফুডে�?প্রত�?ঝোঁকের কারণ�?কমবয়সিদের মধ্যেও দ্রু�?বাড়ছে ডায়াবেটিসের প্রবণতা। যা�?ফল�?হৃৎপিণ্ড, কিডন�? চো�?সহ শরীরে�?অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্�?হয়ে বিভিন্�?জটিল রোগে�?ঝুঁক�?তৈরি হচ্ছে। সময়মত�?সচেতনত�?�?চিকিৎসার মাধ্যমেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্ভ�?বল�?জানিয়েছেন শহরে�?বিশিষ্�?চিকিৎসকরা। কলকাতায় হাওড়া টাউন ডায়াবেটিস স্টাডি সোসাইটির উদ্যোগ�?দু’দিনব্যাপী দশ�?ন্যাশনাল কনফারেন্�?অন ডায়াবেটিস অনুষ্ঠিত হয়। সেখানে দে�?বিদেশে�?বহ�?চিকিৎস�?�?বিশিষ্�?সঙ্গীতশিল্পী সিধু উপস্থি�?ছিলেন। সম্মেলনে মূলত কম বয়স�?ডায়াবেটিসের বাড়বাড়ন্�?এব�?তা নিয়ন্ত্রণের উপায�?নিয়�?আলোচনা হয়।

সোসাইটির সামাজি�?সম্পাদিক�?জয়তী ভট্টাচার্য জানা�? “আজকের প্রজন্�?ফাস্�?ফু�?�?অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণ�?খু�?দ্রু�?ডায়াবেটিস�?আক্রান্ত হচ্ছে। রোগীদে�?মধ্য�?সচেতনত�?বাড়ানোই এখ�?প্রধান কাজ।�?তিনি আর�?বলেন, “শুধু শহরে�?নয় গ্রামে�?মানুষদের মধ্যেও ডায়াবেটিসে�?প্রবণত�?বাড়ছে। তা�?তাঁদের চিকিৎসায় সহযোগিতা বৃদ্ধি কর�?হচ্ছে।” সোসাইটির প্রেসিডেন্�?�?বিশিষ্�?এন্ডোক্রিনোলজিস্�?ডা. সঞ্জয় শা�?বলেন, “ডায়াবেটিসক�?হালকাভাব�?নিলে চলবে না�?এট�?একদিকে যেমন সাইলেন্ট কিলা�? তেমন�?সঠিক সময়�?ব্যবস্থা নিলে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ�?রাখা সম্ভব।�?/p>

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা. গুরুপ্রসাদ ভট্টাচার্য বলেন, “শরীরে অতিরিক্ত চর্ব�?জম�?হল�?ইনসুলি�?রেজিস্ট্যান্�?বাড়ে। ফল�?অল্প বয়সেই ডায়াবেটিস ধর�?পড়ে�?স্থূলত�?কমানোই এই রো�?প্রতিরোধের মূ�?চাবিকাঠি।�?মেডিসি�?বিশেষজ্ঞ ডা. মৃদু�?বেরা�?মত�? “অসংযত খাদ্যাভ্যা�? রা�?জেগে থাকা, অনিয়মিত কাজে�?সময়সূচি ডায়াবেটিসের ঝুঁক�?বহুগুণ�?বাড়িয়ে দেয়�?পরিবার থেকে�?এই অভ্যাসগুলো নিয়ন্ত্রণ�?আনতে হবে।�?/p>

নেফ্রোলজিস্ট ডা. বিস্ময�?কুমা�?সতর্�?কর�?বলেন, “ডায়াবেটি�?নিয়ন্ত্রণ�?না থাকল�?��িডন�?মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্�?হয়। একবা�?কিডন�?ফেলিওর শুরু হল�?তা আর ফিরিয়�?আন�?যায় না।�?চিকিৎসকর�?জানা�? ডায়াবেটিস প্রতিরোধ�?নিয়মি�?শরীরচর্চা, স্বাস্থ্যক�?খাদ্যাভ্যা�? পর্যাপ্ত ঘু�?�?মানসিক চা�?নিয়ন্ত্রণ কর�?অত্যন্�?জরুরি। একইসঙ্গে রো�?ধর�?পড়ল�?সময়মত�?চিকিৎসকে�?পরামর্�?এব�?ওষুধ খেয়ে জটিলতা অনেকাংশে রো�?কর�?সম্ভব। চিকিৎসকদের একবাক্যে বক্তব্�? স্থূলত�?কমাও, ডায়াবেটিস আটকায়।

Machibet777 APPDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Fri, 05 Sep 2025 12:35:19 +0000

বয়�?বাড়া�?সঙ্গ�?শরীরে আস�?নানারক�?পরিবর্তন�?প্রবী�?পুরুষদের মধ্য�?প্রস্টেট গ্রন্থ�?বড় হওয়া, একটি খু�?সাধারণ সমস্যা�?কিন্তু সতর্�?না হল�?এই ‘সাধারণ’ সমস্যা�?বাড়িয়ে দিতে পারে বার্ধক্যজনিত নানা�?অসুবিধা। তাহল�?কখ�?সাবধান হবেন? কী করণী�? জানালে�?ইন্টারভেনশনা�?রেডিওলজিস্�?ডা. অভী�?ভট্টাচার্য্য�?/strong>

প্রোস্টে�?গ্রন্থ�?পুরুষদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা মূত্রথলি�?নিচে এব�?মূত্রনালির চারপাশ�?অবস্থা�?করে। বয়�?বাড়া�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?প্রা�?প্রতিট�?পুরুষেরই প্রোস্টে�?গ্রন্থ�?ধীরে ধীরে বড় হত�?থাকে�?এই অবস্থা যখ�?উপসর্গ তৈরি কর�? তখ�?এক�?বল�?হয় Benign Prostatic Enlargement বা প্রোস্টে�?বৃদ্ধিজনিত সমস্যা�?/p>

কী লক্ষ�?দেখে সাবধান হবেন?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে�?৫০ বছরে�?পর এই সমস্যা দেখা যায়। প্রোস্টে�?বড় হয়�?গেলে এট�?মূত্রনালিক�?চেপে ধর�? যা�?ফল�?প্রস্রাবের গতিপ�?বাধাপ্রাপ্�?হয়�?এত�?রোগী ঘন ঘন প্রস্রাবের বে�? রাতে বারবার ওঠ�? প্রস্রাব শুরু করতে দেরি হওয়া বা দুর্বল প্রবাহের মত�?সমস্যা�?ভোগেন। এই উপসর্গগুলো দৈনন্দিন জীবনকে অতিষ্ঠ কর�?তোলে�?/p>
ওষুধ�?কা�?হয়?
সাধারণ�?প্রাথমিকভাবে ওষুধ দিয়ে চিকিৎস�?শুরু হয়, কিন্তু অনেক সম�?তাতে কাঙ্ক্ষি�?ফল পাওয়�?যা�?না বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া�?কারণ�?রোগী অসুবিধায় পড়েন�?এই অবস্থা�?আধুনিক �?কম ঝুঁকিপূর্ণ চিকিৎস�?পদ্ধতি হিসেবে Prostatic Artery embolization (PAE) বর্তমানে অত্যন্�?কার্যক�?প্রমাণিত হয়েছে।

নতুন চিকিৎস�?পদ্ধতি জানু�?/strong>
Prostatic Artery Embolization (PAE) একটি মাইক্রোইনভেসিভ পদ্ধতি, যেখানে ক্যাথেটারে�?মাধ্যম�?প্রোস্টেটে�?রক্ত সরবরাহকারী ধমনিতে ছো�?কণিক�?(microspheres) প্রয়োগ কর�?হয়�?এত�?রক্তপ্রবাহ কম�?গিয়ে প্রোস্টে�?ধীরে ধীরে সঙ্কুচিত হয় এব�?উপসর্গগুলো হ্রা�?পায়।

উপকারিতা নানা দি�?থেকে
(�? সার্জারি�?দরকা�?হয় না, কোনও কাটা-ছেঁড়�?নেই।
(�? অল্প সময়ে�?মধ্য�?সুস্�?হয়�?বাড়ি ফেরা যায়।
(�? যৌনক্ষমত�?�?মূত্রনালির স্বাভাবি�?কার্যকারিত�?বজায় থাকে�?br /> (�? বেশি বয়�?বা অন্যান্য অসুখ�?ভোগা রোগীদে�?জন্য নিরাপদ�?
(�? ব্যথাহী�?পদ্ধতি�?br /> এই চিকি��সাট�?বিশেষভাব�?উপযোগী তাদে�?জন্য, যারা প্রচলি�?সার্জারি করতে পারে�?না বা করতে চা�?না�?তব�?সঠিক রো�?নির্ণয় �?চিকিৎস�?পরিকল্পনার জন্য অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ ইউরোলজিস্ট বা ইন্টারভেনশনা�?রেডিওলজিস্টে�?পরামর্�?নেওয়�?প্রয়োজন।

পরিশেষ�?/strong>
বেলাশেষে অধিকাং�?পুরুষে�?শরী�?এই রোগে�?আশ্রয়স্থল। সঠিক চিকিৎস�?এব�?রো�?নির্ণয় একমাত্�?দিতে পারে পরিত্রাণ�?যদ�?তা না হয় তব�?পরিনাম সুখে�?হয় না�?তা�?সক�?বয়স্�?মানুষদের কাছে একটা�?অনুরোধ রো�?ফেলে রাখবেন না�?সঠিক সময়ে চিকিৎসকে�?সাথে পরামর্�?করুন�?/p>
পরামর্�? 8902242090

