জো�?শরিকদে�?সঙ্গ�?নিয়ে গত �?জু�? রবিসন্ধ্যা�?তৃতীয়বারের জন্য প্রধানমন্ত্রী পদ�?শপ�?নিয়েছে�?মোদি�?তাঁর শপথগ্রহণ অনুষ্ঠান�?রাষ্ট্রপতি ভবনে ছি�?চাঁদের হাট। তা�?পর�?সোমবার নতুন মন্ত্রিসভা�?বৈঠক ডেকে কা�?শুরু কর�?দিয়েছে�?নমো। আর আজ, মঙ্গলবার আন্তর্জাতি�?যো�?দিবসের আগ�?বিশে�?বার্তা দিলে�?তিনি�?যোগাসন যে সবাইকে একত্রি�?করার এক উপায় তা মন�?করিয়�?দিয়ে এদিন এক্স হ্যান্ডেলে নম�?লেখে�? ‘আজ থেকে ১০ দি�?পর�?গোটা বিশ্�?দশ�?আন্তর্জাতি�?যো�?দিবস উদযাপন করবে�?এই অনুশীলন একতা এব�?সম্প্রীতি�?উদযাপন�?আজ, যোগব্যায়া�?সাংস্কৃতিক এব�?ভৌগোলি�?সীমানা অতিক্র�?করেছে। সমগ্�?বিশ্�?জুড়�?লক্ষ লক্ষ মানু�?একত্রি�?হয়�?সুস্থতার সাধনায�?ব্রতী হয়েছেন�?#8217;

<blockquote class=”twitter-tweet”><p lang=”en” dir=”ltr”>In ten days from now, the world will mark the 10th International Day of Yoga, celebrating a timeless practice that celebrates oneness and harmony. Yoga has transcended cultural and geographical boundaries, uniting millions across the globe in the pursuit of holistic well-being.</p>&mdash; Narendra Modi (@narendramodi) <a href=”//twitter.com/narendramodi/status/1800369746921038290?ref_src=twsrc%5Etfw”>June 11, 2024</a></blockquote> <script async src=”//platform.twitter.com/widgets.js” charset=”utf-8″></script>

উল্লেখ্য, ২০১৪ সালে প্রথমবার প্রধানমন্ত্রী�?আসনে বসেছিলেন মোদি�?সেবছরেরই ২৭ সেপ্টেম্বর রাষ্ট্রসংঘ�?ভাষণ দেওয়া�?সময় তিনি ২১ জু�?তারিখটিক�?আন্তর্জাতি�?যো�?দিবস হিসেবে ঘোষণ�?করার প্রস্তাব দেন। আর সে�?বছরই তাঁর প্রস্তাব গ্রহ�?১১ ডিসেম্বর, রাষ্ট্রসংঘের সাধারণ পরিষ�?ওই দিনটিক�?আন্তর্জাতি�?যো�?দিবস হিসাবে ঘোষণ�?করে। তা�?পর থেকে�?নমোর আহ্বান�?দে�?বিদেশে কোটি কোটি মানু�?এই দিনে যো�?দিবস পালন করেন।�?/p>

যোগাভ্যাসে�?লুকিয়ে সুস্�?জীবনের চাবিকাঠি�?শরীরচর্চা যেমন রো�?ব্যাধিকে দূরে রাখে, তেমন�?মনকে�?শান্�?করে। তা�?তো আদ�?অনন্তকাল ধর�?যোগক�?হাতিয়া�?করেই বহ�?রোগমুক্ত�?ঘটেছে। সোমবার বিশ্বজুড়ে পালি�?হল যো�?দিবস�?জাপা�?থেকে আমেরিক�? কাশ্মী�?থেকে কন্যাকুমারী, সব প্রান্�?থেকে�?উঠ�?এল যোগব্যায়ামের ছবি। আর তারই মধ্য�?mYoga অ্যাপটির আত্মপ্রকাশ করলে�?মোদি�?ভারতের আয়ুশ মন্ত্র�?এব�?বিশ্�?স্বাস্থ্�?সংস্থা�?(WHO) যৌ�?উদ্যোগ�?তৈরি হয়েছ�?অ্যাপটি।

[আর�?পড়ু�? করোন�?ঠেকাতে ভ্যাকসিনের বুস্টা�?শট নেওয়�?কি জরুর�? জবাব দি�?WHO]

অ্যান্ড্রয়েড ইউ��ারর�?গুগল প্লে স্টোরে গিয়ে অ্যাপট�?ডাউনলো�?কর�?নিতে পারবেন�?এই অ্যাপে যোগব্যায়াম শেখা�?জন্য আলাদ�?কর�?সাইন ইন করার প্রয়োজ�?নেই। বিনামূল্যে�?অ্যাপট�?ব্যবহা�?কর�?যাবে�?চলুন এবার জেনে নেওয়�?যা�?কী কী রয়েছ�?এখানে।

এখান�?লার্নি�?ট্যা�?এব�?প্র্যাকটিস ট্যা�?বল�?দু�?ভা�?রয়েছে। যাঁর�?যোগব্যায়ামের ছিঁটেফোঁ��া�?জানে�?না, তাঁদের জন্য�?মূলত লার্নি�?ট্যাব। অর্থাৎ এখান থেকে যো�?সংক্রান্�?নানা তথ্য জানা যাবে�?ভিডি�?দেখে�?শিখে নেওয়�?যাবে যোগে�?সঠিক পদ্ধতি�?যাঁদের যোগাভ্যা�?রয়েছ�? প্র্যাকটিস ট্যাবট�?তাঁদের জন্য�?এই ক্ষেত্রে শুধু অডিও মো�?অন করেও প্র্যাকটিস কর�?যাবে�?হিন্দি �?ইংরাজি, দুটি ভাষাতে�?ভিডি�?এব�?অডিও রয়েছে। ১০, ২০ কিংব�?৪৫ মিনিটে�?স্লট�?থাকছে। অর্থাৎ ব্যায়ামে�?জন্য কতখানি সম�?দেবে�? তা সে�?কর�?নিতে পারবেন অনায়াসেই�?তাহল�?আর চিন্তা কী? যোগাভ্যা�?কর�?সুস্�?থাকুন। অন্যকে�?যোগে�?পরামর্�?দিন।

[আর�?পড়ু�? মুছে ফেলা হচ্ছ�?একের পর এক ‘হিন্দু�?পে�? Facebook বয়কটের ডাকে সর�?নেটিজেনর�?/a>]