Mcb777 CasinoFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/tag/fruits/ Bengali News, Latest Bengali News, Bengali Khabar, Bengali News Headlines, Bengali top news Sun, 01 Jun 2025 08:29:16 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=6.7.2 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2020/01/cropped-pro-32x32.jpg Mcb777 CasinoFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/tag/fruits/ 32 32 Mcb777 AffiliateFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/food/1046426prices-have-increased-demand-for-this-seasonal-fruit-is-high-in-the-market/ Sun, 01 Jun 2025 08:29:16 +0000 http://betvisa888.com/?p=1046426 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? সত্য?কথ?বলতে গরমকাল যত?জীবন?নানা অসুবিধার সৃষ্টি করুক না কে? যত?গলদঘর্?অবস্থা হো?না কে?এই মরশুমে?একটা?গু?যে এই সময়ে বাজা?ভর?যা?নানারক?ফলে। সেরকমই গরমে?একটি ফল, যা দেখত?এক্কেবার?ধবধব?সাদা?ভিতর?মিষ্টি জল?ডুমোডুমো নরম। গালে ঢোকালে?রস?ভরপুর। বাংলার অন্যতম পছন্দে?এই ফলটি বাজারে মেরেকেটে এক মাসে?জন্য পাওয়?যায়। আবার মাসখানেকের মধ্যেই ফলটি হঠাৎ উধাও হয়?যায়। কো?ফলের কথ?বলছি ভাবছেন? সেটা হল তালশাঁস। যা পাওয়?যা?এই সময়টায়?মরশু?চল?গেলে তখ?আর মাথা খুঁড়লে?কিন্তু আগামী এক বছরে?মধ্য?ফলটি আর পাওয়?যাবে না?/p>

এই একটি মাসে?বাঙালি-অবাঙাল?সকলে?মজ্জায় ঢুকে রয়েছ?তালশাঁ?খাওয়া। এই ফলটি?আদলে তৈরি তালশাঁ?সন্দেশ?বাজারে যা?জনপ্রিয়ত?রয়েছ?সারা বছরেই। এই মুহূর্তে শহরাঞ্চলের পাশাপাশি বাংলার গ্রামগঞ্জে?বাজারগুলিত?ঢেলে বিকোচ্ছে তালশাঁস। ফল?ব্যবসায়ীদে?ব্যস্ততা তুঙ্গে উঠেছে। বাজা?ঘুরে দেখা গিয়েছে, তালশাঁ?বিক্রেতাদে?হাতে?বিরা?নেই। ধারালো কাটারি?একের পর এক কোপে কচ?তালে?খোসা ছেড়ে বেরিয়ে আসছে ডুমোডুমো রসাল?ফলটি?আর শুধু তা পাত্রে পড়ার অপেক্ষ? মুহূর্তে?মধ্যেই উধাও হচ্ছ?তালশাঁস। পি?দর?তা বিক্রি হচ্ছে। কয়েকটি বাজা?ঘুরে দেখা গিয়েছে, রীতিমত?লাইন দিয়ে তালশাঁ?কিনছেন ক্রেতারা?কোথা?বিক্রি হচ্ছ?তিনট?২০ টাকা?আবার কোথা?দশটি ৫০ টাকা?বিক্রেতারা বলছে? দামে?ফারা?নির্ভর করছে তালশাঁসে?সাইজের উপর।

তালশাঁ? ছব? সোশা?মিডিয়া

উত্ত?শহরতলি রাজারহাট, নিউটাউ? বাগুইআটি, কেষ্টপুর, উল্টোডাঙ? নাগেরবাজার-সহ কলকাতা?বিস্তীর্?বাজারজুড়?রমরম কর?বিক্রি হচ্ছ?তালশাঁস। ব্যবসায়ীরা জানাচ্ছে? বাজারে চাহিদা অনুযায়ী মিলছ?না কচ?তাল। ফল?চড়?দামে বিক্রি করতে হচ্ছ?তালশাঁস। বাজারে গিয়ে ক্রেতারা অনেকেই দা?কমানোর কিংব?সংখ্যা?এক-দুটি বাড়িয়ে দেওয়ার আর্জ?জানাচ্ছেন। কিন্তু তাতে একেবারেই নারা?বিক্রেতারা?তাঁদের বক্তব্? নিউটাউ??কলকাতা শহরতলি?দূরবর্তী হাড়োয়া, ভাঙড়, গ্রামী?রাজারহাটের বিস্তীর্?এলাক?থেকে তা?সংগ্রহ কর?আনতে রীতিমত?হিমশিম খেতে হচ্ছে।

তব?কি তালে?ফল?কমেছ? ব্যবসায়ীরা বলছে? ফল?কম ঠি?বল?যাবে না?‘একপায়ে দাঁড়ান?#8217; এই গাছে উঠ?তা?পাড়া?গাছাড়ি?সংখ্যা একেবারেই কমেছে। আর দু?একজন যাঁর?রয়েছেন তাঁদের মজুর?দ্বিগু?হারে বেড়েছে?আবার চাষিদে?থেকে তা?কেনা, বহ? বাজারে?ভাড়া ইত্যাদ?খর?রয়েছে। তা?খোলা বাজারে তালশাঁসে?দামও বেড়েছে?রাজারহাট ব্লক?এক ব্যবসায়ী শফিয়ার মণ্ড?জানিয়েছে? “চাষিদে?কা?থেকে একশো তা?কিনত?খর?হচ্ছ?প্রা?৭০?টাকা?ভালো প্রজাতির তালে?দা?প্রা?৮০?থেকে ৯০?টাকা পর্যন্ত। তা?খোলা বাজারে তালশাঁ?বিক্রিতে দামও বেড়ে গিয়েছে?#8221; বিক্রেতারা অনেকেই জানিয়েছে? মরশুমে?এক মাসে?তালশাঁসে?ব্যবসা হয়?আর এই উপার্জনে?ভরসা?কোনওক্রম?পরিবার চল?যায়। লাভে?টাকা কিছু?থাকে না?/p> ]]> 2025-06-01 13:59:16 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/06/talshash-cover.jpg Bengali News, Fruits, Lifestyle News Machibet777 LiveFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/a-new-technology-for-extending-the-shelf-life-vegetables/ Sun, 25 May 2025 10:49:55 +0000 http://betvisa888.com/?p=1044494 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? অফিস-কাছারি?পর অধিকাংশই সপ্তাহ?একটাদি?সম?পা?বাজা?করার?ফল??দিনে?সবজি-ফল একসঙ্গ?আস?বাড়িতে। বহুক্ষেত্রেই দেখা যা? সপ্তাহান্ত?নষ্ট হচ্ছ?অনেক কিছুই। সে?সমস্যা সমাধানের পদ্ধতি নিয়ে হাজি?গবেষকরা।