Machibet LiveDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Fri, 29 Aug 2025 07:46:14 +0000

নারীদে�?মন ভালো রাখা�?পাশাপাশি কিছু সুঅভ্যাস মেনে চল�?দরকার। গবেষণা�?দেখা গিয়েছে এই ছো�?ছো�?বিষয়গুলো�?মহিলাদের মধ্য�?হার্�?ব্লকের ঘটনা বাড়াচ্ছে�?সাবধান করলে�?কার্ডিওলজিস্�?ডা. হেমামালত�?রথ�?/strong>

হৃদরোগ এখ�?আর শুধু�?পুরুষদের রো�?নয়�?এদেশ�?নারীদে�?মধ্যেও করোনার�?আর্টার�?ডিজি�?(CAD) বা হৃদযন্ত্রে ধমনি ব্লক হয়�?যাওয়�?রো�?ভয়াব�?আকার নিচ্ছে�?বিভিন্�?গবেষণা�?দেখা গিয়েছে, নারীদে�?মৃত্যু�?অন্যতম প্রধান কারণ হয়�?দাঁড়িয়েছ�?CAD�?আর�?আশঙ্কা�?বিষয় হল, অধিকাং�?ক্ষেত্রে�?এই রোগে�?পেছন�?বংশগ�?ঝুঁক�?থেকে শুরু কর�?একাধিক শারীরি�?�?মানসিক কারণ জড়িয়�?আছে।

কে�?বাড়ছ�?মহিলাদের মধ্য�?এই সমস্যা?
নারীরা CAD-তে আক্রান্ত হল�? পুরুষদের তুলনায় তাঁদের বয়�?বেশি হয় এব�?একাধিক রকমে�?কার্ডিওভাসকুলা�?(হৃদ্�?সংশ্লিষ্�? ঝুঁক�?তাঁদের শরীরে আগ�?থেকে�?উপস্থি�?থাকে�?পুরুষদের থেকে প্রা�?১০ বছ�?বয়সে পিছিয়ে থাকলেও, ধূমপান, ডায়াবেটি�?এব�?অকাল মেনোপজ নারী শরীরে�?ন্যাচারা�?ডিফেন্�?মেকানিজম বা সুরক্ষ�?ধ্বং�?কর�?দেয়। ফল�?অসুখ বাড়ছে।

রিস্�?ফ্যাক্টর
নারীদে�?হৃদরোগের ক্ষেত্রে কয়েকটি বিশে�?রিস্�?ফ্যাক্টর কা�?করে। যে ফ্যাক্টরগুলো পুরুষদের ক্ষেত্রে দেখা যা�?না বা তুলনায় কম হয়�?সেগুলি হল�?br /> (�? মেনোপজ বা ঋত�?বন্ধের পর ইস্ট্রোজেন হরমোনে�?মাত্রা কম�?যাওয়�? যা শরীরক�?ঠিকমতো সুরক্ষ�?দিতে সক্ষম। ব্যহ�?হয় সে�?প্রক্রিয়া।
(�? গর্ভাবস্থা�?জটিলতা�?যেমন উচ্চ রক্তচা�? গর্ভকালী�?ডায়াবেটিস।
(�? অকাল প্রসব।
(�? পলিসিস্টিক ওভার�?সিনড্রোম (PCOS)�?br /> (�? অকাল মেনোপজ�?br /> (�? রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া�?br /> (�? মাইগ্রেন �?দীর্ঘস্থায়ী অবসাদ।
(�? অটোইমিউন ডিজিজ। যেমন রিউমাটয়ে�?আথ্রাইটি�?�?সিস্টেমি�?লুপা�?(SLE)�?এই সমস্�?উপসর্গ নারীদে�?হৃদরোগের ঝুঁক�?বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

ডায়াবেটি�?�?ধূমপান�?নারী�?দ্বিগু�?বিপদ
ডায়াবেটি�?আক্রান্ত নারীদে�?CAD-তে আক্রান্ত হওয়া�?সম্ভাবনা পুরুষদের তুলনায় সাতগুণ বেশি�?পাশাপাশি ধূমপান নারীদে�?শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনে�?কার্যক্ষমত�?কমিয়�?দিয়ে হৃদরোগের আশঙ্কা বাড়িয়ে তোলে�?ফল�?নারীরা পুরুষদের তুলনায় আর�?তাড়াতাড়ি �?ভয়ঙ্কর রকমে�?হার্�?অ্যাটাকে�?মুখোমুখি হন�?/p>
আর্থসামাজি�?পরিস্থিত�?�?মানসিক চা�?br /> ভারতের মত�?দেশে, নিম্�?আর্থসামাজি�?স্তরের নারীদে�?মধ্য�?হৃদরোগের প্রকোপ তুলনামূল�?বেশি�?একইসঙ্গে আধুনিক জীবনের দ্রুতগামীতা, শহুর�?একাকীত্�? কর্মজীবী মহিলাদের প্রচণ্�?মানসিক চা�? সব মিলিয়ে ডিপ্রেশন এখ�?মহিলাদের নিত্�?সঙ্গী�?যা নারীদে�?হৃদরোগের একটা বড় কারণ হয়�?উঠছে�?/p>
পরামর্�? 9836745478

Machibet LiveDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Fri, 15 Aug 2025 11:44:09 +0000

সামান্�?হার্নিয়া অনেক সম�?প্রাণঘাতী পর্যন্�?হত�?পারে�?সঠিক সময়ে সর্বাধুনিক পদ্ধতিতে হার্নিয়া�?চিকিৎস�?সম্পর্কে জানালে�?অ্যাডভান্স ল্যাপারোস্কপিক সার্জন ডা. সুমন্ত্র রায়।

হার্নিয়া নামটির সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত�?কিন্তু �?ব্যাপারে বিশদ�?জানে কজ�? তা�?এই মামুলি অসুখটি�?কখনও কারও ক্ষেত্রে বড় বিপদ ডেকে আনে। তা�?হার্নিয়া�?নির্ণয় হল�?দ্রু�?চিকিৎস�?�?প্রয়োজনী�?ছো�?অপারেশ�?কর�?নিলে খু�?তাড়াতাড়ি স্বাভাবি�?জীবন�?ফিরে আস�?সম্ভব।

ঠি�?কী হয়?
সাধারণভাবে হার্নিয়া হল পেটে�?দেওয়ালের একটি ত্রুটি বা ফাঁক যা�?মধ্য�?দিয়ে পেটে�?ভিতরের চর্ব�?বা খাদ্যনালী বেরিয়ে আসে। এর ফল�?পেটে�?বা কুঁচকি�?কো�?অং�?ফুলে ওঠ�?এব�?অনেক সময়ে ব্যথার সৃষ্টি হয়�?হার্নিয়া�?বে�?কয়েকটি অবস্থা�?এব�?প্রকারভে�?রয়েছে। সাধারণ অঞ্চলগুল�?কুঁচকি , নাভি, নাভি�?ওপরে বা নিচে এব�?পূর্বে অপারেশ�?হয়েছ�?এম�?স্থানে incisional hernia হয়�?থাকে�?পেটে�?পেশি দুর্বলতা এব�?বে�?কিছু সম�?ধর�?এই দুর্বলতা অবিরাম চলতে থাকা�?কারণ�?হার্নিয়া সৃষ্টি হয়�?থাকে�?/p>
আর�?যে কারণ�?হয়:
হার্নিয়া�?কারণগুলি হল কোনও জন্মগত ত্রুটি, বয়�?বাড়া�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?পেশি�?দুর্বলতা, অতিরিক্ত ওজ�?বা স্থূলত্ব�?এছাড়�?আর�?যে কারণগুলি হার্নিয়া�?সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলত�?পারে সেগুলি হল কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রস্টেট বৃদ্ধি�?কারণ�?চা�?দিয়ে প্রস্রাব কর�? ক্রমাগ�?কাশি, পেটে আঘাত বা অস্ত্রোপচা�? যথেচ্ছ ভাবে অতিরিক্ত ভারী ওজ�?উত্তোল�? ধূমপান�?পুরুষদের মধ্য�?হার্নিয়া�?সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে�?কুঁচকি অঞ্চলে দেখা যা�?এব�?মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রায়শ�?নাভি�?কাছে পেটে�?অঞ্চলে বেশি দেখা যায়। সঠিক সময়ে হার্নিয়া�?চিকিৎস�?না কর�?হল�?হার্নিয়া�?সমস্যা জটিল আকার ধারণ করতে পারে�?হার্নিয়া�?ফাঁক থেকে বেরিয়ে আস�?খাদ্যনালী জড়িয়�?গেলে যে কোনও সম�?অসহ্�?ব্যথ�?�?বম�?হত�?পারে যাকে অবস্ট্রাকটিভ হার্নিয়া বা স্ট্রাঙ্গুলেটে�?হার্নিয়া বল�?হয়�?থাকে এব�?তা প্রাণঘাতী হত�?পারে�?img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1069397" src="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/hernia-1.jpg" alt="Eminent surgeon explains the causes and treatment of hernia disease" width="900" height="600" srcset="//betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/hernia-1.jpg 900w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/hernia-1-300x200.jpg 300w, //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/hernia-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" />সঠিক চিকিৎস�?কী?
একটি লক্ষনী�?বিষয় হল হার্নিয়া�?চিকিৎস�?ওষুধের দ্বারা সম্ভ�?নয়�?একমাত্�?অপারেশনে�?দ্বারা�?হার্নিয়া�?চিকিৎস�?সম্ভব। হার্নিয়া চিকিৎসার ভিত্তি হল Mesh বা জালি বসিয়�?হার্নিয়া রিপেয়ার। চিকিৎস�?বিজ্ঞানে�?উন্নতি�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?হার্নিয়া অপারেশ�?এখ�?অনেক উন্নতত�?হয়েছ�?এব�?ল্যাপারোস্কপ�?সার্জারি বা মিনিমালি ইনভেসি�?(MIS) পদ্ধতিতে কর�?হয়�?থাকে�?উন্ন�?প্রযুক্ত�?এব�?শল্য চিকিৎসকে�?দক্ষতা�?উপ�?হার্নিয়া চিকিৎসার সাফল্য নির্ভর করে।TAPP, TEP, eTEP, TAR, IPOM হল হার্নিয়া চিকিৎসার বিভিন্�?প্রকার এডভান্�?ল্যাপারোস্কপ�?সার্জারি�?/p>
উন্ন�?সার্জারিতে ব্যথ�?প্রা�?নে�?br /> ল্যাপারোস্কপ�?সার্জারিতে কয়েকটি ছিদ্�?কর�?দূ��বীনে�?সাহায্যে অপারেশ�?কর�?হয় এব�?বা জা�?বসান�?হয়�?এর ফল�?খু�?দ্রুততার সঙ্গ�?সুস্�?হওয়া সম্ভ�?এব�?ব্যথাও কম হয় এব�?বেশি তাড়াতাড়ি স্বাভাবি�?জীবন�?ফিরত�?পারেন। বর্তমানে রোবটিক সার্জারিতে�?হার্নিয়া চিকিৎস�?হচ্ছে।

