এখ�?প্রশ্ন হল, কীভাবে অ্যামাইন�?অ্যাসি�?কা�?কর�?শরীরক�?তন্বী কর�?তোলে? ব্যাপারট�?পুরোটা�?বৈজ্ঞানিক। ‘নেচা�?মেটাবলিজ�?#8217; নামে এক পত্রিকায় মার্কি�?গবেষকদের এই সমীক্ষা প্রকাশিত হয়েছে। সেখানে বল�?হচ্ছ�? পুরো ব্যাপারটাই সম্পর্কি�?শরীরে হজমশক্তি�?সঙ্গে। শরী�?থেকে সিস্টাইন বে�?কর�?দিতে পারলেই মুশকিল আসান�?অ্যামিনো অ্যাসিডে�?প্রধান কা�?হল, শরী�?কোনও খাদ্�?গ্রহ�?করলে সঙ্গ�?সঙ্গ�?তা ক্ষুদ্�?থেকে ক্ষুদ্রত�?কণায় ভেঙে ফেলা�?বিজ্ঞানে�?পরিভাষায়, হোয়াইট ফ্যাটক�?ব্রাউন ফ্যাটে রূপান্তরিত কর�?ওই অ্যামাইন�?অ্যাসিড। তাতে ওই খাদ্যবস্তু থেকে ক্যালোরি শরীরে জমার সুযো�?পা�?না�?সেটা�?ক্যালোরি গল�?যাওয়�?অর্থাৎ ওজ�?কমানোর অন্যতম উপায়�?/p>

গবেষকদলে�?অন্যতম সদস্�?�? স্টেডলারের কথায়, ”শরীরে সিস্টাইনের ভারসাম্য ঠি�?থাকলেই সমস্যা হয় না�?আর অ্যামাইন�?অ্যাসি�?সে�?কাজট�?প্রা�?ম্যাজিকে�?মতোই করে। আসলে শরীরক�?যত দ্রু�?ডিটক্স অর্থাৎ বর্জ্যপদার্থমুক্�?কর�?যা�? তত মে�?জমার সুযো�?পা�?না এব�?দ্রু�?রোগা হত�?পারবেন�?আমরা জানি যে ক্যালোরিযুক্�?খাবা�?যত কম খাওয়�?যা�? তত�?দৈহি�?গড়ন ভালো থাকে�?কিন্তু আমাদের গবেষণা বলছে, খাবা�?খেলে�?তা যাতে দ্রু�?হজ�?হয়�?যা�?সেদিকে খেয়া�?রাখত�?হবে। আর অ্যামাইন�?অ্যাসিডই সে�?কাজট�?সবচেয়ে ভালোভাবে করতে পারে�?মূ�?চাবিকাঠি রয়েছ�?খাদ্যগ্রহণের ভারসাম্যের মধ্যেই�?#8221;

চিনে�?কিংডাও �?ওয়েইহা�?শহরে�?প্রা�?�?লক্ষ মানুষে�?স্বাস্থ্যপরীক্ষা করেছেন গবেষকরা। প্রা�?�?বছ�?ধর�?সেসব তথ্য সংগ্রহ কর�?গবেষণা চলেছে। তাতে�?রক্তচা�?হ্রা�?বৃদ্ধি�?চমকপ্র�?তথ্য প্রকাশ্য�?এসেছে। সম্প্রতি ‘কমিউনিকেশন�?মেডিসি�?#8217; জার্নালে তাঁদের গবেষণাকা�?প্রকাশিত হয়েছে। সেখানে বল�?হয়েছ�? সৌরঝড়ের প্রভাব পড়ে পৃথিবী�?চৌম্বকক্ষেত্রে�?যা�?জেরে খু�?সূক্ষ্মভাব�?হলেও পৃথিবী�?ঘূর্ণন প্রভাবিত হয়�?মানবশরীরে রক্তচাপে�?সঙ্গ�?তা সম্পর্কি�?বল�?দাবি গবেষকদের�?তাঁদের মত�? মানবশরীরে রক্তচা�?এব�?ভূ-চৌম্বকী�?কার্যকলা�?একইভাব�?প্রভাবিত হয়�?তিনমাস, �?#8217;মাসে নিয়মিত এনিয়�?তথ্য বিশ্লেষণ কর�?হয়েছে। ভূ-চৌম্বকী�?সমস্�?বল (শক্ত�? এক্ষেত্র�?একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ঠি�?যেভাবে বায়ুচা�?এব�?তাপমাত্রাও রক্তচা�?ওঠানামার জন্য দায়ী�?/p>

