Suchinta Pal Chowdhury — Tue, 04 Mar 2025 08:30:44 +0000

গাঁট�?ব্যথ�?বা ফুলে উঠলে অনেকেই মন�?করেন ইউরি�?অ্যাসি�?বেড়ে গিয়েছে এব�?প্রথমে�?প্রোটি�?খাওয়�?কমিয়�?দেন। তব�?আস�?বিষয় হল, ইউরি�?অ্যাসি�?নিয়ন্ত্রণে কিছু খাবা�?ছাড়া বেশিরভাগ খাবারই খাওয়�?যেতে পারে�?কে�?বেশি কম�?গেলে�?ক্ষত�?আবার বাড়লেও বিপদ? এই বিষয়�?বিস্তারি�?জানালে�?ইন্টারনা�?মেডিসি�?বিশেষজ্ঞ ডা. নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায়�?শুনলেন জিনিয়া সরকা�?/span>

ইউরি�?অ্যাসি�?বাড়ল�?খারাপ। তা�?জন্য চিকিৎস�?আছ�? আছ�?কিছু সঠিক নিয়ম মানা�?বাধ্যবাধকতা। তব�?বেশিরভাগ�?হয়তো মানে�?না, আর মানলেও সঠিক জিনিসট�?বা�?দিয়ে যেগুলোতে বেশি গুরুত্�?দে�?সেটা হয়তো ততটা কার্যক�?নয়�?আবার এটাও মন�?কর�?ভু�?যে ওষুধ খে��ে ইউরি�?অ্যাসি�?নিয়ন্ত্রণে রাখবেন�?কারণ, ওষুধ সর্বক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়�?বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিন্তু পরিমিত জীবনযাপন করলে�?ইউরি�?অ্যাসি�?নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। অন্যদিকে ইউরি�?অ্যাসিডে আক্রান্ত প্রা�?৩০ শতাং�?রোগী�?অ্যাসিম্পটোম‌্যাটি�?হাইপার-ইউরেসেমিয়াতে ভোগেন।

এত�?কী হয়?

ইউরি�?অ্যাসি�?বৃদ্ধি পা�?কিন্তু কোনওরক�?তা�?লক্ষ�?থাকে না�?এম�?হল�?কিন্তু ওষুধ খাওয়ার দরকা�?পড়ে না�?অপ্রয়োজন�?ওষুধ খেলে হিতে-বিপরী�?হত�?থাকে�?কারণ, ইউরি�?অ্যাসি�?একটা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট�?সেটা শরীরে�?কিছু প্রয়োজনে�?লাগে�?তা�?একেবার�?কম�?যাওয়াও বিপজ্জনক�?কারণ, একটি সমীক্ষা�?দেখা গিয়েছে বেশিরভাগ ডিমেনশিয়�?অসুখ�?আক্রান্ত রোগীদে�?ইউরি�?অ্যাসিডে�?মাত্রা কম�?তা�?অযথা ওষুধ খেয়ে ইউরি�?অ্যাসি�?কমাবেন কে�? জানত�?হব�?কখ�?ওষুধ, কখ�?ওষুধ নয়, অন্য পথ�?সমাধান�?/p>

কতটা প্রয়োজ�?
ইউরি�?অ্যাসি�?একটা যৌ�?যা পিউরিন নামক যৌগে�?মেটাবলিজ�?থেকে তৈরি হয়�?পিউরিন সাধারণ�?উদ্ভিজ �?প্রাণী�?প্রোটিনে বর্তমান। যা থেকে শরীরে পিউরিনের মাত্রা বাড়ে�?তব�?শরীরে�?নিজস্ব কো�?ভেঙে�?কিন্তু পিউরিন তৈরি হয়�?ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পা�?ইউরি�?অ্যাসিড। পুরু�?�?মহিলার শরীরে ইউরি�?অ্যাসিডে�?স্বাভাবি�?মাত্রা�?ফারা�?আছে। পুরুষদের ক্ষেত্রে �?�?�?মিলিগ্রা�?প্রত�?ডেসিলিটারে �?মহিলাদের ক্ষেত্রে �?�?�?�?মিলিগ্রা�?প্রত�?ডেসিলিটারে ইউরি�?অ্যাসিডে�?মাত্রা থাকা বাঞ্ছনীয়। এর থেকে বেশি হল�?তখ�?নিয়ন্ত্রণে�?প্রয়োজন�?/p>