A new technology for extending the shelf life Vegetables

সবজি হো?বা ফল, একটু বেশিদি?সতেজ রাখা?উপায় বলতে একমাত্?ফ্রিজ। কিনে আনার পর সঠিক পদ্ধতিতে ফ্রিজে রাখা গেলে বে?কয়েকদি?ধর?তা খাওয়?যায়। কিন্তু তা?জন্য বিদ্যু?খর?হয়?আবার এখনও এম?কিছু এলাক?আছ? যেখানে এখনও ফ্রিজে?চল ততটা নেই। ফল?সেখানে বেশি কর?বাজা?কর?মানে সবজি-ফল নষ্ট হওয়া?সম্ভাবনা প্রবল। যা আর্থিক ক্ষত?তো বটেই, তা ছাড়াও কেউই চা?না জিনি?অপচয় করতে?এই সব দি?বিবেচন?করেই একটি উপায় এনেছেন MIT ?সিঙ্গাপু?MIT অ্যালায়েন্?ফর রিসার্?অ্যান্?টেকনোলজি?/p>

A new technology for extending the shelf life Vegetables
ছব? সংগৃহী?/figcaption>

বিষয়টা ঠি?কী? রেশম মাইক্রোনিডলে?মাধ্যম?সবজি বা ফলের ত্বকের ক্ষত?না কর?ভিতর?টিস্যুতে মেলাটোনি?প্রবেশ করান?যায়। গবেষকর?বলছে? এই পদ্ধতি ব্যবহারে সাধারণ তাপমাত্রায় অতিরিক্ত ?দি?সতেজ থাকব?সবজি-ফল?ফ্রিজে রাখল?টাটক?থাকত?পারে ১০ দি?পর্যন্ত। ফল?অপচয় কমবে বলেই দাবি গবেষকদের?তব?শুধু আমজনতা?জন্য?নয়, কৃষকদে?জন্য়?এই পদ্ধতি অত্যন্?গুরুত্বপূর্ণ?কারণ, প্রত্যন্?এলাকার ক্ষেত্রে অনেক সম?ফস?তোলা?পর তা বাজারে নিয়ে আসতে আসতে?দীর্?সম?পেরিয়ে যায়। শা?সবজি-ফল খারা?হয়?যা? ক্ষত?হয় চাষিদের। এই পদ্ধতিতে সুফল পেতে পারে?তাঁরা।

]]>
2025-05-25 16:19:55 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/05/vegetable_cover.jpg Bengali News, Fruits, Lifestyle, Vegetable
Machibet777 LoginFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/food/these-fruits-you-should-have-to-beat-the-heat/ http://betvisa888.com/lifestyle/food/these-fruits-you-should-have-to-beat-the-heat/#comments Mon, 17 Apr 2023 10:08:31 +0000 http://betvisa888.com/?p=837862 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? তীব্?গরম। শরীরে জ্বালাপোড়া। কিছুতে?যে?আর রুচি নেই। এম?পরিস্থিতিত?ফল খান। তব?তা বেছে খান। কারণ, এম?কিছু ফল রয়েছ?যা আপনাকে এই তীব্?গরমে?মধ্য?কিছুটা হলেও রেহা?দেবে?আবার শরীরকেও ঠান্ডা রাখবে।

Fruits

এক্ষেত্র?সবার প্রথমে?তরুমুজের (Watermelon) না?নেওয়?যেতে পারে?কারণ এই ফল?প্রা?৯২ শতাং?জল রয়েছে। যা এই গরমে আপনা?শরীরে তরলে?ভারসাম্য বজায় রাখে?এর এর ক্যালোরি?পরিমাণ?অত্যন্?কম?সুতরাং ডায়ে?নিয়ে যাঁদের মাথাব্যথ?বেশি, তাঁদের জন্য গরমে?আদর্?ফল তরমুজ।

watermelon

[আর?পড়ু? মা?ধর?নিয়ে অশান্তিত?চল?গুলি, মুর্শিদাবাদে সাতসকালে মৃত্যু ব্যক্তির]

গরমে আরাম দেবে আরেক রসাল?ফল লেবু (Orange)?সরবতী লেবুতে ৮৭ শতাং?পর্যন্?জল থাকে?আর এই চর?আবহাওয়ায় এই ধরনে?ফল খুবই কার্যকর। গরমে কাহি?হয়?গেলে লেবুচিনি জলের জুড়?মেলা ভার। তা ORS-এর পরিবর্?হিসেবে?ব্যবহা?কর?যায়।

Orange
তরমু?লেবু?থেকে?বেশি পরিমান জল থাকে শসায় (Cucumber)?শতকর?প্রা?৯৬ ভাগ। স্যালা?কর?বা স্মুদি তৈরি কর?নিয়মিত এই ফল খান। পেটও ভরবে, ডিটক্স?হবে। আবার টক দই দিয়ে তৈরি রায়তাতেও শস?দিতে পারেন।

Cucumber

স্ট্রবের?(Strawberries) এখ?অনেক জায়গাতেই পাওয়?যায়। এই ফল?৯১ শতাং?জল থাকে?পাশাপাশি এট?চো? ত্বক ?নখের জন্য ভাল। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণও রয়েছ?স্ট্রবেরিতে। এছাড়া গর?থেকে বাঁচতে টমেট?/span> খেতে পারেন।