নয়�?গবেষণা�?এও জানানো হয়েছ�? সমতলের তুলনায় উচ্চ অক্ষরেখা�?অঞ্চলে সৌরঝড়ের প্রভাব বেশি পড়ে�?বায়ুমণ্ডলে�?কাছাকাছি থাকা�?সেখানকার আবহাওয়�?বদলে�?নেপথ্যেও কা�?কর�?সূর্�?শরী�?থেকে ঠিকর�?বেরিয়ে আস�?সৌরশিখা। ফল�?মানবশরীরে�?তা�?পরোক্ষ প্রভাব থাকে�?প্রকাশিত প্রতিবেদনে আর�?বল�?হয়েছ�? ভৌগলিক অবস্থা�?�?হাওয়�?বদলে�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?যেমন মানুষে�?শরীরে�?নানা পরিবর্তন দেখা দে�? ঠি�?তেমন�?ভু-চৌম্বকী�?ক্ষেত্�?বদলে�?এক�?ঘটনা ঘট�?থাকে�?আর এক্ষেত্র�?মহিলার�?বেশি ঝুঁকিত�?রয়েছেন বল�?গবেষকদের দাবি�?প্রতিবেদনে উল্লেখ, সৌরমণ্ডলের বিভিন্�?স্বাভাবি�?ঘটনা মানবশরীরক�?নানাভাবে প্রভাবিত করছে�?তা�?স্বাস্থ্যবিশেষজ্ঞদের উচিত, আবহাওয়�?�?পৃথিবী�?বাইরের বায়ুমণ্ডলকেও চিকিৎসাক্ষেত্রের আওতা�?আনা। তব�?বিষয়টি নিয়ে আর�?বিশদ�?গবেষণা�?পর�?নিশ্চিতভাব�?কোনও সিদ্ধান্তে পৌঁছনো সম্ভ�?বল�?মন�?করছে বিজ্ঞানীদে�?একাংশ।

ভাদ্�?মাসে�?কৃষ্ণপক্ষে�?অষ্টমী তিথিতে জন্মাষ্টমী পালি�?হয়। রোহিণী নক্ষত্রে মধ্যরাতে শ্রীকৃষ্ণে�?জন্ম হয়েছিল। তা�?লাড্ডু গোপালে�?জন্য এদিন দোলন�?সাজানো এব�?গোপালে�?শৃঙ্গা�?মাস্�? প্রথমে�?পুজ����?ব্যাকড্র�?প্রস্তুত করুন�?আডজকাল বাজারচলত�?অনেক ব্যাকড্র�?পাওয়�?যায়। সেটা দেওয়াল�?সাঁটিয়�?নি�?বা পর্দার স্ট্যান্ডে�?মত�?ঝুলিয়ে নিন। এবার বেদি প্রস্তুত করতে হবে। ব্রাইট হলুদ রঙের পেপারে মুড়�?দি�?বেদি, বা দোলনায় রাখল�?জুঁইফু�?বা রজনীগন্ধার মালা দিয়ে দোলন�?সাজান। কিংব�?সোনালী জর�?দিয়ে�?সাজাতে পারেন। এবার লাড্ডু গোপালে�?সাজে আস�?যাক।