বেশি মাত্রা�?ক্ষত�?কী?
ইউরি�?অ্যাসি�?ঠি�?কো�?মাত্রা�?গেলে তব�?ক্ষত�?শুরু হব�?সেটা নির্দিষ্�?কর�?বল�?খু�?কঠিন�?এমনও হয়, ইউরি�?অ্যাসিডে�?মাত্রা �? কিন্তু ইউরি�?অ্যাসি�?জনিত আর্থ্রাইটিসে ভুগছ�?রোগী�?�?ক্ষেত্রে দেখা যা�?ইউরি�?অ্যাসিডে�?ক্রিস্টালগুল�?শরীরে�?বিভিন্�?জয়েন্ট�?জমতে শুরু করেছে। যা থেকে শরীরে প্রদাহ তৈরি হত�?থাকে�?হঠাৎ করেই রোগী সে�?ব্যথ�?বুঝত�?পারেন। যাকে বল�?হয় ক্রিস্টা�?আর্থ্রাইটিস। দেখা যা�?কে�?যদ�?একদি�?একটু অ্যালকোহ�?বা মদ্যপা�?করেন �?উচ্চপ্রোটি�?যুক্�?খাবা�?খা�?তারপ�?খু�?ব্যথ�?শুরু হয়�?সকাল�?উঠ�?দেখে�?হাঁটতে পারছেন না�?/p>

তব�?ইউরি�?অ‌্যাসি�?থেকে বাতে�?ব‌্যথ�?হয় না�?অনেকেই মন�?করেন হাঁটুত�?কিংব�?গা-হা�?পায়ে ব‌্যথ�?হল�?তা�?পিছন�?হয়তে�?ইউরি�?অ��যাসি�?দায়ী�?আসলে তা কিন্তু নয়�?অনেক অন্য কারণ�?ব্যথ�?হয়�?সব কিছুতে ইউরি�?অ্যাসি�?ধর�?নেওয়�?ঠি�?নয়�?দেখা যা�?অনেকেই বেশি সচেত�?হত�?গিয়ে প্রথমে�?সব খাওয়�?বন্ধ কর�?দেন। এত�?কর�?আর�?বেশি ক্ষত�?হয়�?পর্যাপ্ত প্রোটিনে�?ঘাটত�?দেখা দেয়। আসলে সমস্যা হয়, ইউরি�?অ্যাসি�?বাড়ল�?তা থেকে কিডনির খু�?ক্ষত�?হয়�?তা�?কারও ইউরি�?অ্যাসি�?একটু বাড়লেই অর্থাৎ ১০ মিলিগ্রা�?ডেসিলিটারে�?বেশি �?সঙ্গ�?কিডনির সামান্যত�?সমস্যা থাকল�?ইউরি�?অ্যাসি�?কমানোর ওষুধ খেতে হবে।