[আর?পড়ু? ৬৬ ঘণ্টা প?উদ্ধার জীবনকৃষ্ণর দ্বিতী?মোবাইল, পুকুরে এখনও জারি তল্লাশ?/a> ]

]]>
http://betvisa888.com/lifestyle/food/these-fruits-you-should-have-to-beat-the-heat/feed/ 2 2023-04-17 15:38:31 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2019/05/FRUITS.jpg Bengali News, Fruits, Lifestyle News, Summer
Machibet LoginFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/fashion/pomegranate-and-tea-from-its-extract-can-be-helpful-in-winter/ http://betvisa888.com/lifestyle/fashion/pomegranate-and-tea-from-its-extract-can-be-helpful-in-winter/#comments Mon, 19 Dec 2022 14:07:24 +0000 http://betvisa888.com/?p=791109 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? শীতে?মরশু?মানে?রকমারি ফলের পসরা?দুপুরে?রো?খানিকট?পশ্চিমের দিকে ঢল?পড়লেই সেসব ফল প্লেটে সাজিয়ে বস?পড়া চেনা এক ছবি। তব?শীতে?ফল কি শুধু?খাওয়? শরীরচর্চায়ও যে শীতে?ফল কত কাজে লাগে, তা?হদিশ হয়?জানে?না অনেকেই?সামন?ক্রিসমাস (Chrismass), তারপ?ইংরাজি নববর্ষ?জোড়?উৎসবের আগ?রূপসী হয়?ওঠার প্রস্তুত?তো দরকার। অনেক রক?উপাদান দিয়ে ঘরোয়?পদ্ধতিতে ত্বকচর্চার মত?ভা?তো কিছু হয় না?এবার ক্রিসমাসের প্রস্তুতিত?অন্য এক ফলের সন্ধান দেওয়?যা?– বেদানা (Pomegranate)?/p>

বেদানা এখ?সারাবছরই বাজারে পাওয়?যায়। দা?যদিও ওঠানাম?করে। তব?শীতকাল?তা?দা?মধ্যবিত্তে?নাগালে চল?আসে। ফল?তা খাওয়ার সঙ্গ?সঙ্গ?শরীরচর্চা?(Health Care) জন্য?খানিকট?রাখা?যায়। বেদানা কিন্তু রকমারি কাজে লাগে?কীভাবে কাজে লাগাবে? তা বিস্তারি?জেনে নিন।

প্রথমে?আস?যা?বেদানাকে কীভাবে ত্বক ?চুলে?সৌন্দর্যবৃদ্ধি?কাজে লাগাবে? সে?প্রসঙ্গে?বিশেষজ্ঞদে?মত? যে কোনও ত্বকের (Skin Care) জন্য?বেদানা কার্যকরী?তব?একেক ধরনে?ত্বকের জন্য একেকরক?প্যা?তৈরি করতে হবে। প্রথমে?বেদানা?খোসা গুঁড়ো কর?পাউডার বানান।

[আর?পড়ু? গাজর খেলে?কি বিতর্ক হব? ‘বেশরম?গা?বিতর্ক?সমালোচকদের কটাক্ষ ঋত্বিকের]

এরপর নিজে?ত্বক অনুযায়ী সে?বেদানা পাউডার?মধ?(Honey) মেশা?অথবা গোলাপজ?মিশিয়ে প্যা?বানিয়ে নিন। মু?পরিষ্কার করার পর সে?প্যা?মুখমণ্ডল?লাগান। গল? ঘাড়েও লাগাতে পারেন। মিনি?১৫ রাখু? তারপ?উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলু?মুখ। রোজই এই প্যা?ব্যবহা?করতে পারেন। সপ্তাহ দুয়ে?পর থেকে?মুখে?ত্বক ঝকঝক করবে?দাগছোপের চিহ্নও মিলব?না?/p>

চুলে?পরিচর্যা?(Hair Care) বেদানা দারু?উপকারী?যে কোনও হেয়া?অয়েলকে হালক?গর?করুন?তা মিশিয়ে দি?বেদানা খোসা?গুঁড়ো বা পাউডারের মধ্যে। সে?তে?স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ১৫ মিনি?ধর?মাসা?করুন?তারপ?চু?ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহ?তিনদিন ব্যবহা?করলে?ফল পাবে?হাতেনাতে?খুশক?কম?যাবে?/p>

[আর?পড়ু? হাওড়া?গঙ্গার পশ্চিম?রেলে?কোচ?রেস্তরাঁ, নতুন বছরক?স্বাগত জানাতে মেনুতে বিশে?চম?/a>]

শুধু ত্বক বা চু?নয়, বেদানা ফ্লেভারে?চা-?(Tea) খেতে পারে?শীতকালে। তরতাজা লাগব?শরীর। তা বানানো?সহজ। বেদানা?খোসা ছো?ছো?টুকর?কর?নিন। তারপ?কড়?রোদে ভালভাব?শুকিয়ে নিন। এরপর চা তৈরি?সম?চা পাতা হিসেবে বেদানা?খোসা?এই টুকর?দিয়ে দিন। কিছুক্ষণ রেখে তা চায়ে?পাতা?মত?ছেঁক?কাপে ঢেলে খেয়ে নিন।

]]> http://betvisa888.com/lifestyle/fashion/pomegranate-and-tea-from-its-extract-can-be-helpful-in-winter/feed/ 2 2022-12-19 19:37:24 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2022/12/Pomigranate_n.jpg Bengali News, Fashion, Fruits, health care, Skin, Winter Mcb777 AffiliateFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/health/be-aware-before-eating-too-much-fruits-like-mango-lychee-jackfruit/ http://betvisa888.com/lifestyle/health/be-aware-before-eating-too-much-fruits-like-mango-lychee-jackfruit/#comments Tue, 07 Jun 2022 11:00:41 +0000 http://betvisa888.com/?p=709527 ফলের রাজা আম?মরশুমে না খেলে বড?মিস। তব?গুণে?পাশাপাশি এই ফলের থেকে অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে?তা?শুধু আম কে? এই সময়ে?প্রি?ফল লিচু, তালশাঁসও বুঝে মুখে তুলুন। সাবধান করলে?ডায়েটিশিয়া?শর্মিষ্ঠ?রা?দত্ত?তাঁর কথ?এই প্রতিবেদনে লিপিবদ্ধ করলে?সোম?মজুমদার।