নানা সাইজের গোপালে�?পোশা�?পাওয়�?যায়। কনট্রাস্�?করেও পরাত�?পারেন। এত�?দিব্যি জম�?যাবে�?যেমন ধরুন হলুদ ঘাগড়া�?সঙ্গ�?ওড়নাট�?নী�?হো�?বা সবুজ, কমলা�?দারু�?মানাবে�?কিংব�?ঘাগড়া আর ওড়ন�?এক রঙের রেখে পাগড়ি�?ডিজাইন�?চম�?দিতে পারেন। পাগড়িটা যে�?জমকালো হয়, সেটা খেয়া�?রাখত�?হবে। এব�?তাতে যে�?অত�?অবশ্যই ময়ূরপুচ্�?লাগানো থাকে�?এত�?ছোট্�?গোপুকে�?বে�?বড�?লাগে দেখতে। গোপালে�?গয়না�?খু�?গুরুত্বপূর্ণ�?যদ�?গয়না বেশি পরান, তাহল�?পোশা�?হো�?একরঙের এব�?গাঢ় রঙের�?এত�?সাজট�?দারু�?মানাবে�?/p>

জন্মাষ্টমীতে কৃষ্ণে�?সাজসজ্জা�?অত্যন্�?সতর্কতার সঙ্গ�?কর�?উচিত�?সুন্দরভাবে সাজিয়ে কৃষ্ণপুজ�?করলে নাড়�?গোপালও খুশি হবেন�?এদিন গোপালক�?হলুদ, সবুজ, লা�?রঙের পোশা�?পরাবেন�?�?ছাড়াও ময়ূরপঙ্খ বা ফুলে�?পোশাকও পরাত�?পারেন। এর ফল�?কৃষ্�?তুষ্�?হবেন�?বাঁশ�?কৃষ্ণে�?অত্যন্�?প্রিয়। তা�?তাঁর হাতে�?বা পাশে বাঁশ�?রাখত�?ভুলবেন না�?মাথা�?ময়ূরপঙ্খের মুকু�?পরাল�?গোপা�?তুষ্�?হয়�?আপনাদে�?সমস্�?মনস্কামন�?পূর্�?করবেন। জন্মাষ্টমীতে পুজো�?সময়ে কৃষ্ণক�?রুপো বা সোনা�?বালা, কানে�?দু�? রুপো বা মুক্তো�?কুণ্ডল পরাত�?পারেন। কিংব�?বাজারে সিটি গোল্�?ইমিটেশনে�?নানা গয়না পাওয়�?যায়। কোমর�?কোমরবন্ধ পরিয়�?দিন। সাজসজ্জা�?তৃপ্�?হল�?কৃষ্�?ভক্তের জীবনের সমস্�?বাধা দূ�?করেন�?/p> ]]> 2025-08-07 18:57:31 //betvisa888.com/wp-content/uploads/2025/08/gopal.jpg Bengali News, Janmashtami, Krishna Janmashtami, Lifestyle, Lifestyle News //betvisa888.com/lifestyle/home-decor/lucky-plants-for-work-desk/ Fri, 01 Aug 2025 10:48:02 +0000 //betvisa888.com/?p=1065406 সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘর�?বস�?একনাগাড়�?কা�?করতে অনেকের�?একঘেয়ে লাগে�?এক�?অফিসের বাড়তি চা�? উপরন্ত�?ব্যক্তিগ�?জীবনের নানা সমস্যা অনেকসময়ে�?কাজে প্রভাব ফেলে�?অনেকেই উৎসা�?হারিয়ে ফেলেন। কাজে মনোযোগ থাকে�?না�?কে�?বা আবার শত চেষ্টা করেও এই সমস্যা থেকে রেহা�?পা�?না! তব�?জানে�?কি এম�?কিছু গা�?রয়েছ�? যা আপনা�?কাজে�?ডেস্কে রাখল�? সেটা বাড়িত�?হো�?কিংব�?অফিস�? আপনা�?ভাগ্যোন্নত�?কে�?ঠেকাতে পারব�?না�?পাশাপাশি কাজে উৎসাহও বাড়বে�?/p>

