বেশিরভাগ ক্ষেত্রে�?চিন্তা এব�?অবসা�?ঘিরে ধরছে মানুষকে। এই সংক্রান্�?দুটি রিপোর্�?প্রকাশ্য�?এনেছ�?বিশ্�?স্বাস্থ্�?সংস্থা�?একটি�?না�?‘ওয়ার্ল্�?মেন্টা�?হেল্�?টুডে�?এব�?দ্বিতীয়ট�?হল ‘মেন্টাল হেল্�?অ্যাটলাস ২০২৪’। ওই রিপোর্টে বল�?হয়েছ�? করোন�?পরিস্থিতিত�?এই ‘অসুখ’ আর�?ভয়ঙ্কর আকার নিয়েছে�?বে�?কিছু দে�?ইতিমধ্যে নাগরিক মানসিক স্বাস্থ্যে�?কথ�?মাথা�?রেখে একাধিক নীতি তৈরি করেছে। বিভিন্�?ধরনে�?সিদ্ধান্�?নিয়েছে�?কিন্তু ফল কি মিলছ�? তা নিয়ে প্রশ্ন তুলছ�?বিশ্�?স্বাস্থ্�?সংস্থা�?রিপোর্�?বলছে, অবসা�?এম�?জায়গায় নিয়ে যাচ্ছে আত্মহত্যার প্রবণতাও বাড়ছে।

তরুণদে�?মধ্য�?এই প্রবণত�?অনেক বেশি�?বিশ্বে প্রত�?১০�?জনের মধ্য�?একজন আত্মহত্যার পথ বেছে নিচ্ছেন। রিপোর্�?আর�?বলছে, প্রাপ্তবয়স্কদে�?মধ্য�?সিজোফ্রেনিয়�?এব�?বাইপোলার ডিসঅর্ডারে�?মত�?সমস্যা�?বাড়ছে। প্রায় ২০�?জনের মধ্য�?একজন এব�?১৫�?জন�?একজন প্রাপ্তবয়স্�?এই সমস্যা�?ভুগছেন�?যা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ কর�?হয়েছ�?বিশ্�?স্বাস্থ্�?সংস্থা�?রিপোর্টে�?তথ্য বলছে, এই অসুখের শুরুটা ২০২০ সা�?থেকে শুরু হয়�?করোন�?মহামারী গোটা বিশ্বক�?গ্রা�?করে। অর্থনীতি থেকে একাধিক ইস্যুত�?মানুষে�?উপ�?চা�?বাড়ত�?শুরু করে। কে�?চাকর�?হারিয়েছে�?তো কে�?আবার নিজে�?কাছে�?মানুষক�?হারিয়েছেন।

সাধারণ মানুষে�?জীবনযাত্রাতে�?আমূল বদ�?এসেছে। যা�?ফল�?ক্রম�?মানসিক চা�?বেড়েছে�?সে�?কারণেই এই মানসিক অবসা�?ক্রম�?বৃদ্ধি পেয়েছে বল�?উল্লেখ বিশ্�?স্বাস্থ্�?সংস্থা�?রিপোর্টে।�?/p> ]]> 2025-09-07 00:38:41 //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/Travel-Health-cover-final.jpg HelathTips, WHO, World Health Organization //betvisa888.com/lifestyle/read-and-you-wont-throw-banana-peel-out-again/ //betvisa888.com/lifestyle/read-and-you-wont-throw-banana-peel-out-again/#respond Thu, 01 Feb 2018 11:17:05 +0000 //betvisa888.com/?p=116362 সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? কল�?অন্যান্য ফলের তুলনায় দামে সস্ত�?হলেও পুষ্টিগুণে�?দি�?দিয়ে মোটে�?পিছিয়ে নেই। বর�?এর মধ্য�?অধিক পরিমান�?পটাশিয়াম থা��ায় এটা রক্তচা�?�?হৃদরোগের রোগীদে�?জন্য খুবই উপকারী�?কিন্তু শুধুমাত্�?কলাই নয়, কলার খোসা�?মধ্যেও যে রয়েছ�?অনেক পুষ্টিগু�?অনেকেই জানে�?না�?তা�?এবার থেকে কল�?খেয়ে খোসা ফেলে দেওয়ার আগ�?পড়ু�?এই প্রতিবেদন।

ভাবছেন খোসা তো রেখে দেব। কিন্তু কী কাজে লাগব�?সে�?খোসা? আর কীভাবে�?বা সেটা ব্যবহা�?কর�?

ধরুন আপনা�?ব্রণ হয়েছ�?আর আপনি চা�?সে�?ব্রণকে তাত্‍ক্ষণিকভাবে দূ�?করতে�?তব�?এক্ষেত্র�?কলার খোসা অব্যর্থ।  কলার খোসা�?ভেতরের অংশট�? ব্রণ�?উপরে ঘষলে কিছুক্ষণ পর আপনাআপনি ব্রণ মিলয়�?যাবে�?এছাড়�?ঘরোয়�?উপায়�?দাঁত সাদা করতে চাইল�?ব্যবহা�?করতে পারে�?কলার খোসা�?কলার খোসা�?ভিতরের দিকট�?দাঁত�?কিছুক্ষণ ঘষলে দেখবেন কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনা�?দাঁতের রং বদলে যাবে�?এমনক�?রো�?দাঁত মাজা�?সম�?যদ�?কলার খোসা ব্যবহা�?করেন তব�?তা আপনা�?দাঁত�?/a>�?স্বাস্থ্যে�?জন্য�?ভাল।

[লেবু�?এইসব উপকারিতা�?কথ�?আগ�?জানতেন?]

হাতে�?সামন�?শু পলিশ নে�?অথ�?চকচক�?কর�?তুলত�?হব�?জুতো? শু পলিশের পরিবর্তে ব্যবহা�?করতে পারে�?কলার খোসা�?প্রথমে জুতো�?ময়লা লেগে থাকল�?তা পরিষ্কার ��র�?নিন। এরপর কলার খোসা�?ভেতরের অংশট�?দিয়ে জুতো�?উপরে অন্ত�?দু থেকে তি�?মিনি�?ঘষুন�?তারপ�?একটা পাতল�?কাপড় দিয়ে  জুতোজোড়া ভা�?কর�?মুছে নিলে�?কা�?শেষ।

মশ�?বা পোকামাকড়ের কামড়ের ফল�?ত্বক�?এক ধরনে জ্বালা বা চুলকান�?হয়�?এই জ্বালা বা চুলকান�?থেকে তাত্‍ক্ষণিক মুক্তি পেতে কলার খোসা�?ভিতরের দিকট�?ওই জায়গায় ঘষুন�?দেখবেন কিছুক্ষণ পরেই জ্বালা বা চুলকান�?উধাও�?অনেকেই আবার  শরীরে অতিরিক্ত আঁচি�?নিয়ে বিব্রত থাকেন। কলার খোসা এই আঁচি�?দূ�?করতে�?সাহায্�?করে। কলার খোসা�?ভেতরের অং�?আঁচিলে�?ওপ�?ঘষবেন। নিয়মিত এই কা�?করলে আঁচি�?শুকিয়ে যা�?বল�?জানাচ্ছে�?বিশেজ্ঞরা। তব�?�?দিনে�?মধ্য�?এই ঘরোয়�?পদ্ধতিতে কা�?না হল�?অবশ্যই ডাক্তারে�?পরামর্�?নিন।

[��স��্�?কাঁধের যন্ত্রণা�?হা�?নড়াতে কষ্ট, ফ্রোজে�?শোল্ডা�?নয়তো?]