গরমকাল মানে?আম, জা? লিচু, কাঁঠালের মরশুম। গ্রীষ্মকালী?ফলের স্বা?গন্ধ?এক আলাদাই চাহিদা রয়েছে। তব?আম, লিচু-সহ এই সময়ে?একাধিক মরশুমি ফল সুস্বাদু হলেও ক্যালোরি?পরিমাণ খু?বেশি?কোন?শারীরি?সমস্যা থাকল?সেক্ষেত্রে অনেক মেপে-বুঝে এই সব ফল খেতে হয়?তা?মন চাইলেও নিজে?শারীরি?চাহিদা বুঝে গ্রীষ্মকাল?ডায়েটে ফল রাখুন।

Summer Fruits

ক্যালোরি বুঝে খা?–
যে কোন?ফল?(Fruits) ব্যক্তিবিশেষ?ডায়েটে?সঙ্গ?ভারসাম্য রেখে খাওয়?উচিত?কারণ সমস্?রো?আসলে স্থূলত্বের সঙ্গ?সম্পর্কিত। কোলেস্টের?বেশি থাকু?বা ডায়াবেটি?কিংব?রক্তচা? যে কোন?রোগেই ওজ?নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। তা?আম, কাঁঠাল বা লিচু?মতো বেশি ক্যালোরিযুক্ত ফল খেলে খাদ্যতালিক?থেকে খাবারে?পরিমাণ অনেকটা?কমাত?হবে। পাশাপাশি মিষ্টি খেতে ইচ্ছ?হল?সেক্ষেত্রে বিস্কু?বা কোন?প্রক্রিয়াজাত খাবা?খাওয়ার চেয়ে মরশুমি ফল খাওয়?অপেক্ষাকৃত ভাল। এই ধরনে?ফল?প্রাকৃতি?ফ্রুকটো?রয়েছ?যা পরিমিত খাওয়াই যায়। সাধারণ?ওজ?নিয়ন্ত্রণে রাখত?সারাদিনে?একটি আম বা বড?কোয়?দু’পিস কাঁঠাল কিংব?চা?পাঁচটা লিচু খাওয়?যেতে?পারে?/p>

আমের (Mango) ভা?মন্দ –
আমের মধ্য?ফাইবার, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম থাকলেও গ্লাইসেমিক ইনডেক্?খুবই কম থাকে?সেজন্য?ডায়াবেটি?থাকল?খু?বেশি আম খেতে নিষে?কর?হয়?তব?আমের সঙ্গ?কোন খাবারট?খাচ্ছে?তা দেখে নেওয়?জরুরি। যেমন আম দিয়ে পায়ে? সন্দেশ ইত্যাদ?খাবা?কিংব?দুপুরে ?রাতে?খাবারে?শেষে প্রতিদিন আম খাওয়ার অভ্যাস?সঠিক নয়?পরিবর্তে ব্রেকফাস্ট?হা?ফাইবার খাবা?যেমন ওট? ডালিয়া ইত্যাদির সঙ্গ?এক পি?আম খেতে পারেন। কিন্তু একসঙ্গ?তি?চারট?আম খাওয়?একেবারেই উচিত নয়?/p>

Mango

[আর?পড়ু? ‘ফ্যাট?হার্ট’ই ডেকে আন?কেকে’র মৃত্যু! কে?হয় এই সমস্যা?]

কাঁঠালের (Jackfruit) কার্যকারিত?–
কোষ্ঠকাঠিন্যে?সমস্যা থাকল?রাতে?খাবা?খেয়ে প্রতিদিন এক-দু কোয়?কাঁঠাল খেতে পারেন। কাঁঠাল?প্রচুর পরিমাণ?ফাইবার থাকে এব?হজ?ক্ষমতা বাড়াত?সাহায্?করে। এছাড়া ক্যালশিয়ামের ঘাটত?থাকল? অস্টিওআর্থারাইটিসে?ডায়েটে রাখত?পারেন। আবার কাঁঠাল থাইরয়ে?হরমোনের মেটাবলিসমে অর্থাৎ থাইরয়ে?হরমোন নিয়ন্ত্রণে সাহায্?করে। তা?থাইরয়ে?রোগীরা?সারাদিনে এক-দু?কোয়া কাঁঠাল খেলে উপকা?মিলবে।

Jackfruit

তালশাঁসে (Palm kernels) কী আছ?
কিডনির সমস্যা?সোডিয়াম, পটাশিয়াম এব?জল খাওয়ার বিধিনিষে?থাকে?সারাদিনে সীমি?জল খেতে হয় বল?স্বাভাবিকভাবেই রোগীদে?গরমে খুবই কষ্ট হয়?সেক্ষেত্রে তালশাঁ?জলের খু?ভা?বিকল্প হত?পারে?তালশাঁসে যেমন সোডিয়া? পটাশিয়াম খুবই কম থাকে তেমন?শরীরে জলের চাহিদা?পূরণ হয়?সাধারণ?যে-কে?দিনে দু-তি?পি?তালশাঁ?খেতে পারেন। এট?ডায়াবেটি? উচ্চ রক্তচা?কিংব?ওজ?কমাতেও সাহায্?করে।