পরামর্�? 9432926170

Machibet APPDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Thu, 07 Aug 2025 08:21:31 +0000

নারী�?সৌন্দর্য�?অলংকার�?তব�?এখ�?নারী-পুরু�?সমান সমান�?সবাই চা�?সুন্দর কর�?নিজেকে মেলে ধরতে�?তা�?শরীরে�?নানা অঙ্গের, এমনকী গোপনাঙ্গের�?খুঁত ঢাকছ�?কসমেটি�?সার্জারি�?সুবিধা�?নানা কথ�?বললে�?/em> কসমেটি�?সার্জন ডা. সপ্তর্ষি ভট্টাচার্য�?/em>

বর্তমানে নিজেকে আর�?সুন্দর কর�?তোলা�?ইচ্ছ�?শুধু�?মু�?কিংব�?ত্বকের যত্ন�?সীমাবদ্ধ নেই। অনেকেই শরীরে�?নানা অং�? যেমন স্তন, পে�?বা গোপনাঙ্গ নিয়ে অসন্তুষ্�?থাকে�?এব�?সৌন্দর্যবর্ধ�?অস্ত্রোপচারে�?সাহায্যে আত��মবিশ্বা�?ফিরে পান।

স্তনের সৌন্দর্যচর্চ�?/span>
আধুনিক কসমেটি�?সার্জারি�?মাধ্যম�?স্তনের আকার �?গঠ�?পরিবর্তন কর�?এক�?আর�?আকর্ষণী�?�?পরিপূর্ণ কর�?তোলা যায়। স্তনের আকার বৃদ্ধি কর�?যা�?সিলিকন ইমপ্লান্�?বা নিজস্ব চর্ব�?স্থানান্তরের (fat grafting) মাধ্যমে। আবার স্তন ঝুলে গেলে তা টানটান �?উঁচু কর�?তোলা�?জন্য কর�?হয় ব্রেস্�?লিফট�?কারও যদ�?অতিরিক্ত বড় স্তনের কারণ�?অস্বস্তি হয়, তব�?স��?আকার কমিয়েও ��া আকর্ষণীয়ভাব�?গঠ�?কর�?সম্ভব। নিপল �?এর চারপাশের অ্যারিওলার আকার ছো�?বা বড় করেও একটি পরিপূর্ণ রূ�?দেওয়�?যায়। এস�?অস্ত্রোপচারে�?ঝুঁক�?কম, আর ফলাফলও বে�?সন্তোষজনক।

পেটে�?আকৃত�?গঠনে আধুনিক পদ্ধতি
এই উপমহাদেশ�?অনেক নারী-পুরুষই অতিরিক্ত পে�?নিয়ে ভোগেন। টামি টা�?�?লাইপোসাকশন (চর্ব�?শোষণ)-এই দু�?প্রক্রিয়ার সাহায্যে পেটে�?অতিরিক্ত চর্ব�?সরিয়�?একটি আকর্ষণী�?�?সুগঠিত পে�?পাওয়�?সম্ভব। এস�?অস্ত্রোপচারে জটিলতা কম এব�?খু�?অল্প সময়ে�?কাজে ফিরত�?পারে�?রোগীরা�?/p>

নারী গোপনাঙ্গের সৌন্দর্য �?কার্যক্ষমত�?বৃদ্ধিতে সার্জারি
বর্তমানে গাইনোকলজিক কসমেটি�?সার্জারি�?চাহিদা দ্রু�?বাড়ছে। অনেকেই গোপনাঙ্গের সৌন্দর্য �?কার্যক্ষমত�?নিয়ে সচেত�?হয়�?উঠেছেন�?যারা বিভিন্�?কারণ�?হাইমেনোপ্লাস্ট�?বা কৃত্রি�?কুমারিত্�?পুনঃস্থাপন চা�? তাঁদের জন্য এট�?কার্যকরী পদ্ধতি�?এক�?সঙ্গ�?যোনিপথ টাইটেনিং �?ল্যাবিয়াপ্লাস্টি (গোপনাঙ্গের ঠোঁটের আকার কমান�?বা বাড়ানো) করান�?যা�? যাতে রূ�?�?কার্যক্ষমত�?দুটো�?উন্ন�?হয়�?এছাড়�?শুধু যোনিপথ টাইটেনিং বা ল্যাবিয়া রিডাকশনও করান�?যা�? যা যৌনজীবন�?তৃপ্তি আনতে সাহায্�?করে।

চর্মের সৌন্দর্যচর্চ�?/span>
গোপনাঙ্গ, আন্ডারআর্ম�? বিকিনি এরিয়�?কিংব�?পুরো শরী�?�?মুখে�?রং উজ্জ্ব�?করতে�?আধুনিক চিকিৎস�?পদ্ধতি�?সাহায্�?নেওয়�?যায়। তব�?এর জন্য আগ�?থেকে বুকি�?করতে হয়�?সৌন্দর্যচর্চার এই আধুনিক চিকিৎসাগুল�?এখ�?সহজলভ্�?�?নিরাপদ�?বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে�?পরামর্শে �?অভিজ্ঞ সার্জনের হাতে এই অস্ত্রোপচারগুল�?করাল�?শরী�?�?মন�?আস�?এক নতুন আত্মবিশ্বাস।
পরামর্�? 6291516668

Machibet LiveDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Mon, 04 Aug 2025 12:01:19 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? একটা নির্দিষ্�?বয়েসের পর বেশিরভাগ মানুষই হাঁটুর সমস্যা�?ভুগত�?শুরু করেন�?দি�?দি�?এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা�?বাড়ছে। এমনকী বয়েস ৩৫-এর কোঠা পেরোবা�?আগেই শরীরে দানা বাঁধছে এই রোগ। বিশে�?কর�?মহিলাদের মধ্যেই এই অসুখ বেশি কর�?দেখা দিচ্ছে�?অবহেলা করলে পরিস্থিত�?কিন্তু জটিল দিকে মো�?নিতে পারে! তা�?আগেভাগেই সতর্�?হোন। ক্রনিক নি পেইন থেকে মুক্তি পেতে কী করবে�? জেনে নি�?বিশেষজ্ঞের মত�?/p>

হাঁটুর ব্যথায় ভুগত�?থাকা বেশি�?ভা�?মানু�?নিজেদে�?অভিজ্ঞতা�?কথ�?জানাতে গিয়ে বলেন, প্রথ�?দিকে এমনিতে হাঁটুর কোনও ব্যথ�?দেখা যা�?না�?কিন্তু কোনও জায়গায় কিছুক্ষণ বস�?থাকা�?পর ওঠার ��ম�?হাঁটুত�?ব্যথ�?শুরু হয়�?এট�?হচ্ছ�?একদম প্রাথমিক পর্যায়�?হাঁটুর সমস্যা�?পূর্�?লক্ষণ। এই অবস্থাকে বেশি�?ভা�?মানুষই তেমন একটা পাত্তা দে�?না�?মন�?কর�? বয়সজনি�?কারণ�?এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে�?পর�?সব ঠি�?হয়�?যাবে�?এই মনোভাব কিন্তু ভীষণ ক্ষতিকর। এছাড়াও অনেকেই বল�?থাকে�? রাস্তা�?হাঁটতে চলতে অসুবিধ�?হয় না�?অথ�?সিঁড়িত�?উঠতে নামত�?গেলে�?শুরু হয় ব্যথা। এর কারণ কী? কেনই বা এম�?হয়?

