Mcb777 AffiliateFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Buddhadeb Halder — Sat, 16 Aug 2025 08:34:37 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? যে কোনও পুজো পার্বণ�?ঘর�?ঘর�?উপোস করার চল রয়েছে। বাড়ি�?মা মেয়েরা অনেকেই এই উপোস কর�?থাকেন। এমনকী বাড়ি�?বয়স্করাও পুজো�?জন্য গোটা দি�?উপোস কর�?থাকেন। সারাদি�?ধর�?চল�?পুজো�?জোগাড়। হেঁশেল�?রান্না হয় নাড়ু, তালে�?বড়�? পায়ে�?থেকে শুরু কর�?খিচুরি ভো�?প্রভৃতি। সারাদিনে�?এই ব্যস্ততা�?কিন্তু মা-ঠাকুমারা খালি পেটে�?সব কা�?কর�?থাকেন। অথ�?এখ�?ঘর�?ঘর�?রোগ। সুগা�? প্রেশা�?থেকে শুরু কর�?অ্যাসিডিটি�?তা�? নিয়ম না মেনে উপোস করলে ঘটতে পারে বড়সড় বিপদ�?উপোস করার সম�?মেনে চলতে হব�?কিছু নিয়ম�?/p>

নির্জল�?উপোস ভুলে�?করবে�?না�?সারাদি�?খালিপেটে থাকল�?গ্যাসে�?সমস্যা চাগা�?দিতে পারে�?তা�?সকালটা শুরু করুন উষ্ণ গর�?জল�?অল্প লেবু�?রস �?সৈন্ধব লব�?দিয়ে�?কিংব�?উষ্ণ জল�?লেবু �?মধ�?মিশিয়ে�?পা�?করতে পারেন। এত�?শরীরে�?দূষি�?পদার্থ বেরিয়ে যাওয়ার সঙ্গ�?সঙ্গ�?অহেতুক গ্যা�?হওয়া�?সম্ভাবনা�?কমবে�?/p>

ঈশ্বরে�?আরাধনা করার জন্য উপোস করবে�?ভালো কথা। কিন্তু তা�?জন্য শরীরে জলের অভাব যে�?না ঘট�? তা খেয়া�?রাখুন। সারাদিনে�?উপোস�?লেবু�?শরবত বা ডাবে�?জল খান। কিংব�?ওয়ারেশের জল�?খেতে পারেন। এত�?ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রইবে�?সারাদিনে এই তর�?খাবারই আপনাকে শক্ত�?জোগাবে�?এছাড়�?যদ�?রোজে�?ওষুধ থাকে তাহল�?তা বেনিয়ম করবে�?না�?/p>

উপোস ভাঙা�?পর�?খিদে মর�?যাওয়াট�?স্বাভাবিক। তব�?এই সম�?কিছু মুখে দিন। উপোসের কারণ�?শরীরে এমনিতে�?বিপাকক্রিয়ার হা�?কম থাকে�?তা�? ভাজাভুজি বা বেশি তেলমশলার খাবা�?বা�?দিয়ে হালক�?খাবা�?খান। সাবু, কল�? শশ�? খেজু�?খেতে পারেন। এত�?প্রয়োজনী�?পুষ্টি�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?হজমে�?সুফল মিলবে। তব�?উপোস ভাঙা�?পর তালে�?বড়�? নাড়ু বা মিষ্টি খাওয়�?থেকে বিরত থাকুন। এগুল�?বিপদ ডেকে আনতে পারে�?/p>

Machibet777 AffiliateFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Sangbad Pratidin Digital — Sun, 22 Jan 2017 10:11:36 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�?/strong>: একটু ডায়ে�?মেনটেন করলে�?আওয়া�?দিতে শুরু কর�?বন্ধুরা। দু’দিন উপো�?করলে চিন্তা�?পড়ে যা�?বাড়ির লোকজন। �?মেয়ে এবার হাড় জিড়জিড়�?চেহারা বানিয়ে ছাড়বে�?দুর্বল মেয়ে এবার হাঁপিয়�?মরবে�?কিন্তু �?নিয়ে যে অন্য কথ�?বলছে�?বিশেষজ্ঞরা�?আপনা�?উপোসী ডায়েটই ধর�?রাখব�?আপনা�?মুড। বাড়বে ঘুমে�?পরিমান�?বাড়বে সেক্সও�?/p>

(আপনা�?��ীবনের গোপ�?ইচ্ছ�?কী? বলবে রাশিফল)

পরিমান�?কম খাবা�?খান। কিংব�?বারো ব্রত�?অজুহাত�?বহুদিন না খেয়ে�?কাটিয়ে দে�?অনেকেই�?এমনই কয়েকজনকে নিয়ে একটি সমীক্ষা চালা�?জেএএমএ ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিন। দেখা গিয়েছে, দু‘বছর ধর�?এই নিয়ম�?যাঁর�?চলেছেন তাঁদের দৈনন্দিন জীবন অনেক বেশি ঝকঝকে। রাতে ভা�?ঘুমও হয় তাঁদের�?আর সেক্�?লাইফ�?টানটান উত্তেজনা�?ভরপুর।

(স্বপ্ন�?যাঁদের দেখে�? তাঁদের সম্পর্কে এই তথ্যটি জ��নে�?কি?)