Palm kernels

লিচু (Lychee) খা?শরী?বুঝে –
লিচু?মধ্য?যেহেতু সুগারে?পরিমাণ বেশি থাকে তা?ডায়াবেটিসে বুঝে খেতে হবে। মি?মর্নিংয়ে কিংব?বিকেলে চা?পাঁচটা লিচু খেতে পারেন। লিচুতে পটাশিয়াম বেশি থাকে বল?কিডনির সমস্যা থাকল?খাওয়?উচিত নয়?তব?এত?ভিটামি?বি১২ এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। থাইরয়ে?রোগীদেরও খু?বুঝে লিচু খেতে হবে।

Lychee

কোলেস্টেরলের বাধা নে?–
কোলেস্টেরলের সঙ্গ?ফলের কোনও সম্পর্?নেই। কোলেস্টেরল বাড়লে খাবারে ফ্যাটে?উপাদান খেয়া?রাখত?হবে। তব?ডায়েবেটিসে যেমন কোনও নির্দিষ্?ফল খেলে রাতারাতি রক্ত?সুগারে?মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, কোলেস্টেরল?কিন্তু সেরক?হয় না?আর?জানত?ফো?করতে পারে?৬২৯০৪১২৭২৫ নম্বরে?/p>

[আর?পড়ু? বেশি রাতে খাবা?খাওয়ার অভ্যাস? নিজে?শরীরে?মারাত্মক ক্ষত?করছে?/a>]

]]> http://betvisa888.com/lifestyle/health/be-aware-before-eating-too-much-fruits-like-mango-lychee-jackfruit/feed/ 3 2022-06-07 16:30:41 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2022/06/Aam-lichu-kathal.jpg Bengali News, Fruits, Lifestyle News Machibet777 BetFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/health/eating-excessive-fruit-can-pose-health-risk/ http://betvisa888.com/lifestyle/health/eating-excessive-fruit-can-pose-health-risk/#comments Wed, 30 Mar 2022 11:10:35 +0000 http://betvisa888.com/?p=679561 সুগা?রোগীদে?ফল একেবার?বা?রাখা?যাবে না, আবার ফল খেলে?খু?বুঝে খেতে হবে। সুগারে?রিপোর্ট দেখে কোন ফল কতটা খাবে?জানাচ্ছে?ডায়াটিশিয়া?অরিজিৎ দে?/strong>

সুস্?থাকত?নিত্?ফল খাওয়?অত্যন্?স্বাস্থ্যকর। কিন্তু ডায়াবেটি?রোগীরা (Diabetic Patient) যদ?বেশি ফল খা?তা হল?তা চিন্তা?কারণ হত?পারে?কারণ ফল ব্লা?সুগা?বাড়িয়?দিতে পারে?আবার ফল?পারে রক্ত?সুগারে?মাত্রা কমাতে। তা?ডায়াবেটি?থাকল?ফল বা?নয়, কিন্তু বুঝে খান।

 

[আর?পড়ু? মূল্যবৃদ্ধির ক্ষত?প্রলেপ! সরকারি কর্মচারীদে?DA বাড়াল কেন্দ্?/a>]

মাপকাঠ?বুঝে
যেকোন?ফলেই জল বাদে প্রধান উপাদান হল সুগার। তা?মাত্রাতিরিক্?ফল খেলে রক্ত?সুগারে?পরিমাণ বাড়তে থাকে?এছাড়া ফল?ভিটামি? খনিজ লব? অ‌্যান্টিঅক্সিডেন্ট ?ফাইবার যথেষ্ট পরিমাণ?থাকে, সেগুলি ইনসুলি?সেনসিটিভিট?বাড়ানো?সঙ্গ?সঙ্গ?আর?অনেক উপায়?ডায়াবেটি?কমাত?পারে?ডায়াবেটি?রোগীদে?ফল খাওয়ার আগ?জেনে নেওয়?উচিত কোন ফল খেলে রক্ত?সুগারে?মাত্রা বাড়তে পারে?এক্ষেত্র?মূ?মাপকাঠ?হল গ্লাইসেমিক ইনডেক্স।

যেসব ফলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্?বেশি সে?ফল খেলে রক্ত?মিশে তা দ্রু?সুগারে?মাত্রা বাড়িয়?দেয়। আর যেসব ফলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্?কম বা মাঝারি, সেগুলি খেলে চিন্তা কম?/p>

গ্লাইসেমিক ইনডেক্?মূলত তি?ধরনে?হয়, কম (?৫৫), মাঝারি (৫৬-৬৯), উচ্চ (৭০ বা তা?বেশি) গ্লাইসেমিক ইনডেক্স। এই মাপকাঠিটিই বল?দেবে ডায়াবেটিসে কোন ফল খাওয়?যাবে, আর কোন ফল খাওয়?যাবে না?/p>

কিছু সহজপ্রাপ‌্?ফলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্?জেনে নি?/strong>

  • লে?গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল- আপেল, কমলালেবু, নাশপাত? স্ট্রবের? পেয়ারা, কালোজাম?/li>
  • মাঝারি গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল- কল? আনার? আম, আঙুর, বেদানা, কিশমিশ, পেঁপ? কিউই, লিচু, আতা।
  • উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল- তরমু? খেজু? সবেদা।

 

fruits

 

[আর?পড়ু? ছন্দ?ফিরেছে স্কু? ষষ্ঠ থেকে দশ?শ্রেণি?পরীক্ষা?সূচি ঘোষণা পর্ষদে?/a>]

ডায়াবেটিসে?কোন পর্যায়?কতটা ফল?