(�? যখ�?আমরা দীর্ঘক্ষ�?বস�?থাকি, তখ�?হাঁটুর জোড়ে�?ভেতরের তর�?পদার্থ (Synovial Fluid) ঠিকমতো চলাচ�?করতে পারে না�?ফল�?হাঁট�?কিছুটা শক্ত গিয়ে ব্যথ�?শুরু হত�?পারে�?br /> (�? হাঁটুর ভেতর�?থাকা কার্টিলে�?সময়ে�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?ক্ষয়�?যেতে থাকে�?বস�?থাকল�?এর ওপ�?চা�?পড়�? ফল�?ওঠার সম�?ব্যথ�?লাগে�?br /> (�? হাঁটুক�?সাপোর্�?দেওয়�?পেশিগুলো যদ�?দুর্বল হয়�?পড়�? তাহল�?কিছুক্ষণ বস�?থাকা�?পর উঠতে গেলে হাঁটুর ওপ�?বেশি চা�?পড়ে।
(�? অনেক সম�?হাঁটুর বাটি (Patella) ঠিকমতো তা�?জায়গায় থাকে না�?দীর্ঘক্ষ�?বস�?থেকে ওঠার সম�? কিংব�?সিঁড়�?দিয়ে ওঠানামার সম�?এট�?ঘষ�?খায়। ফল�?ব্যথ�?শুরু হয়�?এমনকী হাঁটুর আশপাশে�?টেন্ডনগুলোতে প্রদাহ হল�? সিঁড়�?দিয়ে ওঠানামার সম�?ব্যথ�?হত�?পারে�?প্রথ�?দিকে এই ব্যথ�?কম থাকে, কিন্তু সময়ে�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?তা বাড়ত�?পারে�?/p>
এর সমাধান কী?
প্রাথমিক পর্যায়�?সাঁতার, সাইক্লিং বা হাঁটাহাঁটি�?মত�?হালক�?ব্যায়া�?কা�?দেয়। একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে কিছু নির্দিষ্�?ব্যায়া�?করলে সুফল পাবেন। তব�?ডাক্তারি পরামর্�?ছাড়া নিজে�?ইচ্ছামতো কোনও ওষুধ ভুলে�?খাবে�?না�?হাঁটুর সঠিক পরীক্ষা কর�?তবেই একজন ডাক্তা�?চিকিৎস�?শুরু করেন�?তা�? হাঁটুর সমস্যা দেখা দিলে�?চিকিৎসকে�?পরামর্�?নিন।

Machibet CasinoDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Mon, 28 Jul 2025 11:54:22 +0000

পেসমেকারের নানা পরিবর্তন এসেছে। বর্তমানে আধুনিক তারযুক্ত পেসমেকার লাগালে পরবর্তীকালে হার্টফেলের ঝুঁক�?শূন্য। এই নতুন ধরনে�?যন্ত্রটি�?নানা সুবিধা�?কথ�?জানাচ্ছে�?সিনিয়র ইন্টারভেনশনা�?কার্ডিওলজিস্�?strong> ডা. জয় সান্যাল।

পেসমেকার�?একমাত্�?আস্থা। যা হার্টে�?ডানদিকের প্রকোষ্ঠ�?(রাইট ভেন্ট্রিকেলস) বসান�?হয়�?সাধারণ�?হৃদস্পন্দন জনিত সমস্যা প্রতিহ�?করতে পেসমেকার�?একমাত্�?আস্থা। যা হার্টে�?ডানদিকের প্রকোষ্ঠ�?(রাইট ভেন্ট্রিকেলস) বসান�?হয়�?তব�?প্রাথমিকভাবে পেসমেকার সুরাহা দিলে�?দেখা যা�?বে�?কয়েক বছ�?পর রোগী�?সমস্যা হচ্ছে। এট�?খু�?সাধারণ একটা সমস্যা�?রোগীরা আবার ফিরে আস�?শ্বাসকষ্�?নিয়ে�?/p>

কে�?এম�?হয়?
আসলে হার্টে�?ডানদিক �?বাঁদিকের প্রকোষ্ঠ একসঙ্গ�?সংকোচন-প্রসার�?করে। কিন্তু দেখা যা�?পেসমেকার বসানোর পর এই দুদিকে�?প্রকোষ্ঠের সংকোচন-প্রসার�?একসঙ্গ�?হয় না�?ফল�?পরবর্তীকালে ধীরে ধীরে হার্�?ফেলিওরের প্রবণত�?প্রকাশ পায়।

তাহল�?সমাধান?
বর্তমানে নতুন টেকনোলজিতে এই সমস্যা পুরোপুরি প্রতিরোধ কর�?সম্ভ�?হচ্ছে। অর্থাৎ পেসমেকার দ্বারা সৃষ্�?হার্�?ফেলিওর এখ�?রো�?কর�?যাচ্ছে�?এই নয়�?পদ্ধতি�?পেসমেকারের না�? কন্ডাকশন স্পেশি�?পেসমেকার (CSP)�?/p>
চলতি পেসমেকারের চেয়ে এর তফাত কী?
সাধারণ�?পেসমেকারের উপরে �?নিচে তা�?থাকে�?এই যন্ত্র বসিয়�?তা�?জুড়ে হার্টে তড়িৎ প্রবাহ পাঠাতে হয়�?কিন্তু এই নতুন কন্ডাকশন সিস্টে�?পেসমেকারের ক্ষেত্রে গে�?চেঞ্জা�?এই তারটিই�?/p>
কী ফারা�?
সিএসপি-তে এম�?তা�?দেওয়�?থাকে, যা সরাসরি খু�?নির্দিষ্ঠভাব�?হার্টে�?যে অংশে�?তড়িৎপ্রবাহ অকেজ হয়�?গেছে সেখানে�?কা�?করে। অর্থাৎ হার্টে�?কন্ডাকশন সিস্টেমে নির্দিষ্�?কর�?কা�?করে। তা�?পরবর্তীকালে সমস্যা ফিরে আস�?না�?রোগী অনেক বছ�?ভালো থাকেন। CSP হার্টে�?নির্দিষ্�?একটি অংশে, যেটিকে ‘বা�?বান্ডে�?এলাক�?#8217; বল�?হয়, সেখানে পেসি�?কর�? যা�?ফল�?বিদ্যু�?পরিবহণ আর�?সমন্বিতভাব�?ঘটে। এর ফল�?শুধু ডা�?ভেন্ট্রিকল�?পেসি�?করার ফল�?যে অসামঞ্জস্যপূর্�?পরিবহণ হয়, তা এড়ান�?যায়।

কাদে�?জন্য ভালো?
সাধারণ�?যাঁদের খু�?কম বয়সে পেসমেকার বসাত�?লাগছ�?তাঁদের ক্ষেত্রে এই উন্নতমানের পেসমেকার�?সবচেয়ে ভালো�?এত�?পরবর্তী জীবন�?সমস্যা আর ফিরে আস�?না�?যাঁদের অনেক পরিশ্র�?কর�?কা�?করতে হয়, বয়সও খু�?বেশি নয় তাঁর�?এই পেসমেকার লাগালে ভালো থাকবেন�?যাঁর�?কমপ্লি�?হার্�?ব্লক নিয়ে চিকিৎস�?করাত�?আসেন তাঁদের পুরোপুরি সুস্�?হত�?CSP বেশি ভালো�?এই আধুনিক যন্ত্র পুরু�?মহিল�?সকলে�?শরীরে�?খু�?ভালো কা�?করে।

সুবিধা অনেক
পেসমেকার লাগানো�?ক্ষেত্রে দেখত�?হব�?কো�?পেসমেকার লাগালে ভালো থাকা যা�?�?পরবর্তীকালে রিস্�?নে�?অন্য সমস্যার। সেক্ষেত্রে প্রথমে�?আস�?সিএসপি পেসমেকার�?আর এই উন্ন�?পেসমেকার�?খরচও সাধ্যে�?মধ্যে। পেসমেকার লাগানো�?পর প্রথ�?দু’মা�?সাবধান�?থাকত�?হবে। তাহলেই আর কোনও জটিলতা হওয়া�?জায়গ�?নেই।

Mcb777 APPDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Thu, 10 Jul 2025 14:22:21 +0000

হৃদয়ের গোলকধাঁধায় চল�?নানা খেলা�?হৃদস্পন্দন তা�?শক্তি। এই গত�?যদ�?নিয়ন্ত্রণহী�?হয়�?ওঠ�?তব�?প্রাণসংশয়ও দেখা দিতে পারে�?এখ�?অনেক উন্ন�?পদ্ধতিতে সুস্�?হয়�?ওঠ�?যা�? কষ্ট�?কম�?কখ�?পেসমেকার, কখ�?রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?দরকা�?জানালে�?ইলেক্ট্রোফিজিওলজিস্ট ডা. দেবব্র�?বেরা�?/strong>