২১�?জনের একটি দলকে নিয়ে সমীক্ষাটি কর�?হয়�?একদলকে বল�?হয়, দু’বছরের মধ্য�?তাদে�?২৫ শতাং�?ক্যালোরি কমাত�?হবে। আরেক দলকে ছাড় দেওয়�?হয় পেটপুড়ে খাওয়ার�?দেখা গে�? যাঁর�?খাবারে�?লো�?সামল�?ফাস্টি�?ডায়েটে চলছে, তাঁদের ওজ�?গড়ে ১০ শতাং�?কমেছে। সঙ্গ�?বদ�?এসেছ�?যাপনচিত্রেও। হতাশাক�?অনেকটা�?জয় করতে পেরেছে�?তাঁরা। রোজকার ঘুমে�?পরিমান�?বে�?বেড়েছে। সেক্সলাইফে�?এসেছ�?বেশি স্ফূর্তি�?/p>
(পুরুষাঙ্�?নিয়ে ভু�?ভাবনাগুল�?ছেড়�?পড়ু�?এই প্রতিবেদ�?

তব�?দু’বছর ধর�?ক্যালোরি কমানোর এই পরীক্ষা দেওয়�?কিন্তু মোটে�?সহ�?নয়�?অন্ত�?আমাদের রোজকার জীবনযাত্রাতে তো বটেই�?তা�?যা করবে�?একটু ভেবেচিন্তে�?/p>
(যৌনতায় বাড়তি স্ফুর্তি চা�? তাহল�?দ��খু�?এই ভিডিওট�?

Mcb777 APPFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Sangbad Pratidin Digital — Tue, 22 Nov 2016 10:44:04 +0000