  • প্রি-ডায়াবেটি?বা বর্ডার লাইন সুগা? সমস্?রকমে?গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল দৈনি?২০?গ্রা?খাওয়?যেতে পারে?/li>
  • নিয়ন্ত্রিত সুগা? উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল সপ্তাহ?দু’বার ২০?গ্রা?খাওয়?যেতে পারে?অথবা মাঝারি বা কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল দৈনি?২০?গ্রা?খাওয়?যেতে পারে?/li>
  • হা?সুগা? বেশি গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল বর্জ?কর? দৈনি?১০?গ্রা?মাঝারি গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল খাওয়?যেতে পারে?অথবা ২০?গ্রা?অল্প গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল খাওয়?যেতে পারে?/li>
  • শিশু?ডায়াবেটি?থাকল? ড্রা?ফ্রুটস, অ্যাডে?সুগা?যুক্?ক‌্যানড, প্রসেস?ফল বা ফলজাতী?খাদ‌্?যেমন জ‌্যা? জেলি, ক‌্যান্ডি, জু?ইত‌্যাদি বর্জ?করতে হবে।
  • গর্ভাবস্থা?সুগা? লে?গ্লাইসেমিক ইনডেক্?যুক্?ফল দৈনি?২০?৩০?গ্রা?পর্যন্?খাওয়?যেতে পারে?/li>

Fruits

 

ডায়াবেটি?নেফ্রোপ্যাথ?/strong>

  • পটাশিয়াম অনিয়ন্ত্রি? যাদে?কিডনির সমস‌্যা থাকে তাদে?শরী?থেকে পটাশিয়াম পুরোপুর?অপসারি?হয় না, সে?কারণ?শরীরে পটাশিয়াম বেড়?যায়। এক্ষেত্র?পটাশিয়াম যুক্?ফল বা?দিতে হব?যেমন – কল? লেবু, খেজু? ফলের রস, আম, বেদানা, চেরি, কিউই ইত‌্যাদি?/li>
  • পটাশিয়াম নিয়ন্ত্রিত- এক্ষেত্র?পটাশিয়াম যুক্?ফল বাদে সুগারে?মাত্রা অনুযায়ী ১০?গ্রা?ফল দৈনি?খাওয়?যেতে পারে?/li>
]]> http://betvisa888.com/lifestyle/health/eating-excessive-fruit-can-pose-health-risk/feed/ 4 2022-03-30 16:40:35 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2016/09/fruits_web.jpg Bengali News, Fruits Machibet LiveFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/want-a-toned-body-eat-these-fruits/ http://betvisa888.com/lifestyle/want-a-toned-body-eat-these-fruits/#respond Tue, 10 Jul 2018 13:24:20 +0000 http://betvisa888.com/?p=153479 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? বাড়তি ওজ?কা?ভা?লাগে? অতিরিক্ত ওজ?ঝরানোর জন্য সবাই সদ?তৎপর?কিন্তু সম?কই? রোজকার জীবন?শরীরচর্চা?পিছন?ঘণ্টার পর ঘণ্ট?দেওয়ার মত?সম?নেই। আবার ওজনও ঝরাত?হবে। এম?অবস্থা?মুশকিল আসান হত?পারে ফল?তা?শরীরচর্চা তো করতে?হবে। কিন্তু তা?সঙ্গ?ডায়েটে রাখু?এই ফলগুলি?/p>

তরমু? এই ফল?প্রা?৯২ শতাং?জল থাকে?এর ফল?শরী?ডিহাইড্রেট হওয়া থেকে রক্ষ?পায়। এছাড়া?তরমুজে ভিটামি?? বি-? সি, অ্যামিনো অ্যাসি??ফাইবার থাকে?এগুলিও ওজ?ঝরাত?সাহায্?করে।

ডায়াবেটি?থেকে দূরে থাকত?চা? বাড়িতেই রয়েছ?সহ?উপায় ]

ফুটি: এই ফল?ভরপু?মাত্রা?ভিটামি?সি থাকে?এত?ওজ?ঝরে। এট?খাওয়?শরীরে?পক্ষেও উপকারী?এই ফল বে?মিষ্টি?ফল?মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছ?এর মাধ্যমেই পূরণ হয়?যায়। আর সে?কারণ?মিষ্টি খেয়ে ওজ?বাড়ার সম্ভাবনা?কমে।

আম: ফলের রাজা?কিন্তু ওজ?ঝরাত?সাহায্?করে। এই ফল?ভিটামি?? সি, ডি ?জরুর?ফাইবার থাকে?ফল?অনেক নিউট্রিশনিস্?এই ফলকে ডায়েটে?তালিকা?রাখেন। ওজ?কমাত?এই ফলের?জুড়?মেলা ভার।

আনার? আম বা তরমুজে?মত?আনারসে?কদ?নেই। কিন্তু এই ফল?বহ?গুণে ভরপুর।  তা?মধ্য?একটি হল এই ফল ওজ?ঝরানোর কাজে খু?উপকারী?/p>

লিচু: এত?অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে?এটিই ওজ?ঝরাত?সাহায্?করে। খাবারে?পর লিচু খাওয়?স্বাস্থ্যে?পক্ষ?উপকারী?তব?খাবা?খাওয়ার এক ঘণ্ট?পর?লিচু খান।

মাইগ্রেন থেকে মুক্তি চা? এই ঘরোয়?পদ্ধতি পর?কর?দেখত?পারেন?/a>]

তা? এই ফল?ক্যালোরি কম থাকে?এছাড়া ফাইবার ?সরবিটলের উপস্থিতি?থাকে তালে?এই ফল রক্তচা?কম রাখত?সাহায্?করে। কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে?সাহায্?করে। ডায়বেটিক রোগী যারা ওজ?ঝরাত?চা? তাদে?জন্য এই ফল আদর্?খাদ্য।

পি? ত্বকের উজ্জ্বলত?বাড়াত??ওজ?কমাত?এই ফলের জুড়?মেলা ভার। এই ফল খেলে অনাক্রম্যত?বাড়ে। এই ফল?প্রচুর পরিমাণ?ধাতব উপাদান ?ভিটামি?থাকে?মিল্কশেকের সঙ্গ?মিশিয়ে খাওয়?যেতে পারে পিচ।

]]> http://betvisa888.com/lifestyle/want-a-toned-body-eat-these-fruits/feed/ 0 2018-07-10 19:24:20 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2018/07/fruit.jpg Beauty Tips, Fruits, Health Tips, Lifestyle News, TonedBody Machibet777 CasinoFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/how-to-detect-avoid-fruits-ripened-with-chemicals/ http://betvisa888.com/lifestyle/how-to-detect-avoid-fruits-ripened-with-chemicals/#comments Mon, 12 Sep 2016 06:30:48 +0000 http://betvisa888.com/?p=19778 অভিরূপ দা? সুন্দর চকচক?পাকা ফলের আড়াল?লুকিয়ে রয়েছ?মারণ বিষ৷ শরীরে ঢুকছ?রাসায়নিক?জেনে অথবা না জেনে আমরা তারই শিকার৷ তা?জেনে নেওয়?জরুর? কো?ফলের আড়াল?রয়েছ?কী!