হার্�?শরীরে�?এম�?একটা অঙ্গ যা�?অলিগলি দিয়ে প্রাণভ্রমরার চলাচল। একটু কিছু হলেই প্রাণপাত হওয়া�?জোগাড়। তেমন�?একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হচ্ছ�?অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন�?�?ক্ষেত্রে খু�?দ্রু�? ধীরে বা অনিয়মি�?হৃদস্পন্দন (Irregular Heartbeat) সমস্যা�?মূলে�?/p>
কো�?লক্ষণে সতর্�?হবেন?
(�? ঘন ঘন বু�?ধড়ফড় বা হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়�?বা কম�?যাওয়া।
(�? ব্�?#x200d;্যাক আউ�?বা চোখে অন্ধকা�?দেখা�?br /> (�? কোনও চিকিৎস�?যদ�?ইপ�?স্টাডি বা ইলেক্ট্রোফিজিওলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্�?দে�? বুঝত�?হব�?হৃদস্পন্দনজনিত সমস্যা�?/p>
রো�?ধর�?পড়�?কীভাবে?
ইসিজ�? হল্টার এব�?ইলেক্ট্রোফিজিওলজিক্যাল স্টাডি�?(�?পি স্টাডি) মাধ্যম�?হার্টে�?ইলেকট্রিক্যা�?সিস্টে�?ঠি�?রয়েছ�?কি না তা�?মূল্যায়ন কর�?হয়�?/p>
�?পি স্টাডি�?পদ্ধতি
এট�?একটা ইনভেসি�?প্রক্রিয়া। অনেকটা অ্যাঞ্জিওগ্রা��ির মতো। কুঁচকি�?পা�?দিয়ে একটি চ্যানেলে�?মাধ্যম�?সূক্ষ্�?তা�?হার্টে পৌঁছ�? হার্টে�?ইলেকট্রিক্যা�?সিস্টে�?পরীক্ষা কর�?দেখব�?কোথা�?কোনও অস্বাভাবিকতা আছ�?কি না�?অর্থাৎ হার্টে কোথা�?কোনও অতিরিক্ত সার্কি�?আছ�?কি না বা কোনও জায়গায় অস্বাভাবিক ফায়ারি�?হচ্ছ�?কি না-যা�?থেকে এই অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের সূত্রপাত�?এই পদ্ধতিতে কাটাছেঁড়ার প্রয়োজ�?নেই। খু�?ছো�?ফুটো কর�?সমস্যা সমাধান কর�?সম্ভব। সমাধান রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?যখ�?আমরা অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের (Irregular Heartbeat) কারণ খুঁজ�?পা�? তখ�?যে স্থা�?থেকে অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের সূত্রপাত সেটাকে লেজারে�?মাধ্যম�?অপসারণ কর�?হয়�?একেই বল�?রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?বা আরএফএ।

কাদে�?পেসমেকার দরকা�?
যাঁদের হৃদস্পন্দন মাঝেমাঝে বেড়ে যা�? তাঁদের জন্য রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?(আরএফ�?, আর যাঁদের হৃদস্পন্দন হঠাৎ কর�?কম�?২০ বা ৩০ হয়�?যা�?(ব্র্যাডিকার্ডিয়া), চোখে অন্ধকা�?দেখে�? জ্ঞা�?হারা�? তাঁদের ক্ষেত্রে ওষুধ�?কা�?না হল�?পেসমেকার ইমপ্ল্যান্টে�?কথ�?ভাবা হয়�?/p>
পেসমেকারের ধর�?জেনে ব্যবহা�?/span>
সাধারণ পেসমেকার হৃদস্পন্দন কমতে দে�?না�?কম�?যাওয়�?হৃদস্পন্দন বা ব্র্যাডিকার্ডিয়া�?মোকাবিলা�?পেসমেকার বসান�?হয়�?ট্যাকিকার্ডিয়াতে পেসমেকারের কোনও ভূমিকা নেই। এর জন্য অন্য একধরনে�?পেসমেকার/ডিভাইস ইমপ্ল্যান্�?কর�?হয়, যাকে বল�?হয় ইমপ্ল্যান্টেবল কার্ডিওভারটা�?ডিফিব্রিলেটর বা আইসিডি�?/p>
পেসমেকার ইমপ্ল্যান্�?কষ্টকর?
পেসমেকার বসানোর জন্য �?ইঞ্চ�?মত�?কাটত�?হয়�?সেখানে চামড়ার নিচে পেসমেকার রেখে তারগুল�?হার্টে�?সঙ্গ�?জুড়ে দেওয়�?হয়�?বল�?যা�?এট�?একটি মাইক্রোসার্জারি। �?জন্য রোগীকে অজ্ঞান করতে লাগে না�?লোকা�?অ্যানেস্থেশিয়া�?মাধ্যম�?এই সার্জারি সম্পন্�?হয়�?/p>
কো�?বয়সে কী চিকিৎস�?
(�? ইপ�?স্টাডি এব�?রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?সব বয়সে�?দরকা�?পড়তে পারে�?অনেক সম�?শর্ট সার্কিটগুল�?জন্মগত হয়�?সাধারণ�?রোগী�?বয়�?তি�?বছরে�?বেশি হল�?বা রোগী�?ওজ�?২০ কেজি�?উপরে হল�?রেডি�?ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশ�?কর�?যায়। আর বেশি বয়সে তো কোনও সমস্যা নেই।
(�? পেসমেকার সাধারণ�?একটু বয়সকালেই বসান�?হয়�?�?ছাড়া কিছু কিছু জন্মগত হার্টে�?অসুখের কারণ�?হৃদস্পন্দন কম হল�? কার্ডিওথোরাসিক সার্জন সার্জারি�?মাধ্যম�?পেসমেকার প্রতিস্থাপ�?করেন�?/p>
পেসমেকার বসানোর পর লাইফস্টাইল
(�? প্রথ�?�?থেকে �?দি�?বা�?হা�?বেশি
নাড়াচাড়া কর�?চলবে না�?br /> (�? �?দি�?পর থেকে স্বাভাবি�?br /> জীবনযাপন কর�?যাবে�?তেমন কোনও বিধিনিষে�?নেই।
(�? শুধুমাত্�?এমআরআই করতে গেলে ��গ�?থেকে জানাতে হব�?পেসমেকারের কথা।

পরামর্�? 8420462109

Mcb777 BetDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Tue, 08 Jul 2025 13:30:29 +0000

গ্রীষ্মে�?প্রকোপ থেকে বাঁচতে আমরা দি�?গুনি মৌসুমী বায়ুর। বর্ষার আগমন�?স্বস্ত�?মেলে অবশেষে�?কিন্তু স্বস্তির সঙ্গ�?সঙ্গ�?বিভিন্�?সংক্রম�?�?অসুস্থতা�?নিয়ে আস�?এই ঋতু। বিশে�?কর�?শিশুরা এই সম�?বিভিন্�?অসুখ-বিসুখে ভোগে�?এই সম�?নিজে�?সন্তানকে কীভাবে বিভিন্�?রোগভোগ থেকে রক্ষ�?করবে�? পরামর্�?দিচ্ছে�?বিশিষ্�?শিশু বিশেষজ্ঞ ডা�?সহেলী দাশগুপ্ত (Dr. Saheli Dasgupta)�?/span>

মশাবাহিত রো�?/span>
বর্ষাকাল�?ম্যালেরিয়�? ডেঙ্গু এব�?চিকুনগুনিয়া রোগে�?(Monsoon Diseases) ঝুঁক�?বেড়ে যায়। এই সমস্�?রোগে উচ��চ তাপমাত্রায় জ্বর, জয়েন্টে ব্যথ�? শারীরি�?দুর্বলতা প্রভৃত�?লক্ষ�?প্রকাশ পায়।

প্রতিকার
আপনা�?চারপাশের পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন। ফাঁক�?অব্যবহৃত পাত্রে জল জমতে দেবে�?না�?ড্রেনে�?পয়ঃপ্রণালী ব্যবস্থা পরিচ্ছন্�?রাখুন। পোশা�?দিয়ে শরীরক�?সবসম�?ঢেকে রাখা�?চেষ্টা করুন�?প্রয়োজনে মশ�?তাড়ানো�?ক্রি�?ব্যবহা�?করুন�?রাতে মশার�?��াঙিয়ে ঘুমোন। বাড়ি�?ছোটদের প্রত�?এই সম�?খেয়া�?রাখা অত্যন্�?প্রয়োজন।

জলবাহি�?রো�?/span>
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটি�? ��মাশয়, টাইফয়েড এব�?হেপাটাইটিস �?বর্ষাকাল�?জলদূষণের কার��?খু�?বেশি দেখা দেয়।

নিরাপদ থাকা�?উপায�?/strong>
সর্বদা ফোটানো বা বিশুদ্�?জল পা�?করুন, বিশে�?কর�?বাইর�?থাকলে।
রাস্তা�?ধারে�?খাবা�?এব�?খোলা জায়গায় বিক্রি হওয়�?কাঁচ�?বা কাটা ফল এড়িয়�?চলুন�?br /> সবজি এব�?ফল ভালোভাবে ধুয়�?নিন।
টাইফয়েড এব�?হেপাটাইটিস �?এর টিকা নি�? বিশে�?কর�?শিশুদে�?জন্য�?/p>
শিশুদে�?কাশি, সর্দ�?�?হাঁপান�?/span>
বর্ষাকাল�?স্যাঁতস্যাঁত�?আবহাওয়া এব�?তাপমাত্রার ওঠানামার কারণ�?শিশুরা প্রায়শই বারবার ঠান্ডা, কাশি, অ্যালার্জি এমনকী হাঁপানির মত�?সমস্যাতে�?ভুগত�?পারে�?/p>
প্রতিকার
স্যাঁতস্যাঁত�? বাতা�?চলাচলে�?অনুপযোগী পরিবেশ এড়িয়�?চলুন�?br /> বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়া�?পর বাচ্চাদে�?শরী�?মোটা কাপড়ের পোশাকে উষ্ণ রাখা�?চেষ্টা করুন�?br /> শিশুদে�?জন্য ফ্লু টিকা নিয়ে রাখত�?পারেন।
ইনহেলা�?বা অ্যালার্জি�?ওষুধ প্রয়োগের ক্ষেত্রে চিকিৎসকে�?পরামর্�?নিন��

ত্বকের সংক্রম�?/span>
বর্ষাকাল�?আর্দ্রতা �?ঘা�?ত্বক�?ছত্রাকের সংক্রম�?বাড়ায�? বিশে�?কর�?বগলে�?নীচে, কুঁচকিতে ��ব�?পায়ের আঙুলের মাঝখানে। এগুল�?প্রায়শই চুলকান�? লালচ�?ভা�?বা দাদে�?মত�?হয়�?দেখা দেয়।

প্রতিরোধ
প্রতিদিন স্না�?করুন এব�?ত্বক শুষ্�?রাখুন।
অ্যান্টিফাঙ্গা�?পাউডার ব্যবহা�?করতে পারেন।
পরিষ্কার, ঢিলেঢালা সুতি�?পোশা�?পরুন�?/p>
COVID-19
যদিও COVID-19 -এর কে�?কম�?গিয়েছে, তবুও মাঝেমধ্য�?সংক্রমণে�?খব�?পাওয়া যাচ্ছে�?বিশে�?কর�?ঠান্ডা লেগে বা জ্বর�?আক্রান্ত শিশুদে�?মধ্য�?সংক্রমণে�?সম্ভাবনা বেশি থাকে�?তা�? নতুন কর�?যাতে সংক্রম�?না ছড়া�� তা�?জন্য চিকিৎসকে�?পরামর্শমতো আগাম ব্যবস্থা নিন।

বর্ষার জন্য সাধারণ সুস্থতার টিপস
(�? জ্বর কমানোর ওষুধ, ওআরএ�?এব�?অ্যান্টিসেপটিক্স সহ বাড়িত�?একটি মৌলি�?ওষুধের কি�?রাখুন।
(�? রাস্তাঘাটে খোলা নল থেকে জল খাবে�?না�?বাড়ি�?ফোটানো জল সঙ্গ�?রাখুন।
(�? পায়ের ছত্রাকের সংক্রম�?প্রতিরোধ�?ভেজা মাটিতে খালি পায়�?হাঁটবে�?না�?br /> (�? সুষম খাদ্�? ভিটামি�?সি সমৃদ্ধ ফল এব�?সঠিক বিশ্রামে�?মাধ্যম�?শরীরে�?রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলুন।

আমরা

style="padding: 16px;"> style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;">
style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;">
style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;">
style="padding: 19% 0;">
style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">
style="padding-top: 8px;"> style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram style="padding: 12.5% 0;"> style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> style="margin-left: 8px;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> style="margin-left: auto;"> style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">A post shared by Saheli Dasgupta (@dr_saheli_dasgupta)

Machibet777 CricketDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Wed, 02 Jul 2025 12:40:34 +0000

সাধারণের বোঝা�?ভু�? মুখে মুখে ঘোরে অনেক কথা। অধিকাংশই বল�?হার্�?অ্যাটা�?করেছে। না জেনে�?নিজে�?মত�?ব্যাখ্যা করেন�?আস�?বিষয়টা সবার জানা অত্যন্�?জরুরি। বুঝিয়ে বললে�?ইন্টারভেনশনা�?কার্ডিওলজিস্�?ডা. সুপ্রতী�?কুণ্ডু�?/span>

হার্�?অ্যাটা�?এব�?হার্�?ফেলিওর- এই দু’টি শব্দ প্রায়শ�?সাধারণ মানুষে�?মধ্য�?বিভ্রান্তি�?সৃষ্টি করে। যদিও উভয়ই হার্টে�?সঙ্গ�?সম্পর্কি�?গুরুতর অসুস্থতা, তাদে�?কারণ, লক্ষ�?এব�?চিকিৎসার পদ্ধতি সম্পূর্ণ ভিন্ন। এই দু’টি অবস্থা�?মূ�?পার্থক্য বোঝা জরুর�? কারণ সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষে�?জীবন বাঁচাত�?পারে�?/p>
হার্�?অ্যাটা�?/span>
হার্�?অ্যাটা�?একটি আকস্মি�?ঘটনা�?যখ�?হার্টে�?পেশিগুলিতে রক্ত সরবরাহকারী প্রধান ধমনী (করোনার�?আর্টার�? সম্পূর্ণরূপে বা আংশিকভাব�?অবরুদ্�?হয়�?যা�? তখ�?হার্�?অ্যাটা�?হয়�?এই অবরো�?সাধারণ�?ধমনীতে চর্ব�?জমার কারণ�?তৈরি হওয়া প্লা�?ফেটে গিয়ে রক্ত জমাট বাঁধার ফল�?ঘটে। রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়�?যাওয়ার কারণ�?হার্টে�?পেশি�?সে�?অং�?অক্সিজেনের অভাব�?মারা যেতে শুরু করে।

কারণ
ধমনী�?ভিতর�?চর্ব�? কোলেস্টেরল এব�?অন্যান্য পদার্থের প্লা�?জম�?হওয়া (এথেরোস্ক্লেরোসি��)�?এই প্লা�?ফেটে গিয়�� রক্ত জমাট বাঁধ�? যা রক্তনালিকে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ কর�?দেয়।

লক্ষ�?/strong>
বুকে তীব্�?ব্যথ�?বা চা�? যা বু�?থেকে বা�?হা�? ঘা�? চোয়া�?বা পিঠে ছড়িয়�?পড়তে পারে�?br /> শ্বাসকষ্�? বম�?বম�?ভা�?বা বম�? ঠান্ডা ঘা�? মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়�?যাওয়�?�?অত্যন্�?দুর্বল অনুভ�?কর�?এর অন্যতম লক্ষণ। হার্�?অ্যাটা�?একটি জরুর�?অবস্থা এব�?অবিলম্বে চিকিৎস�?প্রয়োজন। সময়মতো চিকিৎস�?না পেলে হার্টে�?স্থায়ী ক্ষত�?হত�?পারে বা রোগী�?মৃত্যু�?হত�?পারে�?চিকিৎস�?পদ্ধতিতে সাধারণ�?রক্তনালি খুলে দেওয়�?(অ্যাঞ্জিওপ্লাস্ট�? বা বিকল্প রক্তনালি তৈরি কর�?(বাইপাস সার্জারি) এব�?ওষুধ ব্যবহা�?কর�?হয়�?/p>
হার্�?ফেলিওর
হার্�?ফেলিওর সম্পূর্ণ ভিন্�?একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা�?এর মানে এই নয় যে হার্�?কা�?কর�?বন্ধ কর�?দিয়েছে; বর�?এর অর্থ হল, হার্�?শরীরে�?চাহিদা অনুযায়ী পর্যাপ্ত রক্ত পাম্�?করতে পারছ�?না�?এট�?একটি প্রগতিশী�?অবস্থা, যা ধীরে ধীরে খারাপে�?দিকে যায়। সময়ে�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?হার্টে�?পেশি দুর্বল বা শক্ত হয়�?যেতে পারে, যা�?ফল�?এট�?কার্যকরভাব�?রক্ত পাম্�?বা গ্রহ�?করতে অক্ষ�?হয়�?/p>

কারণ
�? পূর্ববর্তী হার্�?অ্যাটা�? যা হার্টে�?br /> পেশিকে দুর্বল কর�?দেয়।
�? উচ্চ রক্তচা�? যা হার্টে�?উপ�?br /> অতিরিক্ত চা�?ফেলে�?br /> �? ডায়াবেটিস।
�? হার্টে�?ভালভের সমস্যা�?br /> �? অ্যারিদমিয়�?(অনিয়মি�?হৃদস্পন্দন)�?br /> �? কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ।

লক্ষ�?/strong>
�? শারীরি�?কার্যকলাপে�?সম�?বা বিশ্রামকাল�?শ্বাসকষ্�? বিশে�?কর�?শুয়ে থাকল�?শ্বাসকষ্�?বেড়ে যাওয়া।
�? পা, গোড়ালি এব�?পেটে তর�?জম�?কারণ�?ফোলাভাব।
�? ক্লান্তি এব�?দুর্বলতা�?br /> �? নিয়মিত কাশি বা বুকে কফ জমা।
�? দ্রু�?ওজ�?বৃদ্ধি (শরীরে তর�?জমার কারণ�?�?br /> �? ক্ষুধামান্দ্�?এব�?বম�?বম�?ভাব।
�? হার্�?ফেলিওরের চিকিৎস�?সাধারণ�?জীবনযাত্রা�?পরিবর্তন, ওষুধের মাধ্যম�?লক্ষ�?নিয়ন্ত্র�?এব�?হার্টে�?কার্যকারিত�?উন্ন�?করার উপ�?দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। কিছু ক্ষেত্রে, পেসমেকার, ডিফিব্রিলেটর বা গুরুতর পরিস্থিতিত�?হার্�?প্রতিস্থাপনে�?প্রয়োজ�?হত�?পারে�?/p>
উপসংহারে বল�?যা�? হার্�?অ্যাটা�?হল হার্টে�?রক্ত সরবরাহকারী ধমনী�?একটি আকস্মি�?অবরো�? যেখানে হার্�?ফেলিওর হল হার্টে�?পাম্�?করার ক্ষমতা কম�?যাওয়ার একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা�?উভয়ই গুরুতর হৃদরোগ, তব�?তাদে�?উৎপত্ত�? লক্ষ�?এব�?চিকিৎসার পদ্ধতি ভিন্ন। হৃদরোগের যে কোনও লক্ষ�?দেখা দিলে দ্রু�?চিকিৎসকে�?পরামর্�?নেওয়�?অত্যন্�?জরুরি।

