Machibet LiveVegan News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Sangbad Pratidin Digital — Thu, 22 Mar 2018 13:18:28 +0000

সংবা�?প্রতিদিন ডিজিটা�?ডেস্�? ফর্ম্যালিন�?চোবানো মর�?মুরগিই ব্যবহৃ�?হচ্ছ�?রেস্তরাঁগুলিতে�?দি�?কয়েক ধরেই এই নিয়ে উত্তাল শহর। দিকে দিকে চলছে তল্লাশি। ধর�?পড়ছ�?মর�?মুরগির কারবারিরা। প্রশাসনও এই ধরনে�?ব্যবসা বন্ধ করতে সতর্ক। সে তে�?হল, কিন্তু �?নিয়ে আতঙ্কও কম নয়�?অনেকেই এই সম�?রেস্তরাঁ�?মুরগ�?খাওয়�?এড়িয়ে যাচ্ছেন। দা�?বেড়েছ�?পাঁঠার মাংস �?গোট�?মুরগির�?কিন্তু সবথেকে ভা�?হয় এই �?#8217;টা দি�?মুরগ�?না খেলে�?কিন্তু যাঁর�?মাংস খেতে অভ্যস্�? পাতে এক টুকরো চিকে�?না হল�?যাঁদের চল�?না, তাঁর�?অভ্যাস ছাড়বে�?কী কর�?

না স্রে�?অভ্যাসের দাসত্ব কর�?বিপদ ডেকে আনবে�?না�?যদ�?সত্যিই �?#8217;দি�?মুরগ�?না খেতে চা�? তব�?তা��ও উপায় আছে। অর��থাৎ নিরামিশাষী হওয়া�?বে�?কয়েকটি পদ্ধতি হাতে�?সামনেই আছে।

মাংস শুধু ছাড়লে�?হব�?না, মাংসের বিকল্প মেনুতে থাকত�?হবে। এক্ষেত্র�?সয়�?নাগে�?খু�?কার্যকরী হত�?পারে�?/p>

[ ঋতুস্রাব বন্ধ না হলেও হত�?পারে�?গর্ভব��ী, কীভাবে বু��বেন? ]

পুষ্টি�?জন্য দুধে�?কোন�?বিকল্প নেই। সাধারণ দু�?হলেও মাংসের ঘাটত�?অনেকটা পূরণ হবে। আর যদ�?পুরোপুর�?নিরামিষে ভরসা রাখে�? তাহল�?সয়�?মিল্�?বা কোকোনা�?মিল্কও ব্যবহা�?��র�?যায়। এই ধরনে�?প্যাকেজড মিল্�?বাজারে কিনতেও পাওয়�?যায়।

মাংস ছাড়বে�? পুষ্টি ছাড়লে তে�?হব�?না�?অতএব ভরসা থাকু�?মাখনে। এক্ষেত্রেও যদ�?পুরোপুর�?নিরামি�?হত�?চা�? তাহল�?আলমোন্ড বাটা�?বা কাজু বাটারে�?দিকে ঝুঁকতে পারেন। এক�?রকমভাব�?পুষ্টি�?জন্য বিকল্প খাদ্�?হিসেবে চিজও ব্যবহা�?করতে পারেন।

[ পর্যাপ্ত ঘুমই দুরন্ত যৌ�?জীবনের চাবিকাঠি, মত বিশেষজ্ঞদে�?/a> ]

যাঁর�?জাঙ্�?ফু�?খেতে ভালবাসেন তাঁর�?আপাত�?মাংসজা�?খাবা�?এড়িয়ে চলুন�?চিকে�?রোল বা পকোড়ার বদলে ভে�?পুরি বা ফুচকায় স্বা�?মেটাতে পারেন। এছাড়া বিভিন্�?রক�?চিপস, বাদা�?ইত্যাদ�?দিয়ে�?জাঙ্�?ফুডে�?খিদে মেটানে�?যেতে পারে�?/p>

যদ�?পুরোপুর�?নিরামিশাষী হত�?চা�? তাহল�?আলাদ�?কথা। তাহল�?শুধুমাত্�?বিকল্প খাবা�?দিয়ে�?মেনু তৈরি করতে হবে। আর মর�?মুরগির আতঙ্কে�?মধ্য�?প��িবর্�?হিসেবে কিছুদি�?এই ধরনে�?খাবা�?খেয়ে�?দুধে�?স্বা�?ঘোল�?মেটাতে পারেন।

Machibet BetVegan News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Machibet LiveVegan News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin

Machibet777 BetVegan News in Bengali, Latest Videos & Photos on Sangbad Pratidin