মো?ফল:

fruits1_web
“অ্যান অ্যাপে??ডে/কিপস দ্?ডক্ট?অ্যাওয়ে”৷ এমনটাই জানতেন সকলে?রো?আপেল খাওয়ার এই বিধা?আপাত?শিকেয়৷ চিকিৎসকর?বলছে?বাজারে?চকচক?আপেল খেলে উপকা?তো দূ? উল্ট?ছুটে আসতে হব?চিকিৎসকে?কাছেই৷ বাজারে?চকচক? স্টিকা?দেওয়?আপেলের গা রেশমের মত?মোলায়েম৷ ক্রেতাদে?টানত?আপেলের গায়ে মো?দিচ্ছে?ফল বিক্রেতারা?গায়ে মো?জাতী?প্রলেপ দিয়ে রাখল?আপেল সহজে নষ্ট হয় না?অনেকদি?পর্যন্?সতেজ থাকে?দেখতেও তা সাধারণ আপেলের তুলনায় অনেক বেশি ঝা?চকচকে৷ শুধু আপেল নয়, বাজারে?পাতি লেবুতে?মোমে?হদিশ পেয়েছে?বিশেষজ্ঞরা?সাধারণ?সস্তার পেট্রোলিয়া?জাতী?মো?ব্যবহা?করেন চাষিরা?দেখা গিয়েছে আপেল-লেবু?গায়ে এম?মো?ব্যবহা?কর?হয় যা সাধারণ?সস্তার লিপস্টিক, গায়ে মাখা?ক্রিমে থাকে?রো?লিপস্টিক খাওয়ার পরিণাম সহজে?অনুমেয়?/p>

লা?ইঞ্জেকশন:

fruits2_web
বাজারে তরমু?কিনত?গিয়ে গর?খোঁজা খোঁজে?ক্রেতা?নিটো?গো? রসাল?লা?তরমুজই পছন্দ৷ লম্বাট?তরমু?ব্যাগে ভরতে চা?না কেউই?তরমু?কেনা?আগ?অনেকেই জিজ্ঞে?করেন, “দাদ?ভেতরটা লা?হব?তো??ছুরি দিয়ে এক ফালি কেটে দেখালে?মনখুশ৷ তরমুজে?গায়ে হা?বুলিয়ে ক্রেতা দেখে নে?মাখনের মত?মসৃণ কি না?আর এখানেই থাকে কারসাজি৷ তরমুজক?গাঢ় মসৃণ সবুজ রঙ দিতে কপার সালফেট?চুবিয়ে রাখা হয়?প্রা?একদি?চুবিয়ে রাখলেই এর গা মসৃণ হয়?ওঠে৷ এর পর ভেতরের পাল্পে গাঢ় লা?রং আনতে এরিথ্রোসাই?ইনজেক্?কর?হয়?ব্যস, এর পর তরমু?কাটলেই টকটক?লা? তা সে খেতে যত?পানস?হো?না কেন৷ আপনি?খুশি, কিন্তু শরীরে ঢুকছ?বিষাক্?রাসায়নিক?/p>

কারবাই?ফল:

fruits3_web
বাজারে যে আম, পেঁপ? কল? বিক্রি হয় তা?বেশিরভাগ?বিষাক্?ক্যালসিয়াম কারবাইডে পাকানো?আম, কল? পেঁপ?সবুজ থাকতেই গা?থেকে পেড়ে ফেলে?চাষি?কাঁচ?ফলের ঠাঁই হয় হাওয়?নিরোধক বদ্ধ ঘরে৷ এই ঘর?এথিলিন গ্যা?থাকে?সে?গ্যাসে?চটজলদি পাকে ফলগুলি?শরীরে যা?ফল মারাত্মক হত?পারে?/p>

খেলে কী ক্ষত?

fruits4_web
?/strong> ফল পাকানো?ক্যালসিয়াম কারবাই?নিয়মিতভাবে শরীরে প্রবেশ করলে কিডনির দফারফা?ক্যালসিয়াম কারবাইডে আর্সেনিকের নমুন?মিলেছে?এই রাসায়নিক বিভিন্?উন্ন?দেশে নিষিদ্?হয়?গিয়েছে?কারবাইডে পাকানো ফল খেলে হত?পারে ইনসমনিয়া, আলসা?জাতী?অসুখ?হজ?প্রক্রিয়াও বিঘ্নি?হয় কারবাইডে?br /> ?/strong> আনারসে?ভেতরটা হলুদ করতে ‘মেটানী?ইয়েলো?নামক রং ব্যবহা?কর?হয়?কৃত্রি?এই রং যকৃৎ-এর ক্যানসারের প্রধান কারণ?br /> ?/strong> আপেলের বাইর?যে মো?ব্যবহৃ?হয়, তা?শরীরে?পক্ষ?মারাত্মক?লে?নাইট্রেট জাতী?এই মো?স্নায়ুতন্ত্রের উপ?আঘাত হানে?br /> ?/strong> বিভিন্?ফল মসৃণ করতে অনেক সম?কপার সালফেট?চুবিয়ে রাখা হয়?কপার সালফেট শরীরে প্রবেশ করলে অ্যানিমিয়া অবশ্যম্ভাবী?হত?পারে হার্টে?একাধিক অসুখ?/p>