পরামর্�? 8697011201

Mcb777 LiveDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Fri, 27 Jun 2025 15:05:32 +0000

গলস্টো�?থাকল�?সেটা যদ�?দীর্ঘদিন অপারেশ�?না কর�?ফেলে রাখে�? হত�?পারে ক্যানসার�? এট�?জেনে বুঝে�?অনেকেই সার্জারি�?সিদ্ধান্�?নিতে ভয় পান। এখ�?আধুনিক পদ্ধতিতে আর�?সূক্ষ্মভাব�?পাথর বে�?কর�?সম্ভ�? আলোচনা�?সার্জন ডা. সুমন্ত্র রা�?/span>�?/em>

অতিপরিচি�?অসুখ গলস্টোন। যে কোনও বয়সে, যে কে�?আক্রান্ত হত�?পারেন। তব�?এত পরিচিত অসুখ সম্পর্কে জানা�?পর�?গলস্টো�?নিয়ে কিন্তু অবহেলা কম নয়�?আর তাতে�?ছো�?এই সমস্যা পাকিয়ে জটিলতা�?আকার নেয়।

কাদে�?ঝুঁক�?বেশি?
যে কে�? যে কোনও বয়সে আক্রান্ত হত�?পারেন। তব�?সাধারণ�?মধ্যবয়স্�?মহিল�? গর্ভবতী মহিলাদের মধ্য�?সমস্যা বেশি দেখা যায়। স্থূ�?বা মোটা(obese) যাঁর�? হঠাৎ কর�?ওজ�?কমিয়েছেন যাঁর�? ডায়াবেটি�?রোগীদে�?ঝুঁক�?বেশি�?/p>
উপসর্গ কী?
পেটে�?উপরে�?দিকে ডা�?দিকে�?অং�?ভারী ভারী লাগা বা ব্যথ�?হওয়া�?ব্যথ�?অনেক সম�?ডা�?কাঁধের দিকে চল�?যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খাবা�?পর এব�?মূলত ফ্যা�?জাতী�?খাবা�?খেলে সে�?ব্যথ�?বাড়া�?প্রবণত�?দেখা যায়। এছাড়�?খাবা�?হজমে�?সমস্যা, বম�?বম�?ভা�?গলস্টো�?থেকে হত�?পারে�?অনেক ক্ষেত্রে গলস্টো�?সাইলেন্ট থাকত�?পারে অনেক দি�?পর্যন্ত। দেখা যা�?গলস্টো�?থেকে উদ্ভূত কমপ্লিকেশন নিয়ে অনেক সম�?রোগী আসেন�?তারপ�?জানত�?পারে�?কারণটি�?/p>

কী কী জটিলতা দেখা দে�?
গলব্লাডারে স্টো�?থাকা�?জন্য পিত্তথলিতে ইনফেকশ�?হত�?পারে, যাকে অ্যাকিউট কোলেসিসটাইটি�?বল�?হয়�?থাকে এব�?এই সম�?তীব্�?ব্যথ�? বম�? জ্বর হত�?পারে�?পিত্তথলি থেকে পাথর পিত্তনালিত�?নেমে এল�?তা পিত্তনালিত�?পিত্তর�?তৈরিতে বাধা সৃষ্টি করে। যা থেকে জন্ডিস হত�?পারে�?অনেক সম�?পিত্তথলিতে ছো�?ছো�?পাথর বা বালি�?মত�?জিনি�?পিত্তনাল�?দিয়ে নেমে এল�?প্যানক্রিয়াটাইটি�?করতে পারে�?গলব্লাডারে দীর্�?দি�?ধর�?স্টো�?থাকল�?অন��ক সময়ে গলব্লাডা�?ক্যানসার হওয়া�?সম্ভাবনা�?রয়েছে।

কীভাবে করবে�?চিকিৎস�?
গলস্টোনে�?একমাত্�?চিকিৎস�?হল অপারেশন। গলস্টো�?সার্জারি মানে হল পাথর-সহ গলব্লাডা�?কেটে বা�?দেওয়া। ল্যাপারোস্কপিক কোলেসিস্টেকটমি পদ্ধতি হল, বর্তমা�?সময়ে শ্রেষ্�?(gold standard) অপারেশন। এ��?একটি মিনিমালি ইনভেসি�?সার্জারি বা মাইক্র�?সার্জারি�?বর্তমা�?আধুনিক প্রযুক্তির যুগে নবতম সংযোজন হল রোবোটি�?কোলেসিস্টেকটমি�?এত�?আর�?সূক্ষ্মভাব�?অপারেশ�?কর�?সম্ভব।

পরামর্�? 9432926170

Machibet CasinoDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Buddhadeb Halder — Tue, 24 Jun 2025 15:56:50 +0000

বেশি বয়সে মা হত�?গিয়ে শুরুতে�?নানা জটিলতা অনেককে�?নিরা�?করে। হা�?ছেড়ে দেন। বয়�?যা�?হো�? মা হত�?কোনও ঝক্ক�?নে�? যদ�?করেন উসাই�?ফ্রিজিং। এই নয়�?পদ্ধতি�?আগাগোড়�?জানাচ্ছে�?ক্রেডে�?ফার্টিলিটি সেন্টারে�?গাইনোকলজিস্ট �?আইভিএফ বিশেষজ্ঞ ডা. হানি কুরেশি�?/span>

ডায়ানা হেডেন। প্রাক্তন মি�?ইন্ডিয়া। যিনি ৪৪ বছ�?বয়সে যম�?সন্তানের মা হন�?শুনত�?অবাক লাগলেও প্রযুক্তির সুবাদে এই বয়সে�?সুস্�?সন্তানের জন্ম দিয়েছে�?হেডেন। কোনওরক�?প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়নি�?কীভাবে সম্ভ�?হল? ৩৯ বছ�?বয়সে�?সন্তানের মা হওয়া�?সিদ্ধান্�?নিয়ে নে�?তিনি�?পরিস্থিতির চাপে সে�?মুহূর্তে মাতৃত্বধার�?না করলে�?ডিম্বাণু ফ্রি�?কর�?রাখেন। সে�?ডিম্বাণু দ্বারা�?পরবর্তীকালে সুস্�?সন্তানের জন্ম দেন।

বর্তমানে অগ্রগতির তালে তা�?মেলাতে গিয়ে কর্মব্যস্ততা কেরিয়ারে�?ঝক্ক�?�?সময়ে�?অভাব�?অধিকাং�?মহিলাই আপ�?কর�?নে�?তাঁদের চাওয়�?পাওয়ার সঙ্গে। তখ�?সব সামল�?মাতৃত্বধারণে�?ক্ষেত্রে উপযুক্�?সম�?পেরিয়ে যায়। ফলস্বরূপ সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে নানা জটিলতা�?সম্মুখী�?হত�?হয়�?এই সব পরিস্থিতিত�?বর্তমানে হতাশ হওয়া�?কিছু নেই। আছ�?উপায়�?সেদিকে�?এগিয়েছ�?চিকিৎসা। উসাই�?ফ্রিজি�?বা অল্প বয়সে ডিম্বাণু ফ্রি�?কর�?রেখে এখ�?বেশি বয়সে মা হওয়া কোনও চিন্তা�?ব্যাপা�?নয়�?/p>
পদ্ধতি
এই পদ্ধতিতে সন্তানধারণের ক্ষেত্রে সফলতার হা�?প্রা�?৪০-৪৫ শতাংশ। যে মহিল�?উসাই�?ফ্রি�?করতে চাইছেন, প্রথমে তাঁর বিশে�?কিছু রক্ত পরীক্ষা কর�?হয়�?তারপ�?রিপোর্�?ঠি�?থাকল�?গোনাডোট্রফ�?ইনজেকশ�?দিয়ে রোগীকে স্টিমুলে�?কর�?ডিম্বাণু বে�?কর�?আন�?হয়�?এক্ষেত্র�?ডিম্বাণু কালেক্�?করতে একটা ছো�?ওট�?করার প্রয়োজ�?পড়ে। যাকে বল�?হয় ওভাম পিকআপ। এর পর সে�?ডিম্বাণুগুলিকে ফ্রি�?কর�?রাখা হয়�?এট�?ডে-কেয়া�?প্রসিডিওর। অর্থাৎ একদিনে�?সমস্তট�?কর�?হয়, রোগীকে হাসপাতাল�?ভর্ত�?থাকত�?হয় না�?/p>
এক্ষেত্র�?উসাই�?১৯�?ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে ভিট্রিফিকেশন নামক
জটিল পদ্ধতিতে ডিম্বাণু ফ্রি�?কর�?রাখা হয়�?যাতে তা নষ্ট না হয় তা�?বিশে�?ধরনে�?কেমিক্যা�?মিশিয়ে রাখা হয়�?br />