নিজস্ব সংবাদদাত�? অল্প বয়�?থেকেই প্রেম৷�?সেকথ�?দু�?পরিবার তো বটেই এলাকার লোকেরও অজানা ছি�?না৷ দ�?#8217;জনের শারীরি�?সম্পর্ক হয়েছে৷�?এমনকী, ম্যারে�?রেজিস্ট্রারে�?কাছে বিয়ে�?আবেদনপত্রও জমা দিয়েছিলে�?দু’জন৷ কিন্ত�?বিয়ে�?আগেই উধাও সিভিক ভলান্টিয়ার পাত্র৷ আ�?তারই প্রতিবাদে এব�?বিয়ে�?দাবিতে পাত্রে�?বাড়ি�?সামন�?অনশন�?বসলে�?কলেজপড়ুয়�?পাত্রী৷ জলপাইগুড়ি�?পাহাড়পুর গ্রা�?পঞ্চায়েতের হাকিমপাড়ার এই ঘটনায় এলাকায় ব্যাপক চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে৷
পাত্�?ধীরা�?দেবনাথ৷ পাত্রী সান্ত্বন�?রায়৷ দু’জনে�?হাকিমপাড়ার বাসিন্দা�?অল্প বয়�?থেকেই দু’জনে�?মধ্য�?প্রে�?ভালবাসার সম্পর্ক৷ অপেক্ষা ছি�?দু’জনে�?সাবালক হওয়ার৷ ধীরা�?গত কয়েক বছ�?ধর�?জলপাইগুড়�?কোতোয়ালি থানা�?কর্মরত�?আর সান্ত্বন�?এবছর উচ্চ মাধ্যমিক পা�?কর�?প্রসন্নদেব মহিল�?কলেজ�?প্রথ�?বর্ষে ভর্তি হয়েছেন৷ দু’জনেই এখন সাবালক৷ সেই অনুযায়ী গত ২৩ আগস্�?দু’জনে�?রেজিস্ট্রি ম্যারে�?হয়৷ আ�?তারপ�?থেকেই বাড়�?থেকে আচমক�?উধাও পাত্�?ধীরাজ৷ ফল�?মহ�?সংকট�?পড়েন সান্ত্বনা৷ কোনও উপা�?না দেখে শে�?পর্যন্�?পাত্রে�?বাড়ি�?সামন�?অনশন�?বস�?পড়েছেন৷ পাত্র ফিরে না আস�?পর্যন্�?অনশন চালিয়ে যাবে�?বলেও জানিয়েছেন তিনি�?br /> সোমবার ধীরাজে�?বাড়িতে গিয়ে দেখা গে�? রাস্তা�?পাশে বাড়িত�?ঢোকা�?মূ�?দরজা�?সামন�?সিঁড়ির উপ�?বস�?রয়েছেন সান্ত্বনা৷ মাঝেমধ্যেই গ্রামবাসীরাও খোঁজ খব�?নিচ্ছেন৷ ��ান্ত্বন�?বলেন, “গ�?১৯ আগস্�?ধীরা�?আমাক�?নিয়ে মণ্ডলঘাট�?ওর জামাইবাবুর বাড়িতে যায়৷ সেখান�?দু’জনে�?মধ্য�?শারীরি�?সম্পর্কও হয়৷ সেখান থেকে ফিরেই রেজিস্ট্রির জন্য না�?নথিভুক্ত কর�?দু’জনে�?রবিবার ছি�?বিয়ে�?দিন৷ তার আগেই পালিয়েছ�?ধীরাজ৷�?সান্ত্বন�?জানা�? ঘনিষ্ঠ মহলে ধীরা�?বলেছ�?বিয়ে করবে না৷ সেট�?জানত�?পেরেই রবিবা�?রা�?থেকে ধীরাজে�?বাড়ি�?সামন�?অনশন�?বসেছেন তিনি৷ এদিকে গ্রামে�?লোকেরাও বিষয়ট�?জানতেন৷ সান্ত্বনা�?দাবিতে তাঁদেরও নৈতিক সমর্থন রয়েছে৷ তাই স্থানী�?পঞ্চায়েত প্রতিনিধ�?বিকাশ বসা�?ও গ্রামবাসীরা মিলে সোমবার সন্ধ্যায় তাঁর ধীরাজদের বাড়ি�?ভিতর�?থাকা�?ব্যবস্থা করেছেন�?br /> সান্ত্বনার বাবা পদ্মমোহন রা�?বলেন, “ভেবেছিলাম সব ভালয় ভালয় মিটে যাবে৷ রবিবা�?রেজিস্ট্রি হওয়া�?পর ১৯ জানুয়ারি সামাজি�?বিয়ে�?দিনও ঠিক করেছিলাম৷ কিন্ত�?সব ওল�?পালট হয়�?গেল৷�?এদিক�?বাড়ি ছেড়ে ছেলে�?পালিয়ে যাওয়ায় বিস্মি�?পাত্রপক্ষও�?ধীরাজে�?ঠাকুমা মায়া দেবনাথ জানান, বিয়েতে তাঁদের অম�?ছি�?না৷ কিন্ত�?ধীরা�?কে�?পালিয়ে গে�? তাঁর�?কেউ ত�?বুঝে উঠতে পারছেন না�?br /> খব�?পৌঁছেছ�?কীর্তিমা�?ধীরাজে�?কর্মস্থলেও�?তব�?লিখি�?অভিযোগ জম�?না পড়ায় তাঁরাও কার্য�?কিছু করতে পারছেন না৷ কোতোয়াল�?থানা�?আইসি আশিস রা�?জানা�? ধীরা�?নামে পাহাড়পুরের এক সিভি�?ভলান্টিয়ার রয়েছে৷ অভিযো�?পেলে খতিয়�?দেখে উপযুক্�?ব্যবস্থা নেওয়�?হবে৷

Mcb777 LoginFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Sangbad Pratidin Digital — Tue, 25 Oct 2016 09:34:19 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? ব্রত পালন করতে গিয়ে জৈ�?কিশোরী�?মৃত্যু হওয়া�?ঘটনা�?পরিবারের বিরুদ্ধে কোন�� আইনি পদক্ষে�?গ্রহ�?কর�?হব�?না বল�?জানিয়ে দি�?হায়দরাবা�?পুলিশ৷

আরাধনা নামে ওই জৈ�?কিশোরী পরিবারের সৌভাগ্�?কামনায় ‘চতুর্মাস�?নামে একটি ব্রত পালন করছিলেন৷ ব্রত পালনের জন্য হায়দরাবাদে�?ওই কিশোরী একটানা ৬৮ দি�?উপোস কর�?ছিলেন৷ একটানা দু’মাস কিছু না খাওয়ার কারণেই ওই কিশোরী অসুস্থ হয়�?পড়েন�?শে�?পর্যন্�?উপবাসে�?জন্য�?ওই কিশোরী�?মৃত্যু হয়�?/p>
এই ঘটনা�?স্থানী�?স্বেচ্ছাসেবি সংগঠনগুল�?কিশোরী�?পরিবারকে দায়ী করেছিল�?তাঁদের তর�?থেকে দাবি কর�?হয়, কিশোরী�?পরিবার তাকে ব্রত পালনের জন্য জো�?করেছিল�?শুধু তা�?নয়, সংস্থা�?আর�?দাবি, কিশোরী�?বাবা�?ব্যবসা ভা�?না চলায় মেয়েকে এই ব্রত পালনের জন্য অনুরোধ করেছিলেন�?যদিও এই ঘটনা�?কথ�?অস্বীকা�?করেছ�?আরাধনা�?পরিবার�?আরাধনা�?ঠাকুরদ�?এব�?ঠাকুমা জানা�? “আরাধন�?সন্ন্যাসিনী হত�?চাইত�?আর নিজে�?ইচ্ছাতেই সে এই উপবা�?করেছিল৷�?/p>
জৈ�?সংগঠনে�?পক্ষ থেকে জানানো হয়েছ�? আরাধনা�?মৃত্যু কোনও দুর্ঘটনা নয়�?তাঁর দেহে কোনও আঘা��ের চিহ্নও ছি�?না�?নিজে�?ইচ্ছ�?ব্রত পালন করতে গিয়ে�?তাঁর মৃত্যু হয়েছে৷