সুস্?থাকা?সা?পথ:

fruits5_web
?/strong> রাস্তা?ফল কিনে?মুখে দেবে?না?বাড়িতে আনুন?এক দু’দিন পর?খান৷
?/strong> ফল খাওয়ার আগ?জল?ডুবিয়ে রাখুন৷ রানি?ওয়াটার?ধুয়ে নিন৷
?/strong> উষ্ণ গর?জল?ফল ডুবিয়ে রাখল?ভাল৷ সাধারণ?৮০ ডিগ্রি বা তা?বেশি তাপে ফরমালি?বা অন্য রাসায়নিক ধুয়ে যায়৷
?/strong> ফলের খোসা ছাড়িয়ে খান৷ কারবাই?জাতী?রাসায়নিক খোসা?বেশি থাকে?আর হ্যা? খেয়া?রাখবেন, ঘরের খুদে যে?খোসা মুখে না দে?
?/strong> তিনভাগ জল?একভা?ভিনিগা?মিশিয়ে স্প্রে তৈরি করুন?ফল খাওয়ার আগ?এই হোমমেড ফ্রু?ওয়াশ স্প্রে কর?নিন৷ তা?পর?টিস্যু পেপা?দিয়ে ফলের বাইরেট?মুছে নিতে ভুলবেন না?br /> ?/strong> আপেল, লেবু?বাইরের কৃত্রি?মো?ছাড়াতে নর?ব্রা?দিয়ে জলের তলায় রেখে ঘষ?নিন৷ মাইক্রোওয়ে?থাকল?তা?মধ্য?আপেল বা লেবু রেখে অল্প তাপমাত্রায় ১০ সেকেন্?রাখলেই মো?ছেড়ে যাবে?/p>

এগুল?মেনে চললে?সুস্বাস্থ্?আপনা?হাতে?মুঠো? ফলটা তো ছিলই!

]]>
http://betvisa888.com/lifestyle/how-to-detect-avoid-fruits-ripened-with-chemicals/feed/ 2 2018-06-12 16:53:17 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2016/09/fruits_web.jpg CalciumCarbide, CarbideFruits, Chemicals, Fruits
Mcb777 APPFruits News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin http://betvisa888.com/lifestyle/health/love-apples-this-video-will-make-you-think-twice-before-having-one-next-time/ http://betvisa888.com/lifestyle/health/love-apples-this-video-will-make-you-think-twice-before-having-one-next-time/#respond Mon, 20 Jun 2016 09:22:17 +0000 http://betvisa888.com/?p=6444 সংবা?প্রতিদিন ডিজিটা?ডেস্? ওয়ান অ্যাপল ?ডে/কিপস??ডক্ট?অ্যাওয়? এই প্রবাদটা ঠি?কী বলতে চা?
রো?একটা আপেল খাওয়ার কথ? না কি ডাক্তা?দেখলেই তা?চাঁদ?টি?কর?আপেলটা ছুঁড়ে মারা?কথ?
আপেল সম্পর্কে সত্য?কথাট?জানল?আপনা?হয়তো দ্বিতীয়টাই করতে ইচ্ছ?হবে। তফাতের মধ্য?ডাক্তারক?লক্ষ্য কর?নয়, আস্তাকুঁড় লক্ষ্য কর?
এখনও সম?আছ? সাবধান হো?
ভেবে দেখেছে?কখনও, বাজারে যে আপেলটা সব চেয়ে তাজা, তা?মধ্য?আসলে কী থাকে?
বাস্তব বলছে, চকচক? লা?আপেল মানে?সেটা তাজা নয়! আপনা?স্বাস্থ্যে?পক্ষেও ভা?নয়! বর? ব্যাপারট?ঠি?তা?উল্ট?
বাজারে যে আপেলগুলো তাজা বল?বিক্রি কর?হয়, যেগুলো দেখলেই কিনত?ইচ্ছ?কর? সেগুলো?সবকটাই মো?দিয়ে পালি?কর?থাকে?br /> হ্যা? এট?ঠি? ফল অনেক দি?সংরক্ষ?করার জন্য একটু মো?পালি?করতে?হয়?কিন্তু, ?ক্ষেত্রে মোমে?মাত্রা এতটা?বেশি থাকে যে আপনা?স্বাস্থ্?তা হজ?করতে পারব?না!
একটু গর?জল আপেলের উপ?ফেলে?দেখু?না! দেখবেন, তা?গায়ে লেগে থাকা মোমে?প্রলেপ স্পষ্ট ফুটে উঠেছে।
মুশকিল হল, এবার যদ?আপনি মো?পালি?না কর?আপেল কিনত?চা? তাহল?ঠগ বাছত?গা?উজাড?হয়?যাবে!
তাহল?কি আপেল খাওয়?ছেড়?দেওয়াই উচিত হব?
তা কে? আপনি বর?যেমন কুকু? তেমন মুগু?পন্থ?অবলম্ব?করুন?হাতে?কাছে তৈরি রাখু?বেকি?সোডা, একটু পাতিলেবু?রস, ঈষদুষ্?গর?জল আর একটা টুথব্রাশ?br /> তা?পর?
প্রথমে আপেলের উপ?বেকি?সোডা ছড়িয়ে দি? তা?পর পাতিলেবু?রস মেশানো ওই হালক?গর?জল আপেলের উপ?ঢালু? ভা?কর?বেকি?সোডা আর গর?জল দিয়ে আপেলটা ধুয়ে নিন। তা?পর টুথব্রাশটা দিয়ে হালক?একটু ঘষলে?আপেল চল?যাবে বিপদসীমা?বাইর?
নিচে?ভিডিওয় একবা?দেখে নি?না ব্যাপারট?
পয়সা খর?কর?স্বাস্থ্যে?সঙ্গ?খামোখা সমঝোতা করবে?কে?

]]>
http://betvisa888.com/lifestyle/health/love-apples-this-video-will-make-you-think-twice-before-having-one-next-time/feed/ 0 2019-06-04 19:49:05 http://betvisa888.com/wp-content/uploads/2016/06/apple_web.jpg Apple, Fruits, Health, Wax