যখ�?মা হত�?চাইব�?একজন তখ�?‘ইক্স�?#8217; পদ্ধতি দ্বারা ফ্রি�?কর�?ডিম্বাণু�?সঙ্গ�?শুক্রাণু�?মিলন ঘটিয়�?ভালো এমব্রায়ো তৈরি কর�?হয়�?এব�?পুনরায় সে�?এমব্রায়োটিকে ভিট্রিফিকেশন পদ্ধতিতে ফ্রি�?কর�?রাখা হয়�?তারপ�?সে�?ভ্রূণটিক�?তর�?অবস্থা�?এন�?মহিলার সময়মতো গর্ভাশয়ে তা ট্রান্সফার কর�?তাকে গর্ভবতী কর�?হয়�?/p>
শুরু�?কথ�?br /> অনেক আগেই এই ফ্রিজি�?পদ্ধতি চালু হয়েছে। আইভিএফ-�?সর্বপ্রথ�?১৯৫৩ সালে শুরু হয় স্পার্�?ফ্রিজিং। তারপ�?১৯৭৮ সালে এমব্রায়ো (শুক্রাণু �?ডিম্বাণু�?মিলন ঘটিয়�?ভ্রূ�?তৈরি) ফ্রিজি�?পদ্ধতি শুরু হয়�?তারপ�?ধীরে ধীরে ১৯৮৬-তে উসাই�?বা ডিম্বাণু ফ্রিজি�?পদ্ধতি চালু হল�?যদিও প্রথমদিক�?এইভাবে সন্তানধারণ অনেক ক্ষেত্রে�?সফ�?হত না�?২০০৫ সা�?থেকে এই পদ্ধতিতে সন্তানধারণ�?সফলতার হা�?বাড়ত�?থাকে�?এখ�?�?শহরে�?��হিলাদের মধ্য�?ডিম্বাণু ফ্রি�?কর�?রেখে সুবিধামত�?গর্ভধারণের প্রচলন বাড়ছে।

খর�?কত?
এই পদ্ধতি�?খর�?আগ�?অনেকটা বেশি হলেও চিকিৎস�?পদ্ধতি যত আধুনিক হচ্ছ�? তত�?সাধারণ মানুষে�?নাগালে আসছে খরচ। তব�?এক্ষেত্র�?প্রতিট�?ক্লিনিকে�?খর�?আলাদ�?আলাদ�?হয়�?থাকে�?/p>
নিরাপদ ভ্রূ�?br /> উসাই�?ফ্রিজ় কর�?রেখে তারপ�?মা হল�?সে ক্ষেত্রে মায়ে�?কোনও রক�?সমস্যা হয় না, তেমন�?সুস্�?সন্তান প্রসবও সম্ভব। এক্ষেত্র�?সন্তানের কোনও রক�?জটিলতা দেখা যা�?না�?তা�?নির্দ্বিধা�?সিদ্ধান্�?নিন।
পরামর্�?– 7586045898

Machibet777 BetDoctors�?Advice �?Health Tips & Expert Insights in Bengali | Prescription Plus

Sulaya Singha — Thu, 19 Jun 2025 15:23:22 +0000

Doctors Adviceসংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? আহমেদাবাদে�?বিমা�?দুর্ঘটনা নাড়িয়�?দিয়েছে গোটা দেশকে। মাত্�?৩০ সেকেন্ডে�?ভয়ংক�?ঘটনা�?প্রা�?হারা�?অন্ত�?২৭�?জন�?সে�?মর্মান্তিক দি�?বারবার ফিরে ফিরে আসছে দেশবাসী�?স্মৃতিতে�?বিশে�?কর�?এরপর�?যাঁদের ফ্লাইট�?যাত্রা�?কথ�?ছি�? তাঁর�?রীতিমত�?আতঙ্কিত। তাছাড়�?আহমেদাবাদে�?ঘটনা�?পর�?প্রতিনিয়�?বিমা�?বিভ্রাটে�?খব�?উঠ�?আসছে শিরোনামে�?ফল�?সাধারণ মানু�?থেকে সেলিব্রিটি, বিমানযাত্রায় নিজেদে�?আতঙ্কে�?কথ�?সোশা�?মিডিয়া�?শেয়া�?কর�?নিয়েছে�?অনেকেই�?বলছে�? জীবনের ঝুঁক�?নিয়ে যে�?সফ�?করতে হচ্ছ�?তাঁদের�?প্রত�?মুহূর্তে ভয়, উদ্বেগ! এই বুঝি কিছু অঘটন ঘট�? মানসিক চাপে ভুগছেন অনেকেই�?এই চা�?দূরে রাখতেই বিশে�?পরামর্�?দিচ্ছে�?বিশেষজ্ঞরা�?/p>

ফ্লাইট�?ওঠার আগেই আমাদের মানসিক চা�?বেড়ে গিয়ে বিভিন্�?উদ্বেগ �?মানসিক অস্থিরতা তৈরি ��চ্ছে। বিমানে ওঠার আগ�?এই মানসিক অস্থিরতা কমাত�?আমাদের কী কী করণী�?

প্রথমত, অহেতুক আতঙ্কি�?হবেন না�?মনের মধ্য�?উদ্বেগ পুষে রাখবেন না�?আমাদের চারপাশ�?অজস্�?বিমা�?দুর্ঘটনা�?খব�?ছড়িয়�?পড়েছে। সে�?খবরগুলির সত্যতা যাচা�?না করেই অহেতুক সেসব নিয়ে উত্তেজিত হবেন না�?এই সংক্রান্�?যেকোনও ঘটনা�?তথ্য যাচা�?করুন�?অতিরিক্ত আগ্র�?পরিত্যাগ করুন।�?মন�?রাখবেন, বিমানে ভ্রম�?পরিসংখ্যানগত ভাবে এখনও পর্যন্�?অন্যতম নিরাপদ পরিবহণ ব্যবস্থা�?পাইলটদের প্রশিক্ষ�?এব�?সুরক্ষ�?প্রোটোকল সম্পর্কে অবহি�?হয়�?থাকল�?আপনা�?আত্মবিশ্বা�?আর�?বহুগুণ বেড়ে যাবে�?/p>
দ্বিতীয়ত, শ্বা�?প্রশ্বাস নিজে�?নিয়ন্ত্রণে রাখুন। উদ্বেগ কমাত�?বক্স ব্রিদি�?অনুশীলন করুন�?মানসিক অস্থিরতা�?আমাদের শ্বা�?প্রশ্বাসের স্বাভাবি�?গত�?বহুগুণ বৃদ্ধি পায়। এই সময়ে আমাদের বক্স ব্রিদি�?অভ্যাস কর�?প্রয়োজন।

বক্স ব্রিদি�?কীভাবে করবে�?
�?সেকেন্�?ধর�?শ্বাসগ্রহণ করুন�?br /> �?সেকেন্�?শ্বা�?ধর�?রাখুন।
�?সেকেন্�?ধর�?ধীরে ধীরে শ্বা�?ছাড়ুন�?
এই কৌশলটি আপনা�?স্নায়ুতন্ত্রক�?শান্�?করতে সাহায্�?করবে�?br />

তৃতীয়ত, কিছু সহ�?কৌশল আপনা�?শরীরক�?দ্রু�?শান্�?করতে সাহা��্�?করবে�?যেমন-

ঠান্ডা জল দিয়�?মু�? হা�?�?ঘা�?ধুয়�?নিন।

হাতে একটি বরফে�?টুকর�?ধর�?রাখুন।

আপনা�?পা শক্তভাবে মাটিতে চেপে বসুন�?বস�?থাকাকালী�?ধীরে ধীরে গোড়াল�?উপরে তুলুন।

ফ্লাইট�?ওঠার আগ�?এম�?কিছু করুন যা আপনাকে শান্�?থাকত�?সাহায্�?করে। ধরুন আপনি বই পড়তে ভালোবাসেন। সেক্ষেত্রে বই পড়ুন�?গা�?শুনত�?ভালোবাসল�?গা�?শুনুন। প্রি�?কারও সঙ্গ�?কথ�?বলতে ইচ্ছ�?করলে, তা�?সঙ্গ�?কথ�?বলুন�?এভাব�?নিজেকে শান্�?রেখে মানসিক স্থিরত�?বজায় রাখুন। কোনও কারণ�?বিমানে ওঠার পর যদ�?খু�?নার্ভা�?লাগে, তব�?ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদে�?জানান। �?ব্যাপারে নিশ্চয়�?তারা আপনাকে সার্বি�?সহযোগিতা করবেন। সর্বোপরি মানসিক শান্তি এব�?নিরাপত্তার অনুভূতিক�?অগ্রাধিকার দেওয়াটা�?সবচেয়�?গুরুত্বপূর্ণ�?অহেতুক আতঙ্কি�?হবেন না�?আকাশ পথ�?নিশ্চিন্তে যাত্রা করুন�?/p>