এক্ষেত্র�?স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন আস�? এম�?কো�?কো�?গা�?রয়েছ�?যা�?যত্নআত্তিত�?বেশি সম�?লাগে না�?কারণ কাজে�?চাপে�?মাঝে আপনা�?পক্ষ�?বাগা�?বিলাসী হওয়া সম্ভ�?নয়�?তা�?জেনে নি�? এম�?�?#8217;টা গাছে�?সন্ধান, যেগুলি অল্প যত্নেও সতেজ থাকবে। সে�?তালিকা�?রয়েছ�? বনসা�?বাঁশগা�? স্ন্যা�?প্ল্যান্�? ইংলি�?আইভি, অ্যালোভেরা, পি�?লিলি, জে�?প্ল্যান্�? আরেক�?পাম। এই গাছগুল�?বাস্তুমত�?কাজে�?জায়গায় রাখা শুভ। এত�?আপনা�?ভাগ্�?বদলাতে পারে�?/p>

এদের মধ্য�?পি�?লিলি দেখত�?যেমন সুন্দর, তেমন�?এর বেশি যত্ন�?নিতে হয় না�?লম্বাট�?সবুজ পাতা�?মাঝে সাদা রঙের একটা সুন্দর ফু�?দেখল�?কাজে�?ক্লান্তি-বিরক্ত যে সব দূ�?হব�? তা বলাই বাহুল্য। স্পাইডার বা হোয়াইট মানিপ্ল্যান্টে�?খু�?একটা যত্ন নিতে হয় না�?মাটি একেবার�?শুকিয়ে গেলে তখ�?জল দিতে হয়�?এই গাছও কাজে�?ডেস্কে সাজিয়ে রাখত�?পারেন। এছাড়া�?গাছে�?নার্সারিতে আজকা�?ছো�?আকৃতির জুঁই ফুলে�?গা�?পাওয়�?যায়। সুগন্ধী ফু�?হল�?আপনাআপনি মন ভালো থাকবে। কাজে মনোযোগ বাড়বে�?বাস্তুমত�?জুঁই গা�?পজিটিভ এনার্জ�?বয়�?নিয়ে আসে। কে বলতে পারে? এই গাছে�?হয়তো লুকিয়ে আপনা�?সাফল্যের মন্ত্র�?/p>

একটানা কম্পিউটারে চো�?রাখা মোটে�?চোখে�?স্বাস্থ্যে�?পক্ষ�?ভালো নয়�?তা�?যত পারু�?কাজে�?ঘর�?সবুজের সমারোহ যাতে বজায় থাকে, সে�?চেষ্টা করুন�?এক্ষেত্র�?যেমন স্নে�?প্ল্যান্�?পুরোটা�?পাতা�?যা অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ায়�?এছাড়া�?ঘরের শোভা বাড়াত�?এই গাছে�?জুড়�?মেলা ভার। বর্তমানে ছো�?সাইজের স্নে�?প্ল্যান্টও পাওয়�?যায়। অন্যদিকে সাকুলেন্�? লিথপ�?জাতী�?গাছে�?পাতা মোটা�?পাতাতে�?জল ধর�?রাখে এরা। ডেস্�?প্ল্যান্�?হিসেবে এগুলির জুড়�?মেলা ভার।

উপকর�?/strong>
৩ট�?বড�?আল�?সেদ্�?কর�?খোসা ছাড়ান�? ১ট�?বড�?পেঁয়াজ কুচি, ২ট�?টমেট�?কুচি, �?৫ট�?কাঁচালঙ্কা চেরা, ১ট�?শুকন�?ল���্ক�? �?চা চামচ রসুন কুচি, �?চা চামচ গোটা জিরে, আধ চা চামচ হলুদ গুঁড়�? �?চা চামচ জিরেগুঁড়�? আধ চামচ ধনেগুঁড়ো, আধ চা চামচ শুকন�?লঙ্ক�?গুঁড়�? �?চা চামচ সরষে�?তে�? নু�?চিনি পরিমাণমতো।