Machibet LiveFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Sangbad Pratidin Digital — Sun, 09 Oct 2016 10:48:35 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? পরিবারের মঙ্গ�?কামনায় বিশে�?ব্রত পালন করতে গিয়ে মৃত্যু হল এক কিশোরীর৷ জানা গিয়েছে, আরাধনা নামে ওই জৈ�?কিশোরী পরিবারের সৌভাগ্�?কামনায় ‘চতুর্মাস�?নামে একটি ব্রত পালন করছিলেন৷ ব্রত পালনের জন্য হায়দরাবাদে�?ওই কিশোরী একটানা ৬৮ দি�?উপোস কর�?ছিলেন৷ একটানা দু’মাস কিছু না খাওয়ার কারণেই ওই কিশোরী অসুস্থ হয়�?পড়েন�?শে�?পর্যন্�?উপবাসে�?জন্য�?ওই কিশোরী�?মৃত্যু হয়�?br /> জানা গিয়েছে, ওই কিশোরী�?বাবা লক্ষ্মীচাঁদ সানসাদিয়�?একজন গহনা�?ব্যবসায়ী�?সম্প্রতি তাঁর ব্যবসা�?বড় ধরনে�?ক্ষত�?হয়েছিল�?এর পর�?চেন্নাইয়ের এক জ্যোতিষী�?পরামর্শে মেয়েকে দিয়ে ‘চতুর্মাস�?ব্রত পালন করাচ্ছিলেন লক্ষ্মীচাঁদ�?জ্যোতিষী লক্ষ্মীচাঁদকে বলেন, মেয়েকে দিয়ে চারমাস উপোস করাল�?তিনি লাভে�?মু�?দেখবেন�?শে�?পর্যন্�?ওই পরামর্�?মানত�?গিয়ে�?মেয়েকে মৃত্যু�?মুখে ঠেলে দে�?লক্ষ্মীচাঁদ�?চলতি মাসে�?তি�?তারিখে আরাধনা�?১০ সপ্তাহের উপোস শে�?হয়�?এর পর�?বাড়িতে ‘পারনা�?পালন করেন লক্ষ্মীচাঁদ�?তেলেঙ্গানা�?এক মন্ত্রী�?ওই অনুষ্ঠান�?উপস্থি�?ছিলেন৷ এর পর�?অসুস্থ বো�?করেন আরাধনা�?সঙ্গ�?সঙ্গেই তাঁক�?হাসপাতাল�?নিয়ে যাওয়�?হয়�?সেখানে�?ওই কিশোরী�?মৃত্যু হয়�?/p>

Mcb777 AffiliateFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Mcb777 AffiliateFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Machibet777 AffiliateFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

(আপনা�?��ীবনের গোপ�?ইচ্ছ�?কী? বলবে রাশিফল)

(স্বপ্ন�?যাঁদের দেখে�? তাঁদের সম্পর্কে এই তথ্যটি জ���নে�?কি?)

(পুরুষাঙ্�?নিয়ে ভু�?ভাবনাগুল�?ছেড়�?পড়ু�?এই প্রতিবেদ�?

(যৌনতায় বাড়তি স্ফুর্তি চা�? তাহল�?দ���খু�?এই ভিডিওট�?

Mcb777 APPFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Mcb777 LoginFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Machibet LiveFasting News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

(আপনা�?��ীবনের গোপ�?ইচ্ছ�?কী? বলবে রাশিফল)

(স্বপ্ন�?যাঁদের দেখে�? তাঁদের সম্পর্কে এই তথ্যটি জ��নে�?কি?)

(পুরুষাঙ্�?নিয়ে ভু�?ভাবনাগুল�?ছেড়�?পড়ু�?এই প্রতিবেদ�?

(যৌনতায় বাড়তি স্ফুর্তি চা�? তাহল�?দ��খু�?এই ভিডিওট�?