যে কারণ�?বাড়ত�?পারে বর্তমানে বেশিরভাগ অল্পবয়সিদে�?দেখা যা�?বডিমাস ইনডেক্�?খু�?বেশি�?অর্থাৎ সারাক্ষণ বস�?বস�?কা�?করার জন্য কায়ি�?শ্রম খু�?কম�?তা�?২৫-৩০ বছ�?বয়সে�?পর থেকে�?সমস্যা শুরু হয়�?ওজ�?বাড়ে বা মে�?জম�? ফ্যাটি লিভা�?দেখা যা�? রক্ত�?ট্রাইগ্লিসারাই�?বা কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। সে�?সঙ্গ�?পাল্লা দিয়ে বৃদ্ধি পা�?ইউরি�?অ্যাসিডও�?ইউরি�?অ্যাসি�?সাধারণ�?মেটাবলিক সিনড্রোম�?হাঁটাচলা না কর�? বস�?বস�?সারাক্ষণ ফো�?বা ল্যাপটপে কা�? খাদ্যাভ্যা�?ঠি�?না থাকা�?ইউরি�?অ্যাসি�?বৃদ্ধি�?কারণ�?এস�?ক্ষেত্রে কিন্তু ওষুধ দিয়ে রো�?নিয়ন্ত্র�?কর�?সম্ভ�?নয়�?লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যম�?ইউরি�?অ্যাসিডক�?ঠি�?মাত্রা�?আনতে হবে। এটাই একমাত্�?পথ�?/p>

কখ�?ওষুধ খাবে�?
শুধুমাত্�?১০-১৫ শতাং�?রোগী�?যাঁদের খু�?বেশিমাত্রা�?থাকে ইউরি�?অ্যাসি�?তাঁদের�?ওষুধ প্রয়োজন। বেশি�?ভাগেরই নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের মাধ্যম�?অসুখ সারিয়ে ফেলা সম্ভব। এছাড়�?কিডনির অসুখ, ডায়াবেটি�?রয়েছ�? কিংব�?হার্টে�?ওষুধ খেয়ে ইউরি�?অ্যাসি�?বাড়ছ�?তখ�?কিন্তু ওষুধ দ্বারা ইউরি�?অ্যাসিডক�?নিয়ন্ত্রণে রাখত�?হবে।

ইউরি�?অ্যাসি�?মানে�?প্রোটি�?বা�?নয়

ইউরি�?অ্যাসি�?মানে�?প্রোটি�?বা�?নয়�?�?ব্যাপারে আমজনতা�?অনেক আন রয়েছে। ইউরি�?অ্যাসি�?শুনলেই, টম্যাট�?বন্ধ, সমস্�?প্রোটিনে নিয়ন্ত্র�?রেখা জারি ইত্যাদ�?নানা কিছু চলতে থাকে�?তব�?সঠিক ধারণ�?কারও নেই। ভু�?হয়�?যা�?তাই। নি�?ইংল্যান্�?জার্না�?অফ মেডিসিনে�?তথ্য, সামুদ্রি�?মা�? ওয়াই�? বিয়া�?আর মেটে ইউরি�?অ্যাসি�?বেড়ে যাওয়ার পিছন�?সবচেয়ে দায়ী�?তা�?মাঁদের বেশি তাঁদের এই খাবা�?গুলো বর্জ�?করলে�?হবে।

তা�?জন্য উদ্ভিজ প্রোটি�?খাওয়�?বন্ধ কর�?পুরো অর্থহীন। উদ্ভিজ প্রোটি�?খাওয়ার সঙ্গ�?ইউরি�?অ্যাসি�?বেড়ে যাওয়ার কোনও যোগসূত্র নেই। ইউরি�?অ্যাসি�?থাকল�?অল্প মাত্রা�?উদ্ভিজ প্রোটি�?অর্থাৎ বিভিন্�?সবজি যেমন টম্যাট�? সোয়াবি�? ডা�?বা দানাশস্য খাওয়�?যেতে�?পারে�?তব�?মদ্যপা�?না করাই ভালো�?আর নিয়মিত এক্সারসাইজ করতে হবে। ইউরি�?অ্যাসি�?খু�?চেনা অসুখ হলেও ছোটখাট�?ভুলগুল�?ডেকে আনতে পারে অন্য বিপদ�?তা�?ঠিকট�?জেনে তারপ�?নিয়ন্ত্র�?করুন�?/p>

Machibet LoginUric Acid News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin