কিন্তু জানে�?কি, এই ‘মুড সুইং�?কে�?হয়? না চাইলেও মেয়েরা কে�?মাঝেমধ্য��ই রেগে যা�?

সত্য�?কী, মেয়েরা নিজেরা�?জানে�?না, তাঁদের এই অকারণে রেগে যাওয়ার অন্তরালে থাকত�?পারে নানা�?শারীরি�?জটিলতা! কিংব�?নেপথ্য�?থাকত�?পারে কোনও দৈনন্দিন অভ্যাস যা ঠেলে দিচ্ছে এই দিকে�?/p>

প্রথমে�?ধর�?যা�?ঋতুচক্র৷ এই সম�?মেয়েদে�?মেজা�?এ���টু খিটখিট�?থাকে�?তা�?নিয়ে ঠাট্টা�?চল�?বন্ধুদের মধ্যে৷ কিন্তু কে�?এই সম�?এরকম হয়? আসলে ঋতুচক্�?শুরু হওয়া�?এক সপ্তাহ আগেই প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বেড়ে যা�?এব�?হঠাৎ করেই তা নেমে�?যায়৷ যা�?ফল�?খামখেয়ালী হয়�?ওঠেন মহিলারা৷

আপনি কি কফির প্রেমে পাগল? নিয়মিত দিনে বে�?কয়েক কা�?কফ�?না হল�?যদ�?আপনা�?সমস্যা হয়, তাহল�?বুঝবেন কফ�?এখ�?আপনা�?আসক্তি�?কিন্তু এই আসক্তি আপনা�?মু�?সুইং-এর কারণ হত�?পার���- ভেবে দেখেছে�?কখনও? অতিরিক্ত ক্যাফাইন সেবনের ফল�?আপনা�?স্বভাব খিটখিট�?হতেই পারে! এমনকী আপনি প্রায়ই মাথাব্যথার�?শিকা�?হত�?পারেন৷

বেশিক্ষণ না খেয়ে থাকলেও আপনি অকারণে রেগে যেতে পারেন৷ কা�?করার জন্য মানুষে�?মস্তিষ্কের নির্দিষ্�?মাত্রা�?গ্লুকো�?প্রয়োজনীয়৷ দীর্ঘক্ষ�?খালি পেটে থাকল�?সে�?মাত্রা কম�?যায়৷ ফল�?অকারণে�?খিটখিট�?হয়�?উঠতে পারে�?আপনি�?তা�?অল্প অল্প কর�?সবসম�?কিছু না কিছু খেতে থাকু�? এত�?মন আর মেজা�?দুটো�?ভা�?থাকবে৷ কিন্তু তা�?বল�?জাঙ্�?ফু�?খাবে�?না�?কারণ জাঙ্�?ফু�?মস্তিষ্কের কোষগুলিক�?এক�?অপরে�?থেকে বিচ্ছিন্�?কর�?দে�? যা�?থেকে মেজা�?বিগড়�?যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে�?এমনকী বিশেষজ্ঞমহ�?বলছে, চর্বিযুক্ত খাবা�?বিষণ্ণতা বো�?জাগিয়ে তোলে�?/p>

এছাড়�?থাইরয়ে�?চে�?আপ করানোও বাধ্যতামূল�?বল�?মন�?করছে�?বিশেষজ্ঞরা�?আসলে থাইরয়ে�?গ্ল্যান্�?থেকে যে হরমো�?নিঃসরণ হয়, তা�?উপ�?নির্ভর কর�?নানা�?রাসায়নিক রূপান্তর�?হাইপোথাইরয়েডিজ�?নামক একটি ব্যাধিতে আক্রান্ত হল�?��ই হরমো�?কম�?যায়৷ এর কারণেও অকারণে রেগে যাওয়�?বা মু�?সুইং হত�?পারে আপনার৷

আপনি যদ�?নিজে মু�?সুইং-এর শিকা�?হন বা আপনা�?প্রিয়জ�?যদ�?অকারণে রেগে যা�?তব�?এবার একটু ভাবু�? হয় নিজে ডাক্তা��ে�?কাছে যা�? নয় তো প্রি�?মানুষটিক�?সাহায্�?করুন মেজা�?ঠি�?রাখত�? দরকারে তাঁর জন্য ডাক্তারেরও পরামর্�?নিন৷